ta

Różnią się między innymi zawartością: Pentozy, laktonów (glukuronolakton), maltodekstryny, nutriozy Niestety wszystkich składów carbo nie znam ale np. stara i nowa formuła różnią się. Pytałem i uzyskałem odpowiedź na razie o carbo żeby kierować się ceną (a mi nadal chodzi o tą która chociażby według was wypada dobrze cenowo). ps. chyba przy [...]

Vald a jak byś połączył branie glutaminy z tauryną. I czy opłaca się kupować ta nową glutamine bx

To czy twój bic bedzie przypominał ta armatnią kulę zalezy w duzym stopniu od genetyki

[...] wartość tętna (220 – wiek) x 0,7 *Zasada superserii – jest metodą pompowania krwi do mięśni. Superseria polega na łączeniu dwóch ćwiczeń na przeciwstawne grupy mięśniowe i wykonywaniu ich w formie jednej wydłużonej serii złożonej z dwóch odrębnych serii (jedna po drugiej), z niewielką przerwą odpoczynkową pomiędzy nimi [...]

[...] wartość tętna (220 – wiek) x 0,7 *Zasada superserii – jest metodą pompowania krwi do mięśni. Superseria polega na łączeniu dwóch ćwiczeń na przeciwstawne grupy mięśniowe i wykonywaniu ich w formie jednej wydłużonej serii złożonej z dwóch odrębnych serii (jedna po drugiej), z niewielką przerwą odpoczynkową pomiędzy nimi [...]

atmoson ile za tą umbro byś chciał bluze?

odpisałem na PW.. została jeszcze tylko ta UMBRO

Winstrol skonczylem w ta niedziele i nie robie odbloku bo mi nie jest potrzebny bo nie bralem duzych dawek i nie bralem 6 tyg. I od kiedy winstrol bierze sie z kreatyna?

czy zrobię tą ankietę 3 osoby napisze trening dieta do dupy dowidzenia :) ? i temat zostanie opuszczony na kilka lat :)

Spala ale koszty takiej kuracji są zbyt duże i sie nie opłaca , dużo lepiej Cie to wszystko wyjdzie jak zainwestujesz ta kase w inne srodki do spalenia fatu . Niektóryz leca dziennie 2ui niektórzy twredza ze 4ui to minimum , zalezy od organizmu , to indywiadualna sprawa .

TA TYLKO BEZ GROSZKOW FASOLEK I PIGULEK BO W LEB sory za capsa ale juz mi sie kasowac nie chce

Mariusz, wiesz ze chcialem otworzyc ta gazete dla Ciebie? ale cos mnie tknelo zeby sie zapytac czyje to a co do tematu: obstawiam korbe i lancuch jako najslabsze ogniwa Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-06-14 15:16:37

Graham znokautował Hariego w pięknym stylu, ale chciałbym zauważyć, że Hari bardzo podobnie uśpił Leko, który do cienkich zawodników raczej nie należy. Jak dla mnie to ta o wypowiedź "brudasach i pochodzeniu" jest rasistowska i ktoś z modów powinien wyciągnąć konsekwencje. Chyba, że coś źle zrozumiałem.

Gdy zaczynałem ćwiczyć (wrzesień) np w WL robiłem 40x10 45x10 50x10 teraz jest to 10x60 10x65 10x70 4-5x75 tą ostatnią metodą stosuje(czwartą serie) od około miesiąca na większym obciążeniu daję ją do każdego ćwiczenia nie tylko WL gdyż siła przez dłuższy okres stała w miejscu.Czyli postęp jakiś jest, ale wyczytałem że po dłuższym okresie powinno [...]

[...] 5x5 wyciskanie zolnierskie siedzac 5x5 mc 1x5(5x5) drazek 3xmax brzuch lydki Jak zauważyles jest to prawie ten sam plan do ktorego dales mi linka, zmiana to zolnierskie siedząc, no i czy ta kolejność wykonywanych cwiczen jest prawidlowa, zawsze mi wpajano ze wieksze partie robimy na poczatek. Zmieniony przez - lizardus w dniu 2012-01-20 01:10:58

Czy sensownym podejściem będzie ćwiczenie i redukcja póki co? Chodzi o to że jestem szczupły i to widać odrazu, ale jedyne miejsce gdzie odkłada mi się tłuszcz to ta oponka na brzuchu. Biegam od 3 miesięcy zawsze na treningu, stosuje zasadę 2:30 przejdę, 5 minut biegnę , 2:30 przejdę, 5 minut biegnę. Póki co oponka się utrzymuje. Może jakieś [...]

zamykam ta farse

[...] cenami lekow wydaje mi sie po prostu nie na miejscu w sumie teraz skumalem bardziej o co Ci chodzilo,ceny sa zlodziejskie,ale leki sa drogi i mniej zlodziejskie,ja tylko zaatakawalem,to ze napisales,ze leki sa tanie,nawet w porowaniu z odzywkami nie wypadaja tak tanio,bo ja np nie mowilem,ze tam ludzie rezygnuja z leku za 40zl,ale juz z takich [...]

no to uwazaj z tą kostką jak bedziesz biegał po jakichś wertepach szkoda złapać jakąś głupią kontuzje...

To co Apok napisal uwazam za Si, z ta roznica ze w przypadku 6 dni treningowych nie mozesz sobie pozwolic na cwiczenie klata bic, plecy tric bo sie spalisz i nie bedzie regeneracji. Klata+tric, plecy + bic. Wiem z doswiadczenia, wypuscilem w swym zyciu kilkudziesiciu fighterow. Oczywiscie kolega zrobi jak uwaza.