SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • WZOREK i reszta ekipy- POMÓZCIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wasze intencje i doceniam je chłopaki uważam że macie rację tymbardziej jełi mówicie jako praktycy ketoprofen już idzie dołaczę krioterapie miejscową i zobaczymy poprostu ta kontuzja mie za***iście zaskoczyła ( w sumie mało kto sie takich spodziewa) a co myśłicie o treningu po kontuzji postanowiłem zrezygnować narazei z cięzkiego trenignu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-04-12 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Center dokładnie tak jak mówisz ja tez sobie rozdzielam posiłki na 2 żeby podkręcic metabolizm ale przez zime troszke brzuszek urósł bo nie ćwiczyłem ale wkońcu zima jest od tego żeby sie masowac teraz troszke zredukowac. Zostawie ta dietke 3b 4ww 1t zobacze jak pójde od 3 tyg włacze t3. Chcialbym zeby ktos sie wypowiedział co robił taki cykl. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-04-12 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolaly bark:(

    Post
    Doping

    adrian z ta konska mascia to chodzi Ci o taka co "grzeje" po rozmasowaniu? jak dla mnie to ona nie dzialala. Ja robilem mix z tabletek i masci naproxen.Przy regularnym stosowaniu pomoglo.Ketonal tez dobry.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-04-12 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste, że Tottenham Zaczyna mnie już wkurzać ta Sevilla, niby taka dobra, a drugi rok w pucharze UEFA się pierdzieli...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    tylko to w tej gazecie jest godne uwagi nawet jak za tą złotowke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mam: 1tydz. 60kg 2tydz. 62,5kg 3tydz. 65kg 4tydz. 67,5kg(będę robił w tą sobotę) 5tydz. 70kg Wg Twojej rozpiski po 5 tygodniu obliczenia są następujące: Wyciskanie na barki 50/8 60/6 70/5,5,5,5,5 Czyżby wynikało z tego że w 6 tygodniu także robię ciężarem 70kg? A później 72,5kg, 75kg, 77,5kg i sprawdzian w następnym 10-tym tygodniu? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2007-04-12 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Macie tą ankiete z góry sory jak beda jakies błedy czy cos . Niech wygra najlepszy :)

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, ale zniknela mi ban lista, tylko mi?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziombelek(Dr.Arnigiusz)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dufa bez urazy ale po co wklejasz mi fotki ktore juz sa!?A z tym rozciaganiem to jest smiech na sali Panowie!Jeszcze raz mowie ze fotki z apraciku jak byly tak wrzucilem!Byly dosc spore wiec z lekka przycialem 800x800 i takie zamiescilem!Zreszta w jakim celu mialbym to robic skoro kawal chlopa z niego!No nie czarujmy sie ludziska!(na sogach mi nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osob z tradzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ok... a jakis lepszy nawilzajacy bys polecila czy dalej linomag?. Ten grnier czysta skóra to nie bardzo pomaga... heh jak posmaruje cala twarz a tradzik mam tylko gdzie niegdzie to beznadziejnie to wyglada bo ta zdrowa skora jest bardzo ladna a ta chora robi sie jakas taka inna i to beznadziejnie wyglada:] raczej to nie matuje skóry;/ ale co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2007-04-12 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    <glaszcze> dasz rade znalesc ta funkcje

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYGLĄD SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja wole ta:) ta ma fajny charaktere taki prosty

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2007-04-12 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat, 6 lat na silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siła dobra jak na tą wage.Sog

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    e ja tam dalej nie wiem co to ta reputacja itp. minie jakies poł roku zanim sie oswoje

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andropen

    Post
    Doping

    cieawa mieszanka. i dziala na pewno ale szczerze mysle ze za ta cene mozna kupic spokojnie pakistanska suste a ta z kolei z butow wyp*****la

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-04-12 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    generalnie to dosc chora ta cala sytuacja mam nadzieje ze jak cisnienie coponiektorym spadnie to znowu bedzie git drugie forum spox ale zeby na zawsze odchodzic to hmmmm panowie jestescie tu dla Mateo czy dla Nas wszystkich samych nasz dzial to odrebne forum malo kto tu wchodzi a jak juz wchodzi to zostaje to jest ten klimat jakiego nigdy zadne [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2007-04-12 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta opcja xpand + nitro + tight ok. oczywiscie ejsli ejstes duzy chlop.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka jakas DECA!!!

    Post
    Doping

    za ta cene wolalbym kupic 2amp greckiej deki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-04-13 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    ZOSTAJE 08.11.20002 w ta date sie urodziłem zostajeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2007-04-13 01:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli juz uaparlbys sie ze chcesz cos brac to ewentulalnie gainer1 vitala lub gain bolica do uzupelnienia diety chociaz ta ulozysz bez problemu z taka waga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-04-13 07:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)