SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Chłopie nie napisałem, że warto. Napisałem, że ja bije i nic nie boli. Nie badałem więc więcej nie mogę napisać więc pytam skąd ta krytyka, może coś wiecie więcej? Cofnij się kilka stron i zobacz co się działo jak wypowiedziałem się o Gorillazpharmacy. Podobna sytuacja. Zmieniony przez - mircof84 w dniu 2022-08-24 16:12:30

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdzie nie ma jednoznaczej odpowiedzi co ile i jak robić mostki, każdy pisze co innego, najwidoczniej przeczytałem nie tą bzdurę którą powinienem.. Dorzuce jeszcze 15 tys. HCG. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2022-08-24 15:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie nie napisałem, że warto. Napisałem, że ja bije i nic nie boli. Nie badałem więc więcej nie mogę napisać więc pytam skąd ta krytyka, może coś wiecie więcej?

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 15:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mniejsza, zamówiłem już s22 ultra, w piątek powinien być do odbioru. Wziąłem większą wersję pamięciową, bo myślę że w styczniu jak wyjdzie s23 to tego będę sprzedawał, a takiego będzie łatwiej. W sumie to zaważyły te zdjęcia, to że w tej samej cenie miałbym ajfona najwyżej 128gb, do samsunga mam już ładowarkę, no i boję się że nie przekonam [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 13:46:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój ma domyślne najwyższe. Po prostu ta wersja lubi mocno łapać żółte światło.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto stosować białko przed snem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przy następnych zakupach postawił bym na Wpc, bo w zupełności Ci wystarczy. Dopłacanie za kazeine czy izolat mija się z celem(chyba, ze nie trawisz laktozy to wtedy zakup izolatu jest jak najbardziej sensowny i zrozumiały). Jeśli boisz się, ze te Wpc/wpi sie zbyt szybko wchłonie to głowa spokojna, ta ilośc tłuszczu która masz w posiłku wydłuży [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2022-08-24 13:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W takich sytuacjach to chyba najlepszym lekarstwem jest nowa znajomości;p Co właśnie odyebałem to zacząłem bardzo intesywną znajomość z podopieczną. Miesiąc po moim zostaniu ona się rozstała z facetem i się zaczęło, ale właśnie musiałem to uciąć, bo w nie w tą stronę szło co powinno, a jeszcze się nie wyleczyłem Mniejsza już tam, bo się zrobi [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 12:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ale w przypadku podział warto by było mieć do dyspozycji 4 dni treningowe w tygodniu. Kwestia zaawansowania jest istotna bo nie napisałeś jak długo ćwiczysz i od kiedy ta dysproporcja się pojawia. U początkujących często przyczyną braku przyrostów jest błędna technika ćwiczeń lub zbytnie skupienie się na danych partiach co w konsekwencji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2022-08-24 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto stosować białko przed snem?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć wszystkim, Ostatnio wpadł mi w oczy artykuł w którym autor pisał o tym, że dobrze jest wypić porcję białka przed snem. Z tego co pamiętam artykuł miał już kilka lat, czy ta opinia miała coś wspólnego z rzeczywistością czy nie za dużo? Jeśli tak to jaki rodzaj białka najlepiej wtedy zastosować? Aktualnie na stanie w domu posiadam izolat, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2022-08-24 10:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zależy mi na dobrej sylwetce tylko na regeneracji. Im więcej miecha tym trudniej dotlenić. Ostatnia walka w 77 .2 lata temu . Teraz ważę 90 kg troszkę uroslem ale ogólnie wszystko na plus siła, wytrzymałość. Tylko ta bezsennosc. Owszem miałem dość sporo stresów. Bardzo dużo się przejmowalem. Byc może nawet się otarłem o depresję Więcej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2022-08-24 08:33:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w sumie po co jak będzie pewnie tylko gorzej i żadnego progresu nie zrobię i żyć jak Kowalski, ale po prostu nie umiem, przychodzi co do czego szykuję szame, budzik dzwoni wstaje i trening w głowie. Ogólnie czekam na 6.09 mam wtedy wizytę u androloga z poleceń kilku osób które prowadzi na htz pojadę z badaniami zobaczymy co powie, bo ta endo u [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18367 Data: 2022-08-24 07:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Monkey22- polecasz jakieś konkretnie modele ? Ja mam w domu tą ławkę i jestem zadowolony a jest to jedna z tańszych firm https://allegro.pl/oferta/lawka-dwustronnie-regulowana-laweczka-skos-ujemny-7209627624 a tu podobna z innej firmy https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-regulowana-mh-l115-10582589414 Mam do tej KOSPORT wyciąg i prase [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-08-24 06:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - rozkład

