SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • ja do kina chyba nie, na DVD dopiero, ta seria nie ma już praktycznie nic wspólnego z pasją do motoryzacji - poszła totalnie w ślady kina akcji, szkoda... oglądam bardziej z sentymentu, niż z bycia fanem ;-) i jeszcze ciepły zwiastun 'Wojny o planetę małp' https://www.youtube.com/watch?v=3W4PeQnNd7w Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-09 [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.12 W końcu pospałem jak należy :-) Niestety nie dostałem się dziś do fizjo, no ale chwilę z nim pogadałem i jestem umówiony na za tydzień. Większość dnia poza domem trochę załatwień było no i dziś był fat loading jeśli przy takiej podaży można tak powiedzieć :-D Mama kupiła czekolady w biedronce postanowiłem spróbować no i w sumie najlepsza jest [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekolady :-) /SFD/2016/12/9/70bae5574cf4487f8e4657e84d7afd6e.jpg Najlepsza jest miętowa, pomarańczowa jest spoko ale trochę za słodka, ta z karmelem to w ogóle go nie czuć a ta z solą to jak ugryzłem to myślałem że to sól a nie czekolada, ale to chyba taki jeden kawałek później już spoko ;-) Pstrąg pieczony, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakie npp warto inwestować ? Galaxy , Genesis amp , Alchemia Pharma pro , Shree . Na tą chwilę te mam dostępne. Ewentualnie inne poza wymienionymi ??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż białka przy diecie tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, ma jakies potwierdzne info, banadnie, opracowanie na temat podarzy bialka przy diecie wysokotluszczowej ? Szczatkowe informacje informacje ktore znalazlem podaja ok 1g/kg masy ciala. Szukam jakiegos potwierdzenia i uzasadnienia dlaczego tyle i skad ta roznica ze przy wysokim spozyciu wegli ilosc białka moze byc 2-3 razy wyzsza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-12-09 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, r również uważam że trzeba najpierw uporać się z tą tkanką tłuszczową, której jest nadmiar. Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-12-09 22:22:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-12-09 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Koszulki na tą okazję-termoaktywne tanktopy-Strongman Marcin Wlizło się zmieścił-myślę ,że i Bartek da radę -ta jest jeszcze o numer wieksza /SFD/2016/12/9/b0198a18a03249ada50cd27f00eb3d3e.jpg

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zamiotłeś mnie pod dywan tą dietą %) Dzielisz z kims lodówkę? :P Bo chyba nie wiele miejsca dla tej osoby zostawiasz co? :) Ziemniaki zwykłe czy bataty? A nie przepraszam widze ze po treningu to nasze z pola :) Od jakiej wagi zaczynasz masowac i do ilu mniej więcej planujesz? Wiem ze to zalezne od zdrowia i wielu innych czynników ale jak [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    W miarę tania to znaczy jaka? Jakim dysponujesz budżetem na tą ławkę bo konkretnej ceny nie podałeś.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-12-09 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czytałem to nie wiem skąd tu nazwa "pasza" się pojawiła, ale miałem takie same wrażenie kiedy wszedłem do magazynu z paszami dla zwierząt. Dokładnie ta sama woń jak ostrowia :D BTW. Pamiętacie kto to? /SFD/2016/12/9/59aa50bcf06743c48c4bb0d119adb0d0.jpg Justyna Gradek KSW Girl

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 21:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wklejam przykłady, w jaki sposób "sportowa" dieta może mieć wpływ na powstawanie/nasilenie trądziku : http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania (to raczej u kobiet) Ciekawe, że mleko i nabiał są b. dobrym źródłem argininy, także w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2016-12-09 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Panowie jedno ale za stosowaniem IA zamiast provironu, pomijam ludzi 18-25 lat to prostata. Proviron mocno leci po prostacie, to pochodna dht , po drugie wysoki estrogen też sprzyja przerostowi prostaty, na to warto zwrócić uwagę, nie tylko na przyrosty. Jak się ma dwa razy norma estrogen to nie jest problem jak się ma jednak 5-10razy norma, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-12-09 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzko, gorzko w buzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A skąd ten cytat? Prosiłbym o źródło :) Jak wiadomo internet to zbiór setek informacji ale ile z tych informacji jest prawdziwych... ? @co z tą solą? Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-12-09 18:20:31 Cytat z Akademi Witalnosci ale nie wiem czy moge wrzucac linki innych portali wiec musisz uwierzyc na słowo :P a jak nie to nie oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-12-09 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja makroskladniki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Jako ze celem nie jest sezon plazowy tylko ogarniecie sie przed kolejnym sezonem masowym mniej wiecej do takiego poziomu by kostki na brzuchu byly widoczne i czworki dociely bo dol mi najmocniej podlewa.Ale sa dwie szkoly rozkladu makro high carb, low fat i low carh, high fat.No i ta trzecia czyli zrownowazona 30%B 50%WW i 20%T na ktorej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-12-09 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czytałem to nie wiem skąd tu nazwa "pasza" się pojawiła, ale miałem takie same wrażenie kiedy wszedłem do magazynu z paszami dla zwierząt. Dokładnie ta sama woń jak ostrowia :D BTW. Pamiętacie kto to? /SFD/2016/12/9/59aa50bcf06743c48c4bb0d119adb0d0.jpg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzko, gorzko w buzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A skąd ten cytat? Prosiłbym o źródło :) Jak wiadomo internet to zbiór setek informacji ale ile z tych informacji jest prawdziwych... ? @co z tą solą? Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-12-09 18:20:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-12-09 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Rowniez zakupilem gazy ktore na szczescie rowniez i do mnie dotarly :D.Cos slabo im schodzily mk4 bo maja ta sama date waznosci co mk3.5 ktorego kupowalem ponad rok temu.Podejrzewam,ze to ta sama partia.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodzianin 400 bolda to bym sobie odpuścił Kolego rozważam opcje dokupienia jeszcze 2 flakonów, ale to mój pierwszy kontakt z Boldem, więc nie znam reakcji mojego organizmu, tak naprawde, jeżeli 400mg mnie nie porobi i nie zauważe nic więcej niż ssanie w żołądku to wole dokupić jeszcz dwa flakony. no to dziwne większość osób bardzo dobrze znosi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-12-09 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzko, gorzko w buzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od pewnego czasu, kiedy wszedłem na masę zauważyłem, że znowu (znowu ponieważ kiedyś już to występowało) zaczęło mi rzucać goryczą w ustach. Posiłki jem normalnie z warzywkami, smażone na kokosie lub gotowane. Myślę, że wątroba nie jest bardzo obciążana tym bardziej, że jem mało ale często. jakieś herbatki na trawienie minimum raz dziennie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-12-09 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modelowanie sylwetki ( Gdańsk)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak. Robiłam tam zabiegi ale nie na brzuch tylko na uda ponieważ chciałam wyszczuplić własnie tą okolicę ( zawsze miałam problemy ze zrzuceniem sadełka z pupy). Miałam tam cały pakiet , dzięki temu było o wiele taniej. Niż jakbym kupowała pojedyncze zabiegi. No cóż sporo tego było bo endermologia, maximux i karboksyterapia, która pomimo,że nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-12-09 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)