ta

napisz przede wszystkim jaka ta krete masz , ja osobiscie biore ok pol godziny przed i zaraz po w dt i dnt na czczo i w porze treningu

niestety z ta nauczycielka nie przejdzie bo pyta sie o szczegoly ktrych nie ma w kasiazce a jak sie lektor nie zaliczy bania na koniec roku

Czytalem kiedys autobiografie Lubanskiego i on powiedzial bardzo madra rzecz, mianowicie iz kazdy sportowiec musi sobie zdac sprawe, ze nawet jesli teraz stac go na zycie powyzej sredniej, to ta kariera bedzie trwac kilkanascie lat. teraz sa premie, pensje za reklamy, sukcesy, zwyciestwa, ale kiedys to sie skonczy, czasami wystarczy glupia [...]

Przy takim wzroscie trudno o dobre proporcje dlatego koleszka musi jeszcze troche popracowac a tak na marginesie jak na ten wiek to jest naprawde dobrze . Mam nadzieje ze ta masa nie jest robiona na szprycy . Powodzenia

Na początku września 1906 roku "The Old Master" stanął w ringu naprzeciw Duńczyka Battlinga Nelsona, mistrza świata wagi lekkiej (wcześniej Gans zrzekł się tytułu, aby rywalizować o prym w kategorii półśredniej ze wspomnianym Joe Walcottem). Walka ta przeszła do historii jako najdłuższy pojedynek mistrzowski, w którym używano rękawic i [...]

ta cala szame co rozpisales to bierzesz do roboty czy nie pracujesz/ppracujesz w domu?

Siemka mam Pytanie: Jestem obecnie na cyklu cell pump. 1 450 g jadłem z kre alkalyn i potem jak sie skonczyła kupiłem druga puche cell pump 665 g i mam takie pytanie czy jesc do konca ta puche czy przerwać wczesniej cykl??

NO marek.c: czekam na dalszą część twojego posta... czekam na info o wszystkich oliw. właśnie mam takie pytanko: dzisiaj dostałem oliwę z oliwek firmy Salvadori " olio Di Sansa Di Oliva" ogólnie przeczytałem że jest to oliwa z trzeciego tłoczenia, więc nie jest najlepsza -wiem. Nie mówicie mi, żeby kupić coś innego, bo jutro jadę kupić [...]

bo szkoda kasy lepiej pić z sokiem np: winogronowym a tą kase zainwestowac w coś innego

kup tą z sfd. duzo ludzi się nią zachwycało... fitmax dobra firma ale na vitala tez rzadko kto narzeka. wiec kieruj sie funduszami Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-11 20:10:37

Powiem Ci kolego ze takie tanie gadki mnie jakos nie przekonuja. Zreszta te zdjecia tez zadna rewelka, takich chlopakow na silce mam pelno. Wiekszosc to sprawa genetyki, jedna taka osoba pod moim kierunkiem na "odpowiednich suplach" pomimo ze jest wysuszona zwiekszyla mase z 83kg do 97kg. Sila rowniez skoczyla, ktos kto sie nie zna lub [...]

[...] 33 wpisane w bicu masz diete? jak sie odzywiasz ? sproboj czegos innego niz split ktory defacto jest lekko przeładowany imo na Twoje ektomorficzne potrzeby pozatym nie ta kolejnosc sproboj hst albo tego co Ci dalem... wiem ze do hst trzeba chwile przysiąść, ale moze sie okazac ze swietnie na tym rosniesz, ew sproboj jakiegos innego full [...]

[...] ilość poszczególnych składników (bialek, tłuszczy i węglowodanów)? To są te dane które podają na opakowaniach produktów? Gdzie mogę kupić tą odżywkę carbo i ile ona orientacyjnie kosztuje? Jakie inne odżywki jeszcze warto stosować? Kiedy wdrożyć do diety jakiegoś gainera? Czy w ogóle to robić? Którego wybrać i ile zapłacić? Wielkie dzięki za [...]

wez napisz jasniej. bo ta twoja wypoiwedz jest troche zakrecona

Dzięki za tłumaczenie. Z tą konfrontacją mistrzów ma chyba rację, White kreci jak może Prawdopodobnie będzie dużo gadania ale do walki zadnej nie dojdzie (chyba, że Mirko natłucze wszystkich i wróci walczyć z Fiodorem). A poza tym Miller mówi strasznie podobnie do Dany. Zaginiony brat blizniak czy wszyscy amerykanie tak mają? Zmieniony przez - [...]

50 Dollars zmienilam avka nie na temat: mi sie tam ni epodoba ta edycja tanca z gwiazdami

[...] Jestem chory i trochę się nudziłem, więc przetłumaczyłem dla sportu. Jeszcze tłumaczyłem wywiad z Jerry'm Millen'em, o którym jest mowa w tym wywiadzie, ale pierdzielił takie farmazony, że w połowie nie dałem rady i skasowałem wszystko Źródło: http://cbs.sportsline.com/boxing/story/10050453 http://cbs.sportsline.com/boxing/story/10050687 [...]

ta kreatyna jest za***ista...

Caramel ma racje. orzechy to inne tłuszcze niz oliwa. wywal majonez. dodaj warzywa do wszytskich posiłkow takie o intensywnych kolorach i z duza iloscia błonnika(strączkowe, kapusty) no i najbardziej wartosciowe w białko czyli tez strączkowe, brokuły, brukselki, szpinak(średnio bialka ale zdrowy:)) nie przeginaj z ta oliwa. mysle ze okolo 50g [...]

[...] dalabym orzechy wloskie zamiast oliwy 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g /dorzuc jeszcze warzywka 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g/daj ta oliwe ze sniadania,do tego warzywa 16:00 Makaron 100g Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 15ml /+warzywa i proponuje zamienic ten posilek z tym u gory kolejnoscia 17:30-18:30 [...]