ta

może nie spadało ale napewno spadnie a co do cyklu to za dużo troche mety i za mało testa a 25 kg hmmm pewnoto bedzie 15 kg wody 9 kg tłusczu i 1 kg miesni .... ja tam woleprzybrac 5 kg na cyklu ale miecha a do macka mam kilka pytań: 1. Czemu akurat 4 deci ? 2. Czy sądzisz że 4 strząły deci mu coś dadzą ? 3. Po co mu ta deca do tego ? 4. Od [...]

no miało być tu a czemu nic mi o tym niewiadomo JUŻ WIESZ chce na domówke komon ,mamy Finlandie <tanczy,wywija biodrami> JESZCZE MNIE NIE MA ? CZEKAJ PEWNIE ZARAZ WEJDE głowa mnei boli biedactwo.. <głaszcze bolącą główke> MMMMMM LUBIE JAK KOBIECE DŁONIE MASUJĄMI GŁOWE zmęcozny ejstem ne Ty jeden to ta pogoda trzeba włączyć [...]

Sparing z bardziej doswiadczona osoba ma sens jesli ta osoba pokarze ci co i jak masz robic itp. CZesto wlasnie wybiera sie doswiadczonego sparingpartnera zeby osoby ktore cwicza od niedawna nie nawalaly sie bez sensu miedzy soba (czesto to wlasnie tak wyglada). A jesli ktos wysyla dosiadczonego typa na kogos bez doswiadczenia zeby go zlal to w wg [...]

brał ktos tą Ostrowie i czy to się nadaje

chyba sam zaczne sprzedawac ta pasze dla swin w srebrnych woreczkach bo widac ze calkiem niezle schodzi

No ta, w sumie przesadzam, dwa tygodnie to jeszcze nic takiego.

[...] slodyczy, rzucilem diete i jestem na wyrzerce od 3 dni, sadlo rosnie i rosnie a mojego wsuwania nie widac konca, np rano jem bulki z szynka i bardzo gruba porcja majonezu-tak ze 4 zjem, potem dopcham slodka bulka wstaje od stolu z checia wymiotow od przejedzenia, na obiedzik ziemniaki albo pasta z lososiem(smietana, pomidory, makaron) przy [...]

odnosnie zakwasow to nic nie zrobisz... odnosnie tego bolu w piecie to powiem Ci ze ja mialem tez cos takiego... gralem po 2 godziny codziennie w pile... trenowalem caly czas pingla + siatkowka koszykowka poprostu wszystkigo sie chwytalem, az pewnego dnia poprostu zabolala mnie pieta... jak sobie chodzilem ( bez zadnej gry ) to mnie nie bolala.. [...]

a przeczytajxcie to na samym dole stronie z ta aukcja bo ja sie prawie ze smiechu zlalem cyt: "UWAGA: Ktos na allegro podszywa sie pod moj nick, pisze do moich klientow i oferuje inne produkty niz ja(podobno cos mocniejszego), podajac sie za mnie!!!. Nie dajcie sie namowic na oszukane produkty!!! Sprawa juz jest w allegro i na policji [...]

ty wiez poczytaj ogólnie bardziej bo niedalej jak rok temu probowales rozpracowac ehhh cytuje "o co chodzi z tymi weglowodanami, co ta sa proste a co to zlozone" Ambroziaka szkolisz i przestawiasz, probujesz blysnąc szczególami a brak ci absolutnych podstaw Kolego drogi ja studiowałem z dobrym efektem dietetyke i zywienie czlowieka wiec [...]

No w sumie racja,jakoś niepomyślałem o tym. No ta jakie jest według Ciebie(Was) lepsze połączenie?Prop+Wino,czy Superko+ Wino?Zaznaczam,ze w tym cyklu zalezy mi na sile!

przeciez to kompletne nonsens, nie pisz takich rzeczy bo laikow w temacia wrowadzasz w blad, rozumiem ze sa rozne szkoly i opinie, ale niewatpliwie ta opinia jest bzdurna Udowodnij mi ze jest bzdurna TYLKO SENSOWNIE!!!

Uwazam ze nie potrzebujesz tych treningow z serii porusz bo jak sama nazwa wskazuje sa juz dla tych osob co nie idzie tak latwo masa i sila. w sumie te trenigi nie sa jakies zabojcze ale jak juz to rob jedna partie na porusz bo wedlug nich nastawia sie reszte treningow dlatego nie pasuje ten plan co mowisz bo wychodzi na to ze nie masz [...]

Masz rację Jodan - ta gala to nieporozumienie chyba. Jest Silva vs Arona. I powiedzmy, że ciekawym pojedynkiem będzie Hunt vs Crocop. Ale właściwie nic więcej naprawdę spektakularnego. Są owszem dwa finały GP, ale mnie osobiście jakoś te walki w niższych kategoriach niż -93kg nie bardzo już emocjonują (co nie znaczy, że nie są dobre!). Za dużo [...]

[...] posilek nr3(przedtreningowy) 14:00 makaron 2 jajeczny 120g (1/4 torebki) olej rzepakowy 20g (2 lyzki stolowe) (czasami jakies miesko wpadnie do talezyka karaluszek itp. 13,56 23,36 94,08 posilek 4 po treningu 17:30(tuz po) Jabłko 150g (1 duze) Maślanka 0,5 % tłuszczu 200g (1 szklanka) 8 2,2 [...]

Nie mówię, że nie bije. O "pojedynkach" typu Akebono vs Ologun to w ogóle nie zamierzam rozmawiać. Myślę, że osobiście bez problemu dałbym (normalnej publiczności)lepszą walkę Ale to żadne usprawiedliwienie. Gala noworoczna powinna być czymś szczególnym a ta, która odbędzie się za 2 tygodnie będzie raczej przeciętna.

208 pln kosztuje taka ilośc co u dilera kosztuje 30 pln i do tego jest ta apteczna dwa razy wiecej rozwodniona więc szot dwa razy większya a tyle samo srodka czynnego nie oplaca się z polskiej apteki

Ciekawa opcja, ale do tego areoby dorzucic czy dalej masowke jechac?Pozatym sprawdziles ta opcje na sobie lub kims znajomym, jezeli tak to z jakim wynikiem?No i spalacz to rozumiem cos bez efki czyli ts, w sumie moglbym zarzucic teraz tsa, a na wiosne zobaczyc jak dziala slynny thermal

To nielepiej w sklepie kupic za ta sama cene

[...] i w zwiazku z tym dynamika uderzen wynaga, aby były cały czas obciążane. jeslinie możesz póki co poruszac się bezboleśnie i w miarę płynnie, to skup się raczej na rehabilitacji i wzmacnianiu, np, pompki. ćwiczyć zawsze zdążysz zacząć, zdrowie jest wazniejsze! kilka miesiecy cię nie zbawi. a trening ogólnorozwojowy na SW zazwyczaj jest diablo [...]