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za bardzo się rozczulasz nad sobą, niestety budując sylwetkę trzeba wziąć pod uwagę że będą etapy gdzie tego żarcia będzie sporo i trzeba będzie trochę się namęczyć żeby ta waga ruszyła ,ale też będą okresy gdzie będziemy chodzić głodni po prostu, jak nie chcesz więcej jeść to musisz po prostu zmniejszyć aktywność fizyczną aby być w większej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2022-08-24 04:24:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/lpZzmytKXzg 8:29 powiem tak ,rozpyerdoliłbym ta kvrwe jakbym go złapał sam na sam , dobra spadam pzdr i bez urazy ;-)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 23:40:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ta, podawales argument ze z wojna to nie jest tak bo nasi politykierzy tam jezdza, a tutaj "niezalezny" reporter jezdzi po "ruskich" terenach i sobie robi youtube normalne, na pewno nie propaganda Tak obiektywnie mówiąc to nie wiem , a Adrian jest w Kijowie teraz , a nie zastanawia cię to że jeżeli tam byłoby tak niebezpiecznie naprawdę , to by [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ta, podawales argument ze z wojna to nie jest tak bo nasi politykierzy tam jezdza, a tutaj "niezalezny" reporter jezdzi po "ruskich" terenach i sobie robi youtube normalne, na pewno nie propaganda

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 23:23:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to pewnie do mnie było skierowane panie zabstyl to zdanie że wielu tutaj twierdziło że Ruscy w dwa tygodnie rozwiążą sprawę ... i dalej podtrzymuje swoje zdanie że Ruscy byliby w stanie w dwa tygodnie pokonać Ukrainę i Polskę też i to bez żadnego szemrania , oni tam nie walczą z Ukrainą oni tam walczą z UE USA GB na terenie Ukrainy ... olbrzymie [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 21:31:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakie masz podejście do ciężaru na redukcji? Mniej więcej to widzę po obciążeniu, że gdzieniegdzie schodzisz i ten rozmiar wiele i tak trzyma, ale pytam pod kątem podejścia psychicznego. Czasem jak ja cofam się z ciężarem na redu, głowa trochę wariuje. Tu pytam bo na siadach szło i 200kg na masie. Nie rozumiem troche twojego podejscia z ta 'głową' [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 20:24:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim dysponujesz budżetem? https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-pod-sztange-hs-1075-pro-z-modlitewnikiem.html?utm_source=google&utm_medium=shopping&utm_campaign=shopping&gclid=Cj0KCQjw9ZGYBhCEARIsAEUXITXJHWGKPJcsDsVVhZmvCognX1OMr1GrTjGFCqfDxpXs-xQ6nzVJRq0aAvfBEALw_wcB ta opcja wydaję sie być dobrym rozwiązaniem na początek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-08-23 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza - ilość kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile kcal może mieć pizza z tutti santi Margherita con Bufala - Duża 32cm Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella di Bufala D.O.P. (włoski ser z regionu Kampania), świeża bazylia. I 2 pytanie mniej kaloryczna od tej wyżej byłaby ta: Margherita - Duża 32cm Sos z włoskich pomidorów, Mozzarella, świeża bazylia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2022-08-23 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)