Przyszedł termin już spowiedzi Ksiądz w konfesjonale siedzi Kto tam pierwszy biegnie szybko Ten co wcześniej pisał brzydko Ledwo co się wyspowiadał Z oszczerstw co tu opowiadał Z oskarżeń o kradzież rymów śliskich Z obrażania czyichś bliskich Już nawracać innych pragnie I pouczać gdzie popadnie Po komunie jak bywało Jak się nie jeden okrył [...]
Trenuje box prawie rok i na poczatku pojawial sie problem z zamykaniem oczu ktore praktycznie same sie mrozyly podczas ataku preciwnika i otrzymywaniu od niego ciosu,po jakims czsie ta moja wada znikla i mialem troche spokoju ale teraz mam to ponownie i nie wiem co jest tego przyczyna?Czy to strach?jak nad tym zapanowac?przeciez to przeszkadza [...]
Gigin_s i Ty myslisz ze uda Ci sie stosowac ta diete lól .. chyba przez 1 dzien :).. tez za gruby nie jestem ale czytam posty i wogole i juz cos w glowce mam. zajzyj na trening i ppoczytaj sobie o GRUPIE 1 ... zrob te 3 cykle i napewno zgrubniesz.. a co do tej diety zrob sobie nowa i taka która bedziesz jadl nie 1 dzien. A jak mowisz ze cena [...]
witam prosze o rade dot diety niestety musze zrobic troche dluzszy wstep bo mysle ze te inf sa istotne dla udzielenia mi odpowiedzi. kobieta wzrost 173 23 lata waga: 2006r - 62 kg 2005 52 kg 2004 52 kg 2003 52 kg 2002 55 kg wczesniej zawsze okolo 58 sposob odzywiania: *2003-2005 - okolo 800 kcal na zmiane z kompulsywnym objadaniem sie w chwilach [...]
Dobra panowie żarty na bok. Mam zamiar zastosować tą dietkę, która podobno jest tak wysoce skuteczna. Po przeczytaniu postów Qazara i Uriela ułożyłem rozpiskę wszelkich detali. Oto one: Obecna waga 93,5 kg. Zamieniam na funty- 93,5 kg x 2,2=205,7. Następnie mnoże 205,7 x 12 = 2468 kcal - BMR Dni ketozy: 1 - 85% tłuszczu/15% białka.......BMR - 5% [...]
no to sobie cwicz 3 razy w tygodniu!!!raz jakas w srodku tygodnia a potem w sobote i niedziele!!!a z głowa idz do lekarza!!!to cie zbada!!aha no i takie treningi raczej Ci nie zaszkodza!!tylko nie upadaj za czesto na ta glowe!!pozdrawiam
no to sobie cwicz 3 razy w tygodniu!!!raz jakas w srodku tygodnia a potem w sobote i niedziele!!!a z głowa idz do lekarza!!!to cie zbada!!aha no i takie treningi raczej Ci nie zaszkodza!!tylko nie upadaj za czesto na ta glowe!!pozdrawiam
Sielska atmosfera nastała Napiłbym sie browara Zapodam Wam moją poje**ną bajke którą kiedyś napisałem Nie dawno nie dawno tamtemu szłem se lasem i polem (wszedzie pachnie alkoholem) i pacze a tam biegną dwa apacze. Chwile podumałem bo dawno nie jarałem po czym zapytałem jednego apacza po czym można poznać, że mam na ścianie szadź. Na to apacz [...]
Witam! Przegladajac styczniowy KiF natknąłem sie na bardzo ciekawy art. "Warto też poswiecic troche uwagi poszczegolnym grupom krwi. ma to zwiazek z dziedzicznoscia.Dodatkowo z ta problematyką powiazana jest zdolnosc wykorzystywania okreslonych rodzajow substancji odzywczych, to jest jez jednak temat na dluzysz wyklad. Faktem jest ze [...]
