ta

Nie strasz z ta sprawnoscia umyslowa. Boje sie, co moglovy byc de mna%-). A te krotkie gumy to fantastyczny wynalazek. Bede musiala sobie kupic, bo malo silek je ma Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-12-22 12:18:16

[...] Powiem że na sucho i jak ćwiczyłem kalistenike czułem się o niebo lepiej niż teraz. A ochoty na bara było dużo większe. :-( Koksy jednak nie są dla wszystkich :) Możliwe że dostałem jakąś lewą partię cypio bo szczerze od tej pory co zacząłem tą butlę to i zaczęły się problemy z libido.... Zmieniony przez - klorel w dniu 2016-12-22 11:47:52

Może i tak wygląda, ale głodny nie chodze. Owszem czasem chciałoby się zjeść więcej ale taka dieta nie jest dużym wyrzeczeniem i specjalnie wielkich katuszy nie przechodze. Natomiast naczytałem sę w necie, że podczas diety można sobie rozregulować hormony i ta kwestia mnie interesuje. Nie chciałbym przy okazji diety i zrzucenia tłuszczu nabawić [...]

Całość (temat + sklep): 1. blue_hope 2. jezoo 3. bzyku 4. muzzy17 Brak na sklepie (na tą chwilę): 5. erwinoos 6. arekr97 7. kamilplnk 8. domer 12 osób - nie wrzuciło jeszcze opinii , póki co spokojnie czekamy. Przypominam ,że dobrze byłoby zdać całość do końca roku :-)

[...] w przestrzeni np. krok wprzód, skok w bok, bieg w terenie. Pionowy to z kolei siła prostopadła do podłoża, czyli kiedy maszerujemy, skaczemy lub biegniemy w miejscu. Siła ta ma wpływ na obciążenie stawu – im większa tym staw skokowy i kolanowy są bardziej narażone. Porównując ruch pionowy lub przestrzenny można określić, że większe obciążenie, [...]

Nie musisz jeść zimnego, wcześniej napisałam, jak można ogrzać/przygotować jedzenie bez mikrofali - wystarczy termos. Czyli to jedynie Twój wybór (imo nie najzdrowszy), nie konieczność :). Jeszcze słowo o tych infekcjach - z człowiekiem jest problem tego rodzaju, że nie da się go wysterylizować. Jeśli raz pozwolimy na to, by jakiś złośliwe [...]

Lekarz który nagłaśnia tą sprawę odkrył również szkodliwość plomb z rtęcią, a jak wiemy na pewno jest to szkodliwe, jak sam mówi, z początku też nikt mu w to nie wierzył, dlatego daje to do myślenia.

Wywiad z tata Khabiba (ten co przyprowadzal na trening misie) http://www.lowking.pl/abdulmanap-nurmagomedov-proponuja-rywala-go-bijemy/ Jose Aldo? Takiej oferty nie było. Proszę samemu osądzić: niby z jakiego powodu pretendentem w walce o tymczasowy tytuł ma być Aldo? Przecież on nigdy nie walczył w tej kategorii wagowej, prawda? Na jakiej [...]

Dzięki za cenne wskazówki, z tą głebokością to wiem że płytko ale poprawie się. Co do mobilności to nie bardzo wiem jakie mam ją poprawić .

[...] licz się z pianą, słabą rozpuszczalnością, zaleganiem w żołądku, słabym smakiem i zapachem. Jeśli to Ci nie przeszkadza, to dowiedz się tylko, czy to bezpośrednio od producenta i spróbuj. Ja szamię taką ostrowię w 15kg workach już od dwóch lat i naprawdę nigdy żadnych problemów żołądkowych nie było, smak rzeczywiście słaby, ale po dodaniu kakao [...]

21-22.12 – Przylot, Boston. Wstaliśmy wczoraj o 4 rano, samolot do Frankfurtu przed 7, do Nowego Jorku z lekkim opóźnieniem po 11, z lotniska wyszliśmy około 15 czasu lokalnego. Dobrze, że była to nasza druga wizyta w USA, inaczej stalibyśmy w gigantycznej kolejce do bramek celnych, tak poszliśmy/puścili nas bokiem kolejką dla obywateli USA i w [...]

Dietę jakąś masz.? Mysle ze mógłbyś wykluczyć tą rozgrzewkę 10 minutową.

Tak ale ustal sobie w jakie dni co robisz jesli chcesz nabrać Massy to trzy dni treningowe powinny wystarczyć. Dietę jakąś masz.? Mysle ze mógłbyś wykluczyć tą rozgrzewkę 10 minutową.

Witam, mam 16 lat (181cm, 65kg) i od 3 tygodni chodzę na siłownie. Moim celem jest nabrać masy mięśniowej i rozbudować ciało. Ostatnio doradziliście mi, abym zmienił swój plan, ponieważ miałem problem ze słabszą lewą ręką: po prostu nie dawała rady przy 3/4 seriach - doganiała prawą. Plan dał mi trener na wszystkie partie ciała na MASZYNACH. Otóż [...]

jaka jest ta najnizsza krajowa od nowego roku?%-)

[...] 20x420, 20x420 20x420, 20x425, 20x425, 20x425 20x430, 20x430, 20x430, 20x430 5x215, 5x215, 5x215, 5x215 5x220, 5x220, 5x220, 5x220 -martwy ciąg na prostych nogach z hantalmi+guma oporowa 15x36, 15x40, 15x40 15x40, 15x42, 15x42 15x44, 15x44, 15x44 0,0,0 15x44, 10x44, 10x44 15x44, 15x44, 15x44 15x44, 15x50, 15x50 15x50, 15x50, 15x50 -uginanie [...]

sms idzie dzwonic idzie na choj wiecej jeszcze mp 3 by sie przydało i aparat juz mi chyba przeszła ta zajawka małolata na wypasione telefony xD%-) zwłąszcza za 2 koła :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-21 22:50:23

Najpierw lekarz pierwszego kontaktu potem pewnie da skierowanie na prześwietleni i wizytę u ortopedy, on wykryje co jest nie ta i dalej podejmie odpowiednie kroki, czy jakaś rehabilitacja, leki itp.

Ty z ta redukcja tak na poważnie ? xD Nie rób tego zmień podejście bo z obecnym masy nigdy nie zbudujesz :|

I co??? Oczywiście nie zdążyłam na pole dance!! Korki były takie, że w 40 minut byłam mniej więcej w połowie drogi. Świat daje mi znać, że czas na koniec rurki. Jeszcze kilka razy chciałam iść, ale dojazd ostatnio jest okropny. I będę miała do odrobienia za dużo zajęć :( Chlip, chlip. Pożaliłam się mężowi to zapytał z nadzieją w głosie- to może [...]