ta

no ja ta samo uważam wcale mi sie takie zachowanie kibiców niepodoba. Sport to sport i nawet kibyc powinien być spokojny i zachowywać się jak na niego przystało.

Dzieki za wspolczucie:), tak wlasnie tez myslalem, zeby conajmniej na miesiac odstawic ciezary. Ale silka to male piwko oprocz tych spadkow, bo jeszcze boks trenuje i tam to juz czuje, ze dopiero sie zaczna problemy z ta koscia.

kaszanamen łapiesz soga Ta ******lona policja przyp*****la sie nie wiadomo doczego nie mówie tu o meczach ale ogulnie i za to ich nie lubie .Nawet nie chca podwiesc nad jezioro

hehe co do POLICJI wszedzie sie znajda czarne owce nawet w kosciele - ale czlowieku nie pisz bzdur ze winnymi burd na stadionach jest POLICJA bo ta formacja jest od przeciwstawiania sie takiemu czemus a nie wywolywania - i jak slsyze bednych kiboli ze to policja zaczela i jest winna to smiech na sali sie robi .tssssssssssssssssss

to jest tylnie część czyli ze nie ta od głowy

Wypowiedz LN z tego postu: http://www.sfd.pl/temat28540/strona5/ "Co to jest ta pozycja graniczna? To jest taka że nie będziecie już w stanie zejść niżej z powodu blokady , okropnego bólu nie do zniesienia itd. W pozycji granicznej dzieją się różne rzeczy z ćwiczącym o czym często się zapomina pisząc o rozciąganiu. Wiele osób nie wie co się [...]

powiem ci jedno ta woda to lipa jedynie co to chemikalia

Witam, HMM zakupilem kretke w proszku TRECA za 65zl. (280g) noi do tego dostalem GRATIS DEKSTROZE w proszku (500g). noi teraz tak sosowac ja wsupujac do wody wraz z kreatyna czy jak bo zbytnio niewiem. AHA noi ta miarka w kretce co jest to ma 5g czy ile ???. z gory dziki

no mi by pasowała ta 1 kapsułka przed treningiem żebym wogóle poczuł..

wciaga wode??? ale po skonczonym cyklu zejdzie mi ta woda??bo zalezy mi na suchej masie a nie na wodzie...co jest grane z tym???

ostateczne pytanie w sumie to jest mój trzeci cykl metki w zeszłym roku brałem 100 ruskiej po dłuższej przerwie chwyciłem 50 ruskiej ale przerwałem cykl,teraz biorę od tygodnia bułgarską i po 21 tabletkach miałem te wyzej wymienione wymioty i dziś niewziołem żadnej dawki,i mam tu wielkie pytanie czy kontynuować branie czu dup.cyć tą mete [...]

staram sie pomagać, ale nie mam takiej wiedzy i doświadczenia jak biniu czy kanarek, wiec... pomiar maxów ma byc wykonany na spokojnie i w pełnej technice 2)Uginanie nog w lezeniu 3 taleze Nie wiem jaki ciezar ma jeden talez wiec rozpisze sobie w ten sposob, moze byc? -- HMM, NO CHYBA MOŻE 5)Wioslowanie pomiedzy nogami 25kg :] -- JAK TO [...]

a co uwazasz za bardziej skuteczne?? kendo?? aikido?? a moze karate tsunami ?? () moze i niektore style sa skuteczniejsze od TKD (np BJJ) ale TKD jest bezkonkurencyjne zobacz sobie ta stronke http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taekwondo_skutecznosc.html

polecam roowniez ta lektoore http://www.sfd.pl/temat134387/

Bez wspomagania przyswoi ok. 30g bez problemu na wspomaganiu ta wartość bardzo wzrasta. Słuchaj Uriela. Po prostu dobieraj "zdrowe" węglowodany i tłuszcze a nie zrobisz z siebie prosiaka. WW złożone, czyli ryż, kasza, pieczywo żytnie itd a tłuszczy jak najwiecej wysokonienasyconych, czyli np. uzupełniaj olejem lnianym który w 1g tłuszczu [...]

Art wrzuć tą Nolve i zobaczysz jak bedzie. Jak tak sie meczysz i woda tak bardzo idzie to zacznij od 10mg dziennie dopiero jak sie uspokoi rozciągniesz na 10mg/e2d.

No jasne że wiedzą lepiej, dzięki za stronę Chodzi mi właśnie o to jak tam kopnięcie okrężne na udo(hehe fachowo) było pokazane, stopa była maximum wyprostowana. W takim wypadku mięsień gleniowy nie może być napięty, chyba że z tą sztywną nogą o co innego ci chodziło.

tez bym powiedzial ze wiecej wazysz widzac fotke szczegolnie ze masz 183 cm czy iles tam... Ogolnie to idz do dzialu odzywanie zacznij jesc pozniej idz do treningu mozesz wybrac albo trening HST na mase bardzo dobry albo przylacz sie do cyklicznego. W sumie z cyklicznym mniej roboty jest to radzil bym ci wlasnie ta opcje. Jak nie chcesz brac krety [...]

Przeciez deka 3 tyg sie kreci w krwiobiegu Elite, skad ta pewnosc ze 142% akurat? Nie dziala to na kazdego inaczej aby? 10 tabletek = 30 tabletek? Nie kumam troche tego. A wlasnie - bo sam zamierzam robic badania po cyklu. Kiedy po ostatnim tabsie clomidu najlepiej zrobic badanie zeby byly najbardziej wiarygodne? Jesli nie biorac w zyciu niczego [...]

[...] i Trezeguet Mówi się, że Barcelona złożyła ofertę opiewającą na 12 mln euro za wschodzącą gwiazdę światowego futbolu, występującego w Ajaxie Amsterdam, Rafaela van der Vaarta. Wiadomość ta bardzo ucieszyła byłego gracza obu tych zespołów, Johanna Cruyffa. Podobno trener Ajaxu, Ronald Koeman, nie bierze już obecnej '10' tego klubu pod uwagę, [...]