ta

ta mi tez poprostu odpocznij

ale kiedy carbo? bo jak pisze czesto rozbijam porcje 30 gram wpi na pol i pije po 15 gram przed i po rowerku.tak lepiej?czy przed nic,a po treningu tylko 30gram wpi?i co z ta glutamina przed aerobami?

To była omoplatobalachodzwigniananadgarstek :D Boruta o co Ci wtedy chodziło z tą pedaladą :D Że niby to miało by być takie skuteczne? :) pozdro

Ja mam M-1-T i chętnie odsprzedam. Sprowadzam odżywki ze Stanów, a potem wstawiam do sklepu do mojego kolegi i dzielimy się zyskiem. M-1-T Sci-Teca sprowadziłem dla siebie przy okazji jednej z dostaw, ale poczytałem o tym i stwierdzam, że to za silne jak dla mnie - brałem co prawda już Animal Staka, którego też swoją drogą mam sprowadzonego, ale [...]

Uriel na dobra droge? ... jednym slowem dupe dorwales ta jedna jedyna i zmieniles poglad na pare spraw

strasza ta grypa ale mam nadzieje ze mnie to swinstwo nie zlapie bo kicha bedzie :-/ no i mnie dopadlo przeziebienie Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-02-13 09:49:39

[...] nie narzekam nareszcie zaden nie przesszkadza i mozemy sobie pogadac bez glupich wywodow panow madrali.. jej ale mnie tu zbanuja jak sie pojawia no coz narzekam na nich ale zyc bez nich nie moge.... juz taki los kobiety... faceci nie rozumieja niczego ale i tak sa kochani jem i jem ta kure z mct i salatka, szpinaczkiem... i innymi zelonkami...

Jaki masz cel? Jaka dieta? Te odzywki ktore podales sa zupelnie rozne od siebie - jedna to bulk a druga to gainer. Radze poczytac troche na temat diety/odzywiania bo z Twojego pytania wnioskuje ze masz pewne braki.... Bierz ta ktora lepiej uzupelnia twoje braki w diecie i tyle Nie ma co sie duzo rozpisywac... POzdrawiam

moja wina ze mi sie ta nazwa nei podoba?? Za to Lech Poznan to jest piekna nazwa

[...] dowodzi tego, że Proviron z testosteronem jest stosowany w leczeniu chyba oligospermii... " no dobra albo ja albo ty do końca nie rozumiemy textu... Jak dla mnie jest tam napisane że ta kuracjia nie zawsze skutkuje (a właściwie wcale)... Tam jest bardziej napisane o wyciąganiu wniosków z wielu badań, o długoterminowych bla,bla,bla... I na [...]

kaptury ładne ale reszta mi sie nie podoba ,wogóle bez wyrazu ta sylwetka

mam pytanie odnosnie brania kretki do rannego treningu.mianowicie wstaje o 7.30 lykam 5 kaps glutagenixa potem o jakiejs 8.00 jem sniadanie,o 9.30 porcje expanda z carbo i po 30 minutach zaczynam trening. czy nielepiej by bylo skoro taka mala przerwa miedzy pobudka a treningiem walnac kreatyne z glutagenixem o 7.30,potem sniadanie o 8.00 i zaczac [...]

tak sie pytam bo gdzies czytalem ze,najwyzszy poziom kretki po jej wzieciu jest tylko przez 30-90 minut wiec jesli to prawda to bylaby jakas roznica w pompie na treningu.sam niewiem jak to jest czy po jakims czasie brania kreatyny jej poziom jest juz staly caly dzien biorac obojetnie o jakich porach?czy jednak poziom ten powiedzmy jest jakis juz [...]

nie wiem czy ja to dobrze zrozumialem ale jesli chodzi o to ze organizm slabiej odpowiada na dana dawke soku to zamiast zwiekszac dawke zeby miec ten sam rezultat, nalezaloby sie zastanowic co zrobic zeby ta reakcje utrzymac A propo wieksze dawki = wieksze negatywne skutki

zma to zma ,kieruj sie cena ta ZMA PM kaizena to ZMA + troche dziwnych ziolek ludzie sobie kiedys chwalili ,ale ciezko ocenic ile one naprawde cos dawaly...

te 20 to juz zjadłem na raz jako faze nasycenia przed cyklem hehe mam 80 tylko bo sprzedałem 20. jest to moj pierwszy cykl serydowy i nie chciałem przesadzac z ta metka.

"W 1922 roku Banting i Best odkryli, że insulina jest wytwarzana w trzustce, w komórkach zwanych komórkami beta. Kiedy spożywasz węglowodany - proste lub złożone - do krwiobiegu uwalniana jest insulina, która ma dwa podstawowe zadania. Pierwsze z nich to transport glukozy do komórek, aby te mogły wykorzystać ją jako źródło energii. Glukoza [...]

[...] znów masz rację no... Jestem za! Teoria receptorowa jest niestety mało znaną dziedziną bo mało odkrytą i nie wiele chyba rozwiniemy tematu :) Ale przyznaje że coś takiego jak piszesz jest! Ja jednak zamiast zwiększać dawki w ciągu nieustannego cyklu, zalecał bym robić dziury w cylku na jednym torze :) Na myśli mam taką sytację, gdy np [...]

[...] od 15rż a cwicze niewiele krocej od ciebie (mialem jedna dluzsza i kilka krotkich przerw... ale jakby poskladac wszystko to wyjdzie 6-7lat) tez uwazam ze mnie sie nalezy bo staralem i staram sie przykladac do treningow, ch.j mnie rowniez szczela jak widze kogos kto po pol roku wyglada lepiej ode mnie... ja pierwszy cykl zaczalem po skonczeniu 18l [...]

OK dzieki za wskazowki ale mam jeszcze jedno pytanie mam maszyne do rozciagania taka jak zostala opisana na stronie http://www.sfd.pl/temat28540/strona12/ rodzaj pierwszy dokladnie ta ktora lezy na plaszczyznie z korbka po srodku i dwoma platformami rozpychajacymi nogi korzystalem z niej ale nie wiem czy mam dalej korzystac poniewarz dochodze do [...]