ta

[...] trochę zawiódł oczekiwania. Werdum myślał że Ali poleci za nim do parteru jak Fedor. Ali z kolei czekał aby go usadzić jakimś jednym ciosem,nie wykonywał serii,niewielu obstawiło chyba że ta walka potrwa 3 rundy,ale Overeem wygrał słusznie teraz tylko czekać na walkę z Silva ta powinna być ciekawsza i mam nadzieje że Overeem go pojedzie parę [...]

[...] mnie tą walkę wygrał Werdum! Dlaczego!? Dlatego: stójka - Fabricio Werdum przeważał w stójce, w której waszym zdaniem Overoid miał kolokwialnie zgwałcić Werduma parter - Alistair bał się parteru o ile Vai Cavalo podejmował stójkę z mistrzem K1 i tam przeważał o tyle Alistair bał się parteru, a gdy już tam był leżał jak placek i nie zadawał ciosów [...]

Ta dvpka , co ja stronkę wcześniej wrzuciłem to ta pierwsza z prawej - jednak makijaż czyni cuda...choć bez też fajna:

To były niezwykle żenujące działania ze strony Werduma.Myslę że przez ta przegrana, pięć minut sławy Fabricia za poddanie Fedora w końcu się skończy. Teraz jeszcze możliwy scenariusz Fedor jedzie teraz Hendersona 30 lipca następnie w październiku podczas półfinałów Fedor vs Werdum 2 i wtedy Fedor pokazuje Werdumowi że się dwa razy na tą samą [...]

Tak sie składa że u mnie problemy z libido zaczeły sie zanim ta omke wziałem w zeszłym roku więc tez nie jestem pewien czy w moim przypadku to koks jest głównym winowajcą. Pamiętam że ta omke biłem jeden strzał na tydzień, jeśli chodzi o ciało to dała ładne efekty ale różnicy w libido i w zachowaniu nie miałem żadnej

Nic takiego tym razem . Tylko tak tą walkę widziałem za pierwszym razem jak w nocy widziałem. A jak se drugi raz przeanalizowałem, to nie wiem co mi odj...ło z tą dogrywką

Szczerze - bardziej mi się widzi ta z prawej (z osobowością kanapki z indykiem - jak to ktoś kiedyś powiedział). Wiem, że wszystkim podoba się bardziej ta z lewej, ale mnie osobiście nie podchodzi jej facjata, sam nie wiem dlaczego. Z resztą ja generalnie preferuje takie co to w tajemniczy sposób nie brzydną przez noc a te dwie mi na takowe [...]

o kvrwa, ale mialem psychopatyczny sen chyba z 30 osob zabilem w tym 1 kobiete, kvrwa ice-cold killer ta typiara byla w kajdankach i chciala zebym ja uratowal i mnie caly czas ciagnela i plakala, wyciagnalem S&W 500 (chyba kazdemu znany) i rozjeebalem glowe jak arbuza, kvrwa w krwi to sie taplałem strzaly w kolano, odcinanie rak i lamanie [...]

mi sie ta nie podoba. Za bardzo bufiasta na brzuchu, nawet ta modelka wyglada w niej na 3ci miesiac ciazy. Plus albo jej nie doprasowali do zdjecia albo tak latwo sie gniecie...

ano prawie i ta twoja wersja na codzien mi sie bardziej podoba, tylko cos dzisiaj ta moja mi po glowie chodzi. Chyba mam goraczke

[...] omega3 jak bedziesz miala kieszonkowe kup olej z wiesiołka jeszcze lepszy on dla ciebie niz odzywka bialkowa jak musisz wybrać a ziolka to potrzebny ci przywrotnik +pokrzywa+ dziurawiec, ta mieszanka przede wszystkim, mieta ok, tak samo wole bys kupila tran i pila lyzke dziennie niz ta multiwitamine bo tam malo tego i nie wszytsko ci potrzebne

OMG...odechciało i się jeść jak zobaczyłam te puszyste panie... Mi za to wpadła ta piosenka w ucho . Chciałabym mieć jej pośladki , chociaż wiem że to chirurgia . No i tego pana bym chciała, no , bym też z nim pobiegała po takiej plaży ;) po 3 min ta wstawka okropna , ale piosenka fajna. [...]

więcej warzyw do posiłkow, porcje z potreningowego przerzuc przed treningiem, ostatni posilek kiepski, głownie chodzi o banana i prawie pół litra mleka 1. jesli ta ilosc węgli to dla Ciebie max to podbijaj tluszczami 2. ok, byle ta mieszanka studencka to nie w wiekszości o. ziemne 3. mozesz tylko zalej je wczesniej ciepłą wodą/mlekiem 4. inne [...]

nic nie zmieniaj. Ta wypowiedź dotyczyła nie-odhudzających i nie liczących kcal. i była tam wstawiona ta informacja

[...] walczy nieobliczalny M. Manhoef to wolę obejrzeć tą drugą. Nokauty które fundował swoim przeciwnika są ciężkie do powtórzenia. Mam nadzieję że w tej walce zafunduje Catalinowi kolejny który przejdzie do histori. Lubię go zarówno jako zawodnika jak i za to jaki jest poza ringiem i fajnie byłoby gdyby zdobył jeszcze jakiś tytuł. Najlepiej [...]

22 czerwca -trucht 8'24s -2x100m b.luźno -150m b.mocno -100m max Uwagi Najpierw truchcik i rozgrzewka, rozciąganie te sprawy. Potem dwie takie dość spokojne setki (po ok. 14 z hakiem, na żużlu w butach). Potem 150m, z tym że... mogło być 153-155m. Bo miałem 200m odmierzone... i najpierw odmierzyłem 50m.. potem znowu 50m.. i do tych dwustu właśnie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Powiem wam, że im więcej czytam tym bardziej różnią się wszystkie odpowiedzi i trochę się przez to robi mentlik. @KARKUVA: -Wogóle nie biegać? Wiadomo że przy bieganiu traci się masę, ale jest to ta masa niepotrzebna. Celem jest pozbycie się tłuszczu z brzucha i jest to chyba jedna z lepszych metod(?). -Mógłbyś mi przybliżyć [...]

[...] tych pajaców, ktorym z tego całego białka aż się w mózgu miesza do tego stopnia, że żywcem zeżrą każdego, który w jakikolwiek tą *****ną dietę skrytykuje? Wiesz z czego ta agresja wynika? Bo oni doskonale WIEDZĄ, że to co robią jest głupie, szkodliwe, dowodzi ich lenistwa i tego, że nie chce im się ćwiczyć ani wysilać się w trzymaniu i [...]

[...] mogę w siadzie , rozpiętki, z góry linka, to mogę dużo ćwiczeń z 15 chyba, 2 łańcuchy (przedłużenie) 2 rurki długa i krótsza jak do wyciskania z górnej linki na tripka to ta krótsza i jak przyciąganie do klatki szeroko nachwytem to ta dłuższa w rozpisce pisałem tam jest większa połowa to co się robi na atlasie, obciążenie na atlasie 50kg [...]

[...] Ciężko mi będzie z tą "masą" zrobić nawet 6-7. Zarzucę jak trochę z wagi zejdę. No chyba, że minimalnie pomagać sobie nogami ? OK, więc na tą chwilę jest cos takiego: zestaw A -przysiad ze sztangą na barkach 3s 12p (nogi) -wiosłowanie sztangą 3s 12p (plecy) -wyciskanie sztangi płasko 3s 12p (klatka piersiowa) -wyciskanie [...]