ta

nie rzucaj takich tekstów bo to nie prawda, cena akurat troche wysoka jest.... ja kupiłem za 46 złotych tą folie 750 g.... to tanio jak na białko nie jest raczej. ale fakt że lepszy skład od sp80, to i odzwierciedlenie w cenie musi swoje mieć.

ok sory pomylilem dzialy dieta jest ale neimam sklonnosci do przybierania na masie i ta dieta mi duzo niedaje!!

i ta dieta mi duzo niedaje!! to znaczy jaka dieta? w mcdonaldzie? gainer ci w takim razie nie pomoze bo to jest tylko uzupelnienie brakow w diecie;]

[...] fajnych odzywek i supli chcialbym powiedziec na poczatku ze niestety ale nie wyciagnalem maksa z tego wzgledu ze przy drugiej puszce no niestety ale mozna powiedziec ze dieta poszla w zapomnienie ale tak bywa silownia to nie jest moje zycie ona mi tylko umila czas Zaczne moze od tak bardzo nie lubianej glutaminy i hmb ktore w koncu nic nie [...]

No własnie cwicze 2,5 miecha i planuje teraz w styczniu kupic gainerka ale jeszcze nie wiem jakiego,mam tauryne 300caps 1500,ale planuje brac razem z gainerem i zastanawiam sie czy nie dorzucic jeszcze do tego jakiegos białka przed snem i po treningu.Nie będe brał narazie innych odzywek,supli bo na to owiele zawczesnie. Normalnie po treningu wale [...]

kumpel właśnie wymyslił, zeby sie ba rurze podciagać, ale to troche nie wygonie i można zaryć głową w sufit. I tak chce mu kupić taki montowany do sciany za 70-80 zł. Tylko im mówie, żenajpierw cos tam probic:malować, wysprzątać super i jest dziura w ścianie bo okna nie ma - mówie, że tam trzeba porządną kratę. Podobno sąsiad co nam to dał ma nam [...]

"A więc... " Czego jest to strona, tej gazety?? Jak nazywa się ta gazeta??-"nowa gazeta"??

A jak z tą glukozą i gainerem po terningu??

no dobra, jezeli zakladamy ze ta opcja: rano + przed treningiem to ile czasu przed treningiem zaladowac porcje? jak to sie ustosunkowuje do posilku przedtreningowego?

Fajnie, spoko, ale...czy ktoś może odpowiedziec na pytanie, zamiast robic OFFTOPA? Możecie powiedziec coś z autopsji, na podstawie włansych doświadzczeń? Ta sprawa jest dla mnie ważna, a wszędzie dostaje sprzeczne odpowiedzi...

aha ;) Oby tak było ;) ale do konca roku napewno bedzie ta promocja ??:D

otoz to, czy tuna jest rozdrobiona czy nie, ma jakies znaczenie, ja od razu widze, a raczej czuje roznice, jak zjem w kawalkach (w koncu czuje mieso) niz taka papke, choc papka tez sie przydaje np. do salatek (zapewne papka to juz nie ta jakosc, no ale tez i nie ta cena) obecnie w auchan'ie: - tunczyk Giana rozdrobniony (w wodzie i oleju) po 1,2zl [...]

Ja mam pytanie. Jaki w końcu powinien być ten uchwyt przy podciąganiu szerokim? Podciągałem się do karku na takim uchwycie, że najpierw stojąc rozstawiałem ramiona szeroko, o przeciwnych zwrotach aby kąt między ramieniem a tułowiem był prosty, następnie ustawiałem przedramię do ramienia również pod takim kątem, tak ustawione ręce (2 kąty proste) [...]

Jaki jest sens dawac tą fotke? beznadziejna jakosc a pozatym strasznie chudo. Zacznij jesc i cwiczyc Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-12-08 22:06:14

Omega3 mam tylko nie wiem ile tabletek dziennie najlepiej i do ktorego posilku, jak mozecie to poradzcie. (mam o3 olimpu to zwykle) minimum to 2g EPA+DHA (czyli docelowej zawartosci kapsulki omega-3) poczytaj ile jest w 1kapsie olimpu i bedziesz wiedzial ile brac bierz do sniadan i ewentualnie kolacji (najlepiej do posilku z tluszczem) W pierwszym [...]

ta opakowanie scana a na tansach wzorki hm czyli pewnie walek

W tą niedziele są zawody w wyciskaniu w Otwocku

"Za glupie i prawie nigdy nic nie wnoszace do dyskusji posty? Probujesz zaistniec na sile, zreszta nie tylko tu, na inso tez juz pary razy cie rowno z***ali. Takie moje zdanie. Bez urazy, ale serio przykro sie ciebie czyta, wszystko takie na pokaz. Podsumowujac: zawsze sie wszedzie w***iesz, nawet tam gdzie cie najmniej potrzeba" dobre [...]

Nie zrozumielismy sie, mam sztange solidna, nie ma poprostu seryjnych blokad na krazki(old school) a konkretne zaciski blokujace ciezar jak widac na rysunku, i chodzi mi o ta czesc zaznaczana na rysunku ile powinna miec cm..?? http://img172.imageshack.us/img172/3373/sztangaoj6.jpg <- Miejwiecej tak to wyglada (tzn. sztanga)

kzk16 pytales sie kiedy są zawody to ci mówie że są w tą niedziele w Otwocku, ja niestety nie biore w nich udziału