ta

no mysle ze nie jest to zly pomysl ta beta alanina - w miare tania i wielu ją chwali.

swiadome placebo to chyba nie jest placebo :) ciekawa ta metoda silvy ,i autosugestia- technika pozwalająca na prace nad ograniczajacymi przekonaniami osoby ją stosującej. Polega na wielokrotnym powtarzaniu afirmacji, co powoduje podniesienie poczucia własnej wartości i przezwyciężenie ograniczajacych przekonań. Autosugestia polega na powtarzaniu [...]

Wszystkie ćwiczenia robie na prostym gryfie poza waskim ale tam mam opór w nadgarstakach jak bardzo nisko oposzczam wiec biore łamany .. a o łokciach , podrzucaniu i innych tych bajerach to wiem.... Dobra robie uginanie ze sztanga 5x12<taka ilość mi odpowiada> ii zrobie cos na modli tez 4x12 .... przerwa 2 minuty , ćwiczenia na ta partie raz [...]

aha czyli tam jakaś pizza, cheesburger czsami ok?? a to zacznę od początku z fbw i takie pytanko, tylko nie ta ten dział, ale założyłem temat w dziale trneing dla początkujących i tam sami niedoświadczeni mi radzą głupoty a do was mam zaufanie: Chodzi mi o intensywność trneingu. Czytałem na ten temat wiele artów, ale nie znalazłem tego o co mi [...]

Temat pierwszego cyklu przewija się dziennie po kilka razy, non stop pada ta sama odpowiedź ( czyt. prop/meta ). Na prawdę, czasem wystarczy trochę własnej inicjatywy i można znaleźć na forum więcej informacji niż się chce :)

Do pewnego momentu idzie i kazdy ma różne uwarunkowania , ja wiem ze swojego doświadzcenia że w pewnym momencie wsyztsko szło tak wolno przez rok/dwa że wejscie na testa przełamało tą stagnacje a inaczej pewnei byłoby bardzo cieżko .

nie odczujesz w tym wieku tej odżywki nie zrobi ci ona krzywdy ale szkoda pieniedzy wyrzuconych w bloto odżywka ta działa w pełni dopiero powyżej 25roku zycia.

Ta i sie bedziemy sprzeczać, że białko ma być smaczne i koniec ! Dla jednych wystarczy, że działa, i nie są francuskimi pieskami, a drudzy, cóż ...

z tą dietą różnie bywa , staram się ale nie przestrzegam jakiś specjalnie ulozonych dawek

myslalem ze ogromne ciezary maja odbiorcow, np Grzegorz Wałga planuje zrobic 400-408kg w wyciskaniu w koszuli robi filmy na yt udziela sie. mysle ze w tą strone trzeba dazyc zeby mozna bylo np znalesc sponsorow chociaz na suplementy. Daniel moglby w przysiadach podbijac swiat szczegolnie jak by zmienil federacje bez badan antydopingowych

Ankieta działu ,czy na pewno ci ta deka wcześniej pomogła to nie był bym taki pewien

[...] bo przecież z tego co kojarzę to się ją leczy więc warto pociągnąć ten temat i doprowadzić to do końca. Jak ogarniesz sobie zdrowie jak należy albo skonsultujesz, że wolno Ci trenować więc trening spokojnie możesz wziąć z linku a dietę po prostu musisz ogarnąć tak abyś mógł budować masę mięśniową bo tutaj będzie potrzebna nadwyżka kaloryczna.

A jak tą masę chcesz zdobyć bez siłowni, bez siłowni to jedynie tłuszczowa Ci wpadnie, aby mięśniowa sie rozwijała to musisz dać jakiś bodziec w postaci treningu.

[...] wiec domyslam sie ze po antku to juz wogole bedzie kosa. Mam jeszcze proviron, można go użyć? (bo naprawde sporo go mam) czy to sie do nieczego nie przyda? da sie nim blokować gino antkowe? bo nolvy mam z 10 tabsów a to mało, poza tym chcialbym ich użyć do odbloku bo nie chce mi sie dokupywać kolejnej paczki clomidu, a ten proviron musze zjesc

ja mowie o dalszym kontynuowaniu cyklu po antku, zwykle na tesciu plus cos tam. wiec odstawienie tamo po antku to byłby błędem, i to nie jest mit ze jak odstawisz nagle tamox np na cyklu to nic sie nie stanie. poziom estrogenu nie jest obnizany tylko blokowany receptor sutkowy, jak zdejmiemy ta blokade to estro atakuje. ale nie kazdy ma problem z [...]

widziales co na tym forum zalecam do pct? antek wcale nie jest taki jak go malują, to idiotyczne opisy na internecie zrobiły z niego szatana niby czemu jest trudno utrzymac zdobyte przyrosty? jak jadłeś lody ze smalcem + jakies zrodlo wegli przez cały cykl to wiadomo, ze ta masa bedzie gownianej jakosci i nabierzesz duzo wody jesli masz zapieta [...]

a mi sie wydaje, ze to wlasnie ty zbytnio teoretyzujesz i nigdy nie jadles antka, spytaj sie ososb, ktore brali oxymetholone takich jak dariusz czy gregor czy inni. Spytaj sie ich jak bardzo ta masa jest niestabilna. Nie mowie tu o osobach ktory zarly oxymetholone nie trzymajac diety, zalewajac sie przy tym smalcem i woda jak swinie. oxymetholone [...]

Hm... no nie masz za ciekawie z tym sprzetem... wiec w domu bym sobie darowal z ta klatka... Jesli silke masz przynajmiej w odstepie dwoch dni to bym tam sie skoncentrowal na klacie... Bo te obciazenie, ktore posiadasz to raczej na sile tobie nic nie da raczej bardziej na wytrzymalosc... Ale sylwetkie mozesz mimo wszystko poprawic... ale naprawde [...]

A ja bym kupił krossa, gdyż jest dobry jak za tą cenę. Pozatym wolę inwestować w polską markę, niż jakiegoś tam kellysa.

Jakies 2 miesiace temu tez stalem przed podobnym problemem,pisalem do sprzedawcow i ostatecznie kupilem ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,82,marbo+semi-pro+-+lawka++stojaki.html Dlaczego?Sprzedawca zapewnil mnie,ze jest w calosci spawana,taka jak na zdjeciu.I dokladnie taka byla.Dostalem calutka z zalozona tapicerna,tylko rozpakowalem i [...]