ta

ja w pierwszej klasie miałem 5 z fizy na semstr i 4 na koniec a etraz jestem kujon bo mi sie fizyka z wychwoaniem fizycznym poje bała ta bold -> hrhr to nikt tak naprawde wyróżnik że sie zna i takie tam srania DURA na moda !

teraz jem tak okolo 2500 kcal i jakos slabo ta masa idzie. zalozmy ze podczas standardowego treningu na rowerze trace ok. 1500 kcla(tyle pokazywal mi pulsometr - dystans 55 km na szosie). to nie dosc ze musialbym zjesc te 2500 kcal to nadrobic jeszcze 1700 kcal i wiadomo ze troche wiecej zeby miesko i smczyk rosl? stwierdzam: kosmos - nie da rady [...]

ta w poniedzialek

No to może tą kolejkę zaczniemy wcześniej tak dla odmiany , a może ktoś nowy dojdzie , Zapraszam A oto 26 kolejka Bundesligi jadymy: 19.03.05 15:30 FC Bayern München : Hansa Rostock 19.03.05 15:30 Hamburger SV : Borussia Dortmund 19.03.05 15:30 Hertha BSC Berlin : DSC Arminia Bielefeld 19.03.05 15:30 Bayer 04 [...]

Na kolacje zrobilem sobie ta zielona herbatke i powiem, ze bardzo mi smakuje :) nawet bez cukru, sog za to, ze pomimo, ze uzywalem green tea i cenie sobie go jako suplement na redukcji nie wpadlem, zeby pic to non stop :>

waze 56 kg. silka 3x w tygodniu + basen raz. rower dopiero planuje. pochorowalem sie, strachilem ok 15 kg i postanowilem odrobic to na silce. ale wyszlo slonko i juz mi tylek sciska ze nie jezdze. dlatego chce robic ta mase i w miare mozliwosci zaczac treningi ponownie. sezon i tak mam w plecy ale chcialbym chociaz w ogole sobie pojezdzic. wiec [...]

odblokowałem, ale jeśli się okaże, że dostałeś bana za coś szczególnego to zobaczysz, że kłamstwo (ta rzekoma niewiedza, za co bana dostałeś) nie popłaca

Universala odpuść, nie za tą cene jak dla poczatkującego... SWG 4000 jak najbardziej, ew. gainer2

Ta wiem, wiele osób mi to mowi ale dlaczego jestem tłusty ?;/

..jeśli chcesz sie pożadnie wziąc do roboty to zajrzyj do działu odżywianie ( podwieszone posty )... postaraj się ułożyć konkretny plan żywieniowy i trening ! Następnie możesz pomyśleć o uzpełnieniu ew braków ( białko/ gainer/ carbo )..chyba że będziesz dostarczał odpowiednie ilości składników odżywczych z diety . Za tą kwote polecałbym zakup [...]

moze lepiej by sprobowal w pupeu? Wiem, ze sa tacy, ktorzy sami sobie robia w ta czesc ciala Takie nozki to moze na wylot 35mm przebic

Jeśli traktujesz odchudzanie jako coś na 6-8 tygodni, to to jest dopiero bez sensu. Po tak krótkim okresie waga napewno wróci. A tu chodzi o ZMIANĘ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH. Oczywiście nie mozna być 2 lata na ujmnym bilansie. To by wyniszczylo organizm. Niemniej jednak, jak pokazują wyniki badań, osoby które TRWALE straciły na wadzę, spalając [...]

Seriously elit - za ta kase to jest cyklonix z mety i seks z barmanka. Imho witalnosc to w dziale fitness i emerytura tylko

kumpel kiedys szedł z psem i jak zobaczył strażaka wiejskiego to zaczął na niego szczekać i malo co nie szarpnął go za tą błyszczącą kamizelke D i chciał mu mandat wlepić za psa

"Tzw "liga" powstala gdyz zgodnie z zasadami Bjj nie chcielismy dopuscic do walki poczatkujacych z kilkoma starymi wyjadaczami. Zwlaszcza ze czolowka z kilku klubow zostala zaangazowana do organizacji i sedziowania i o to samo proszono czolowke z innych klubow. Ci jednak woleli zorganizowac w trzy kluby wlasne zawody." -- Wcale [...]

Takie misie lubie wlasnie! Jak bede juz mial ta chate z haremem, lotniskiem i basenem to kupie takiego albo bernardyna!

ja kiedys tez poruszylem temat kielkow po obejrzeniu programu trwam(przypadkiem). Zawieraja wiecej wit. i min. od warzyw. dobry art. musze se kupic ta kielkownice

hehe zawodny wez se zaloz ta neostrade bo tak dalej byc nie moze Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-03-15 09:38:46

........normalnie dziwna ta deca..............

Faku i Zyz - właśnie - można się napaść do bólu - bezkarnie. Jeszcze dochodzi efekt tzw. ujemnych kalorii. Jak zjadasz coś, co nie jest trawione, to nie dostarczasz kalorii, a stymulujesz perystaltykę i sekrecję jelit, co zużywa sporo kalorii. Taka dieta daje łyskwiczny efekt odchudzający, ma jednak tą wadę, że wzdyma. Czarny - pomyśl - gdyby [...]