ta

Czas na cpanie 8-) gdzie ta pielęgniarka kuva mać ?!

no tak było pod tą zszywką od push. I to raczej pakiet online, a nie konsultacja

co to za dziwna moda na te wychudzone laski czy tylko ja lubie takie: https://www.facebook.com/JTSstrength/videos/vb.116781865025503/827013504002332/?type=2&theater ta pani podobna jest do pani Push

ano ta sama.

a to nie jest ta laska co była naszą inspiracją, również na fb ladies? %-)

[...] skomentuję plan treningowy: -Po pierwsze nie podałeś ilości serii i powtórzeń -Po drugie po samej ilości ćwiczeń można stwierdzić, że za dużo na biceps, zdecydowanie wystarczą na początek dwa, góra trzy ćwiczenia, sztanga stojąc bez modlitewnika i z nauką techniki i potem chwyt młotkowy lub ta cała supinacja -triceps polecam francuskie [...]

ta jasne, charaktr.. idac ulicą masz to na czole wypisane? "mam fajny charakter, wierz mi na slowo!" ;-D

[...] bo to różnica? Może czas jakąś przedtreningówkę zapuścić? Carbo pij np pół na pół: pół w trakcie treningu MMA, pół po nim. Pół po treningu MMA, pół w trakcie crossfitu (notabene hardkor walić intensywny trening metaboliczny jeszcze po takim wysiłku beztlenowym jak MMA, ale to już Twoja sprawa). Kilkadziesiąt gram węgli prostych powinno być [...]

buhaha dobre fhooy.musze ogarnać ta jaskinie.bo jak miała by tu wpasc jakas dupa albo psy to siara by była%-)

a to pytanie, czy ta kiece mozesz na slub zalozyc?? pewnie ze mozesz!

pewno ze ta zakladaj ja sie znam!

to ta małpa, co kazała włosy prostować? Przystojny całkiem :3 A z pasem...damn - nie idziesz po te 100 w tydzień, to czuć, czy jest ryzyko, że strzeli, czy nie....CHYBA.

ta kategoria to jakiś żart, jak ich widzę, to mam ochotę zedrzeć te gacie i obnażyć. Braki.

kuva musze w czyms isc na to wesele ale ta chyba za ciepla na maj:/ a podoba mi /SFD/Images/2015/4/24/8f88d7ac1edc4f9d8598586a694a4b6e.jpg

Jur dobrze gadasz! Hexe hmmm ta wersja już mniej mi sie podoba, syn za lekki a córce nie bede robić patataj

A wiecie, o co ja plecy opieram przy Ht? O lawke do brzuchow! Ta skosna..

ta ta PUSH, film tez jest fejkiem :-P

Słaby pomysł z tą walką. Adamek powinien jednak zmierzyć się z kimś kto nadal walczy, a nie z emerytem.

co do upijania się alkoholem, to sportowiec też człowiek, IMO. I jak masz ochotę raz na ruski rok (nie mówię co weekend, ale gdy jest okazja taka prawdziwa, że warto 8-) ) to możesz się nawet jak szpak, jednorazowo, tylko potem dobrą "regenerację" i oczyszczanie po tym zrobić i za 2-3 dni jesteś jak ta lala. Oczywiście lepiej jakbyś tego nie [...]

Ooo czy to ta slynna rzabba??? Milo cie widziec :-) A czemu słynna?