ta

czy ta różnica to obity ryj?? Saib dobrze ci mówi i posłuchaj jego rady, nic się nienauczysz i nic niezyskasz, uderzając bezmyślnie rękawicami to naprawde nic ci nieda, najlepiej to jak pewnie wiesz zapisać się do klubu i tam pokazać co umiesz, a takie "sparingi" g**** ci dadzą (za przeproszeniem) Pozdro

"rotfl wiesz ja umiem sie np opanowac to ze mam zle samopoczucie to nie znaczy ze chce komus w******lic ( jesli masz takie problemy to radze sie udac do lekarza ) a jak gadka nie idzie to po prostu odchodze " Mysle,ze mu chodzilo, ze np. masz ciezki dzien, sie zle czujesz i ktos cie zaczepi to nie dasz mu rady, a jak jestes pelen [...]

Czyli to samo co sie dostaje od home.pl przy wukupienia miejsca na serwie (zielony jestem...? Nick z allegro? :) "1 Voucher = 1 konto" czyli inny mail ale strona moze byc ta sama? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2006-06-16 19:30:55

"Mozemy zrobic tak, ze z jedna osoba z forum moge pojsc na 'uklad' ze przesle 1 kod testowy i ta osoba sprawdzi czy dziala i napisze o tym na forum" Nie trzeba, dobrze Ci z oczu patrzy Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2006-06-16 21:48:20

Juz lepiej tak jak TomQ napisal ta kofe solo

green magnitude, storm i horse power to potreningówki, wybierz sobie tą która najbardziej Ci odpowiada. Analigicznie z noxplode, shotgunem i shockiem. DT: przed treningiem przedtreningówka, po treningu potreningówka DNT: potreningówka/mono na czczo WF teoretycznie można stosować cały rok, tyle że bez przerw będzie działał coraz słabiej gdyż [...]

Tomek ale to rozumiem ze dobrze obliczylem ta kreatyne ze 1 tabsa ma 1gr tak ?? a tego bcaa po treningu to rozumiem ze juz po aerobach tak czy po silowym ??

Niepatrz na łowo pojęcie porcja bo na gainerze np jest napisane 70g, weźmeisz mutanta ta napisane jest ze porcja ma 260g. jak masz ten produkt https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html to bierz 6g, w zależności czy naturalna czy smakowa ma ok 4- 4.5g kretyny na 6g Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-01 [...]

Ile razy w tygodniu trenujesz ? Ile ważysz? Ciężko określić odpowiednie dawki nie znając twojej wagi bądź intensywności treningów:) Dla faceta 100 kg który trenuje 5 razy w tygodniu dawka 4 gramy beta alininy może nawet nie przynieść żadnego działania gdzie gościa 65kg trenujacego 3 razy w tygodniu FBW 45 minut taka dawka beta alinainy może z [...]

Dla faceta 100 kg który trenuje 5 razy w tygodniu dawka 4 gramy beta alininy może nawet nie przynieść żadnego działania gdzie gościa 65kg trenujacego 3 razy w tygodniu FBW 45 minut taka dawka beta alinainy może z całą ta mikstura z butów wywalić:) to nie wiem co oni dosypują teraz do tej BA, że ma takie działanie .....

7: śniadanie jak wyżej wasa z wędliną 10: marchewki 14: zupka chińska z makaronem z knura- wygrałem 2 kartony tego;p 17: obiad, zważyłem mięsko i jest go ok 350 gram:D plus kasza, ryż brązowy lub ta fasola 20: jabłko, lub 2 jabłka, albo jakieś inne owoce/ warzywa, bez tych z wysokim IG. Jaja sobie robisz ?!

Traktuj tą jazdę na rowerze jako dodatkową rozgrzewkę przed treningiem :)

a dlaczego 8 to nie bedzie startowac najlepsza 6 zeszlego roku czy ta 6 dolaczy do 8 najlepszych z eleminacji??/ Metrowiec dasz radae, rozwal ich wszydtkich!!!! Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu".

zamiast odświeżać starczy wejść w pasek adresu i wykasować tą końcówke od znaku "&" włącznie. walnąć enter i wszsytko sie pojawia.

[...] bez większych problemów. Gorzej jeśli będzie chciał rewanżu w MMA. Wand ma czasami niekontrolowane odstrzały. Wcześniej w walce z Aroną jakieś dziwne ruchy rękami, gdy tamten był na ziemi a Silva obijał go lowami, teraz tajemnicze kręcenie głową Silva bedzie walczył z CC, ponieważ wydaje mi się, że DSE chce mieć w finale stójkowicza i [...]

Mistmare- Ja bym chcial zobaczyc Wand vs Mino.Na ta walke wszyscy dlugo czekaja a nie wiadomo czy doszloby do niej w finale

Bardzo fajnie na plaże jak ta lala:) łap soga

Twoje zapotrzebowanie 2500Kcal http://www.tabele-kalorii.pl/ http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie 2gBialka 4.5g wegli 1.3 g tluszczy Teraz uloz cos bo ta dieta jest do niczego brak orzechow oliwy oleju z lnu siemia pelno wartosciowe bialka a przede wszystkim warzyw duzo bym tu wymienial przeczytaj 10 wskazowek!!Za gainery sie bierzesz a [...]

Wlasnie z woda do injekcji bedzie problem w Danii jest zaostrzone prawo jesli chodzi o doping i narkomanie dlatego kupilem ta sol a ona nie bedzie dobra ?

No niestety nie wiem jak z tą solą do oczu. A może jakbyś spróbował przez internet kupić?