ta

Duda kojot napisz o co lotto, starzy silke zabronili?? Domis nie ta to inna Reszta spadam na silke Kamil nie polecam jaj surowych, lepiej ugotuj chociazby na miekko Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-06 20:34:43

serekkox - ta kreatyna którą rozpisałeś to rozumiem że ma być jedna po drugiej, najpierw polecam w takim wypadku mono a potem jabłczan- zresztą są za duże różnice w dawkach ogólnych w dni tren. i nietren.

Mam pytanko dobra jest ta ostrowia ?

Angolix - ta kreatyna napewno zatrzymuje więcej wody i to w miejscach gdzie jej nie powinno byc za dużo, więc ona na zdrowie raczej nie wychodzi. co do twoich problemów trawiennych to jeśli one nie ustąpią to nie bierz kreatyny zupełnie na pusty żołądek/spróbuj rano z carbo np. i z nie za dużą ilościa wody- bo wypijanie dużych ilości płynów na [...]

A tą owsiankę na mleku z serkiem białym i odrobiną oliwy, to jak to jest wlewamy oliwe do mleka?, a jak z serkiem?

[...] nic nie dalo, im juz nie chodzi o odzywki tylko o to zebym nie cwiczyl, probowalem po dobroci przetluamczyc,***** nic, pwoeidzialem ze bede cpal i pil tez nic, ucieklem z chaty tez nic nic juz ****a nie dam rady zrobic jeszcze powiedzileli ze jak sie dowiedza ze dalej chodze todo kolesia pojda co ma ta silke i powiedzia ze ma meni nie wpuszczac

ta, jakies 700-800g gainera dziennie powinno zastapic ci jedzenie skoro az tak nie lubisz jesc , ale watpie czy dlugo tak pociagniesz

No właśnie rechabilitacje ręki Fedora miała trwać ok. 68 miesięcy i myśle, że Fedor niewystąpi w GP właśnie ze względu na tą kontuzje, ale zobaczymy A gala ma być w maju. Pozdro

Ale mi chodzi czy jak bede bral ta kreatyne czy moga wystapic gorsze skutki (gorsze od "sraczki" i szybkiego bicia serca) A z tym siekaniem to ja tk napisalem ... :P ale juz bylem ze 2 razy :P

BaltykGdyn ja wcześniej podawałem stronke z jakiej będe brał info na temat bramek i kartek, to jest właśnie ta stronka co podał orzeszq

super panowie, extra pomysły Mi wyobraźni mi też nie brakuje- myślałem żeby wpakować go do auta rozebrać do naga i wyrzucić w najbardziej ruchliwym miejscu miasta o 12 w południe. Albo przykuć kajdankami do gulika, niech się nawdycha oparów Ale nie o to przecież chodzi. lewro- twój pomysł wydaje sie najbardziej przekonujący, nie wiem tylko czy [...]

Fajna ta dietrka jednak też jestem w trakcie ukłądania swojej nie moge ci za bardzo pomóc w czym ją robiłeś?

Kupie ZMA apteczna a ta tribulusa jestem troszke za młody

Majewski przecież oglądał tą walkę był tam wtedy na ringu, i krzyczał do nich MAMY WAS !!! ... On jest prze***any, najbardziej to rozwala mnie to w nim jak sie ubera hahaha Pozdro

W Excelu :) Do tego mialem kartke, pioro, kalkulator, pomoc ludzi z forum ( podklejone, o dietach, jak ukladac, jakie skladniki na moja mase i cel jaki chce osiagnac ) i pozniej znalazlem na forum linki do programu DIETETYK i BODY BUILDER - na podstawie danych z tych programow ulozylem ta dietke :)

Na każdym forum co innego piszą. Na forum Animalpaka Napisali ,że ta dieta jest lepsza na wycinkę: http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=4129 Sam już nie wiem. Co trzeba zmienić aby była dobra na masę. Proszę o poprawienie.

to moze ta sie wam bardziej spodoba teledysk bedzie potem

nie podoba mi się ta odpowiedź jest mało optymistyczna

Hm w takim razie chyba będę musiał sobie odpuścić hantle bo na tej siłowni na którą chodzę czegoś takiego niema ta siłownia jest tak zrobiona na żebym mógł sobie sam radzić

Kiedy odbedzie sie ta gala?