ta

Łooo... stary. :) ALe ćwiek. 4 lakerzy specjalistów i to nie młodych ludzi pracowało nad tym Twoim problemem. Prawdopodobnie chodzi o toxoplazmoze. Dlatego że Chatiens (od kota) providens (tak jakby "patrz na). Jedyną chorobą od kota jest właśnie toxo i ludzi w tamtych latach na to umierali. Teraz powiedz ile lat miała ta osoba a ja w [...]

pomijajac fakt ze temat "troche" spozniony w stosunku co sie na bf pojawil to i tak ciekawie sie ta sala seria xtreme zapowiada konkurencja dla animala jak widac a zestaw bardzo konkretny, chodz przydaloby sie mono jeszcze bo sam imo stack to bedzie za malo

Kurtka no nie wiem..Tryton jest o 100 droższy(nie wiem skąd ta różnica w cenie) - 470 zł to chyba sporo za taką ilość sprzętu..warto tyle dać??:/, a różni się tylko tym, że ma stojaki oddzielnie( czy może coś jeszcze ?). Spartan ma dodatkowo większą regulację skosu..z kolei jesli mam mieć probelmy z rozpiętkami to nie za bardzo mi się to [...]

To nie ulega wątpliwości, mam ogromną ochote go wziąć, tylko ze jest bardzo drogi..i jeszcze ta przesyłka dochodzi.. a gdybym wziął jeszcze to cudo http://allegro.pl/item427314423_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html to muszę płacić za obie wysyłki oddzielnie, czy jest możliwość to jakoś s(z)calić ??

wczesniej nie braues zadnych odzywek ani supli wiec zapodaj spokojny cykl..nie jest Ci potrzebne tak az duzo supli... kreatyny wystarczy Tobie 300g...6g po treningu do wyczerpania puszeczki... carbo - 1g/kg masy ciala po treningu razem z ta kreatyna... wedlug mnie wiecej nie potrzeba... na upartego mozesz kupic jeszcze gainera jednak nie wiem czy [...]

spox, po to jest forum żeby dyskutować chodziło mi o to, że ta porcja kreatyny w no-boosterze w niczym nie przeszkadza.NO bierzesz tylko przed treningiem. jak oczekujesz/chcesz b.mocnego (z różnych względów, np. wyczerpująca praca)pobudzenia to Shock therapy przykładowo. jak czegoś "lżejszego" to np. Nitrous'a spróbuj.Jabłczan [...]

spooko dzięki za wypowiedź, tylko, że wiesz ta dysproporcja to mało ważna jak dla mnie, tylko wku*wia mnie to, że zaraz po treningu jak sobie na kompa usiąde to bica prawego czuja fajnie , a lewego nic, tak samo z barkami itp itd

najgorzej tylko drażni mnie ta różnica w pompie. Cały czas myślę, że prawy rośnie a lewy nigdy nie urośnie ;D

do bani poczytaj posty , bo ta dieta to chyba na tluszczyk , zero tluszczy , bialka za malo nic nie ma wegle sa i brzuch ci da Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-11-26 15:47:04

Tragiczna ta dieta. Poczytaj naprawdę bo nie sądzę, że czytasz 3 dzień z rzędu tak jak piszesz

Renaldo Gairy i Big Ron Partlow podczas intensywnego treningu pleców. Trening zawiera kilka ciekawych rozwiązań, nie stosowanych zbyt często na tą grupę mięśniową. http://www.youtube.com/watch?v=uVMBagsqA-s&feature=youtu.be Rich Piana i załoga dla Muscular Development Magaizne http://www.youtube.com/watch?v=btxD_AkNtVw

Niestety, ale nic już nie jesteś w stanie zrobić z tym, aby skóra ta zanikła. Pozostaje niestety tylko zabieg chirurgiczny, który nie jest tani. Być może jednak jest szansa dostać się na niego na NFZ. Musiałbyś dokładniej dowiedzieć się z lekarzem specjalistą - chirurgiem. Nie zmienia to faktu tego, że warto zadbać o nią pod kątem estetycznym. Dwa [...]

chcialem wyliczyc jednokilogramowy jakie musialby miec wymiary przy grubosci 1cm, nie biorac pod uwage otworu(powiedzmy ze go tam nie ma) i teraz mi wyszlo cos takiego 127,064cm3= PI* r^2 * 1 127,064cm3= 3,14* r^2 127,064cm3/3,14=r^2 r^2=40,466 jak z tego wyciagnac teraz pierwiastek? bo to mam narazie promien do kwadratu a to mi nic nie daje PS [...]

[...] wciskałeś w siebie więcej kcal niż potrzebowałeś,czyli po nad 3500 prawdopodobnie. Rozumiem też że mogłeś się źle odżywiać,bo wepchnąć w siebie 3000kcal np ryżem i mięsem a ta sama ilość słodyczami i napojami słodkimi to jest różnica:P Z tego co rozpisałeś nie ma jakiś dramatycznych produktów które musiał byś wywalić,co najwyżej zastąpić makrelę [...]

Są brutalniejsze i wymagają wyczucia. Pewnych rzeczy się po prostu nie robi.. Poza tym trochę łatwiej jest o kontuzję czy nie celowe uderzenie (np. gdy ćwiczymy symulację kopnięcia na twarz kolanem, może się zdażyć tak że partner sam obniży głowę bez naciąganie i kuku gotowe). Dlatego tak bardzo nie lubię trenować z początkującymi- są [...]

[...] jakiś miesiąć) Może jeszcze podkreślę, że na prawdę bardzo ważne jest z kim się ćwiczy- nie ma to jak dobry partner do ćwiczeń, który wie o co chodzi. A poza tym to takie poważniejsze kontuzje wcxale nie są takie częste na MT. Z tych częstrzych, to stłuczenia piszczeli przychodzą mi tylko do głowy. Tą stronę powinienneś odwiedzać [...]

Na intensywnej terapii??Uwierz,że nie wygladam aż tak chudo..Poza tym jestem raczej niska,wiec ta waga w moim przypadku nie jest ekstremalna. Ze strachem z powodu powrotu na normalną diete to chyba troszke normalne-duzo mnie kosztowało by schudnac i nie chcę tego zaprzepaścic. Dzieki za rady,postaram sie zwiekszyc kalorycznosc posiłków i bardziej [...]

chcesz byc smukla - odzywiaj sie zdrowo i do tego trenuj. glodzenie sie to nie sposob - tak tylko stracisz zdrowie i energie zyciowa, a waga po takich dietach cud czsesto wraca ta z przed kuracji a nawet wieksza jedz conajmniej 4-5 razy dziennie - w wiekszosci posilkow bialko, unikaj cukrow prostych, wegle jedz zlozone, zdrowe tluszcze, warzywa, [...]

Dzięki wielkie.Cos musze wkoncu z ta moja pseudodieta zrobic.... A czy ktos odpowie mi na to moje ostatnie pytanko?Czy zwiekszająć kaloryczność posilków(z tym,że nie tykam słodyczy,chleba ,kalorycznych owocow),ale jednoczesnie więcej cwiczac(np.1,5 godz.-2 dziennie)waga pojdzie w górę ??

hm,nie wiem dokładnie ile ważyłam,zdaje się że 58,istotne tu jest raczej to,że po kontuzji (w dodatku zaraz po cyklu na masę)przestałam ćwiczyć na dwa lata,za to opychałam się hamburgerami i siedziałam w kinie:) ta waga jest dla mnie ok,ale pod warunkiem że to mięśnie,a nie tłuszcz,więc teraz do niej chcę wrócić powoli,co mi kiepsko idzie:/ efekt [...]