[...] zje je i do łóżka wskoczy mu dziś dobra wróżka walić tą regenerację dzisiaj bedę miał wakacje :) Byście się zbytnio nie chełpili powiem jasno moi mili Bull zobaczy tu me głoski powie" leyus jesteś boski za tak wspaniałe rymy! Cię podwójnie nagrodzimy" Lecz byście się strasznie nie żalili Po teście oddam wam opakowanie moi mili :)
[...] do czego to służy:P). Pań z lekkimi hantelkami, ćwiczącymi w nienagannym makijażu nie brakuje. Pełno ich u mnie na osiedu choć tylko w weekend, pewnie poza nim ćwiczą na ostatnim piętrze wieżowców, w snobistycznych klubach :). Ostatnio byłam świadkiem sytuacji gdy instruktorka zwróciła uwagę panience, że buty z półobcasem nie nadają się na [...]
ta ten na krzywoustego to przeciez lipa jak nic. Dokladnie wczoraj bylem tam z kolegą. Za ladą siedzi jakis gosc co chyba od niedawna chodzi na silke a jak zapytalem o bialko z promocji to owszem bylo po zanizonej cenie (az podejrzane dlaczego-pewnie mu nie schodzi) ale na siłe umolnie wciskał TRECA. Ogolnie to sam trec tam jest a tego juz na [...]
Marcel identyczny odblok hehe Donut co to za cykl? Czemu w pierwszym tygodniu nie ma testosteronu, taperujesz wejście, ale zejścia już nie? No i czemu ta deka tak krótko? Ps. Ja rozpisałem się i patrzę, że problem z wysłaniem jest, więc tylko ctrl+c / ctrl+v i do notanika hehe
OBECNIE też niema prawie nic na temat tego stylu, ta stronka co podałeś jest nawet fajna, ale trzeba ją przetłumaczyć ale z tego co tam pisze to można wywnioskować, że to Bardzo podobny styl do Thaia z małymi wyjątkami np. z uderzaniem głową. Walki są za***iste jak byś mógł i jakby CI się chciało to wżuć jeszcze kilka tych walk A na temat Thaia [...]
bodymaker racja racja " krótko mówiąc Barcelona przejdzie i tą ekipę może nie zdecydowanie bramkowo ale zawsze " Baca tak wyglada moje cale zdanie a że Ty czytasz kawałkami a potem na tej podstawie masz jakieś "ale" że ja niby na 100% pewny awansu to już Twoj problem Nigdy nie byłem na 100% pewny awansu FC Barcelony . Jak [...]
u mnei by jużwyleciał nie wiem nie lcize średniej polski 4 matma 3 ( miałem nadzieje na 4 ) wos 3/4 historia 3/4 przedsieb. 4 ? nie wiem nei byłem ostatnio angielski 5/6 niemiec 2 biola 2 gegra 2/3 ( musze pprawiać ale to luźna gumka ) fizyka 3/4 ( raczej mi ta dziwka 3 wstawi ) wf 5 nie wiem czy coś pominąłem ? ch**owe mam świadectwo [...]
na razie powiem tylko,że na drugie śniadanko zjadłam już porcję płatków z Matrixem i smakowo oraz zapachowo ta odżywka wymiata! jestem naprawdę pod wrażeniem, pychota a dodatkowo nie ma problmeów z rozpuszczaniem, nie musiałam używać mixera, rewelacja. od jutra rana zaczynam postępować ściśle według rozpiski, mam tylko 3 pytania (na razie dot. I [...]
chba zostana przy salfazinie i b6 bo z tego co czytam o no-boosterach to sa bardzo słabo skuteczne w stosunku do swojej wysokiej ceny, a jeszcze wracając do CP, bo będe miał duża puchę więc na moją masę ciut krótko, wogóle ile powinienem tego brać jak wąze ok 104 kg, czy ta porcja nie jest dla mnie za małą tz 9g, i czy mona zmieszać CP z mono ale [...]
Przerwa
