ta

Sorry, nie zuważyłem , że napisałeś o rozpuszczaniu w wodzie. Być może w białku znajduje sie laktoza w niewielkiej ilości. Trudno jest ocenić od razu dlaczego takie dolegliwości wystąpiły.Musisz obserwować swój organizm i zmniejszać bądź zwiększać dawki odżywek oraz unikać produktów po których czujesz dyskomfort.Są oczywiście metody na rozpoznanie [...]

...no super byłoby gdyby KA było lepsze od storma czy innych staków- wyszłoby taniej. staki mają przewagę tą, że składniki w nich zawarte naogół współnasilają swe działanie. aby cykl był b. dobry to proponuję storma/dwie porcję dziennie a po treningu KA/ albo w treningowe dwie porcje storma do treningu a KA po nim. a w nietr. jedna porcja storma i [...]

Z czasem jak będziesz regularnie ćwiczył to ta żyła powinna Ci wyjść . . . Żyły często też wychodzą z przesiłowania . . . Także ćwicz a osiągniesz to co chcesz POZDRO!! Zmieniony przez - Bobek1207 w dniu 2008-01-15 13:39:41

jestem po pierwszym dniu cyklu na xs stacku i stormie+BCAA dymatize complex 2200 i glutamina akg1800 DT przed treningiem 45 min Bcaa 8 tabletek=4400gr 30 min xs 20gr po treningu silowym Bcaa 8 tabletek aeroby 10 min bardzo intensywnie po aerobach glutamina Akg 1800 2 tabl po ok 15 min [...]

stanowczo za maaaaało warzyw!!! brak równowagi miedzy kwasami tłuszczowymi! jak już smażysz to lepiej na tłuszczach nasyconych, zdr Ja smaże na smalcu na moim CKD:) Warzyw nie za mało warzyw tu nie ma. Głównym zródłem ww w redukcji powinny byc warzywa. a tu widze jedynie zrodla typu ryz/platki itd... Ja tam ekspertem nie jestem, ale ja bym ta [...]

SSJ4 co ty se mały wentlu myslisz , jesteś tak mały ze zadna na ciebie nie poleci ,wszystkie są moje zarzaka i małego miesniaka , a ta cała FUNK przeszła na przystanek jak pojechałeś , i zagadaliśmy i wiesz co powiedziała ... ze się chyba zgodzi , w piątek idziemy na impreze Sorry dla wszystkich za odejscie od tematu !!!!! Pozdrawiam sz4bl4

"A skoro mówisz, że już walczyli, to po cholerę jasną się umawiają na kolejny raz. coś mi tu nie leży" Nie po cholere tylko ta walka odbdzie się przy okazji pokazu Bjj w Wawie w maju(jak narazie ma być to 15 naja)i jak narazie ma być to na SGH Marek "Be like water"

brolly ja teraz zaczynam pić ten koktajl troche przerobiony a oto przepis 1 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500 2 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400 3 Ser twarogowy półtłusty 125 4 Banan 75 5 Cukier 40 6 Płatki kukurydziane 50 z tego wychodzi [...]

tomdro13 Tylko ta proporcja inteligentnych do inteligentnych inaczej wiadomo jaka jest.

kurcze ciezko z ta nowa silka bo u nas jest tylko jedna taka profesjonalna , druga jest w szkole , sprzet samorobka a trzecia to taka mini nastawiona bardziej na fitness,ale szkoda gadac, najbardziej mnie wnerwil tekst ze siedze i czytam gazetki sportowe , a co mam robic jak jedna babka biega na biezni a druga to juz wi co ma robic bo jej [...]

Kreatyne bierz najtańszą, albo tą: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html świetne połączenie kreatyny z beta alaniną

to weź to pozmieniaj tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu [...]

to weź to pozmieniaj tak jak ma być, bo nikt z kalkulatorem nie będzie za Ciebie liczył ile tego białka z prochu zjesz. 75 gram otrąb może Cię delikatnie mówiąc zakorkować. Serek homo to też nie najlepszy wybór. Masz zamiar urozmaicać tą miskę? Czy 4 razy dziennie 7 dni w tygodniu jeść to samo? Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu [...]

jak nic wczesniej mocnego nie brales to mysle, ze bedziesz zadowolony z simple burnera, spalacz oparty glownie na joszce, ktora rowniez dziala bardzo fajnie, wiec tutaj osobiscie bym byl za ta opcja, na drugim miejscu bym obstawial t5 jest to produkt pomiedzy simple burnerem a ripperem, ripper bedzie juz typowa kosa, jezeli skald podany na [...]

Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest?K1 jest formułą walki, zestawem reguł. Zazwyczaj w klubach kick boxingu przygotowuje się do walki wg tej formuły. Niekiedy zawodnicy Muay Thai także startują w K1.Na początku wspomniałem o tym, że ta sztuka walki ma być fundamentem.Dobrym fundamentem jest jeszcze boks.

Odwagi nie da rady wyrobić sobie hormonalnie, fakt staniesz się agresywniejszy ale tylko dopuki będziesz wygrywał, a jak ci ktoś wpieprzy to ta "odwaga" uleci jak dym. Odwagę można sobie wyrobić w sensie nauczyć się panować nad strachem ale prawdziwym kozakiem który nie wie co to strach można się tylko urodzić...trudno powiedzieć czy tak [...]

Możesz zrobic 3s stałym cięzarem i tą samą ilością powtórzeń. Mozesz zrobic 3s: 1s - 12 powtorzen 2s - 10 powtorzen 3s - 8 powtorzen. Przy czym im mniej powtórzen tym wiekszy ciezar.

Grucha ta ławeczka to Spartanik II?

W sumie taak :) Od 21 trwa... Jak oceniacie tą walke co teraz leci? *Koszeka* nie wiem jak sie pisze... Nic ciekawego sie nie dzieje:/ Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-02-21 21:19:00

nano mialbyc dobra przed treningowka, czemu mial? poniewaz wersja EU jest uboga, i nie dziala jak ta z USA. wiec roznica w tym, ze nano to bardziej przed treningowy stack-pomper