ta

Witam Mam 16 lat - 190cm - 74kg - trenuję siatkówkę od 6lat...Czy Jabłczan Kreatyny jest dla mnie dobrą odżywkę??? Jakie ćwiczenia powinienem robić na ,,domowe warunki'' a jakich nie - bo chcę jeszcze urosnąć...Czy w ogóle mi się przyda (coś da ta odżywka) - powinienem brać coś jeszcze..Co polecacie...Zależy mi głównie na sile, wytrzymałości, [...]

uriel znasz ta piosenke: zdradzilas ****o mnie pod pociag sie poloze ale nie zabije mnie bo jedzie po innym torze ??? czyzby to o tobie??? czyzbys byl tak slawny ze pisza o tobie piosenki??? kim jest tajemnicza "****a"???

[...] sprobowalem"....domer możesz określić ten smak, bo ja wyobrażam sobie, że to powinno być słodkie. I co to znaczy, że się dziwnie czułeś? Coś się z Tobą działo? Jak tak napisałeś, to pierwsze co mi przyszło do głowy to jakiś odlocik No więc sprecyzuj na czym polegała ta "dziwność" po spożyciu Bo jeśli rzeczywiście coś jest [...]

przeciez cena mówi sama za siebie ...czy to naprawde tak trudno pojąc ta firma opiera się na reklamie, smiesznych nazwach produktów, i tym podobnych ja nie lubbie takiego "cfaniakowania" dlatego, na pewno nie bede kupowal ich produktow bialko - " pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu [...]

Witam, Proszę o rzetelną poradę zorientowane w temacie osoby: od pół roku ćwiczę boks, ważę 73 kg przy wzroście 184 cm - jem, jem a moja przemiana materii jest taka, że ło matko! trawię jak błyskawica :) co oznacza, że mam kłopot ze zwiększeniem masy, czytaj - przyrostem mięśni. Porozciagany jestem w miarę, z dynamiką też nie jest najgorzej, na [...]

Andromedaa chodzi o to ze mi jest wiecznie zimno. dlatego pomyslalem o bieliznie narciarskiej zamiast normalnych kalesonow i t-szirta no i o ocieplanych skarpetach. zawsze sie cieplo ubieralem ale nie na tyle cieplo zeby nie zmarznac. po za tym ta bielizna jest oychajaca- tak przynajmniej ja reklamuje. i wlasnie o to mi chodzilo? czy ktos wogole [...]

Witam, Proszę o rzetelną poradę zorientowane w temacie osoby: od pół roku ćwiczę boks, ważę 73 kg przy wzroście 184 cm - jem, jem a moja przemiana materii jest taka, że ło matko! trawię jak błyskawica :) co oznacza, że mam kłopot ze zwiększeniem masy, czytaj - przyrostem mięśni. Porozciagany jestem w miarę, z dynamiką też nie jest najgorzej, na [...]

to w koncu jak...tą miarka z cp mam brac dwie plaskie, tak nabrane po brzegi idealnie ile ona moze wziac?

[...] forum Pisał Michał "Cipao" Materla 2005-10-21 godz: 00.40 pozdrowienia z rio . lot minol szybko ,mieszkamy w miejscu gdzie organizowne so gracee camp wszysco so mili przwital nas renato babalu ,o 16 mielismy pierszy trening sparingi boxerskie jestesmy bardzo zmeczeni . dozobaczenia nie dlugo*****o,jakubek ,danield. 2005-10-21 godz:15.40 [...]

fajne zawody, ciekawe nagrody, dobra organizacja no i bardzo rygorystyczne sędziwanie tak w skrócie opisałbym tą imprezkę,a panowie organizatorzy z innych miast szczególnie z Warszawy !!! BIERZCIE PRZYKŁAD I UCZCIE SIĘ OD DĄBROWY GÓRNICZEJ.

Leon .. zmierz cisnienie rano na czczo.nie sluchaj sie ludzi ktorzy nie maja pojecia.Jest to bardzo wysokie cisnienie szczegolnie ta druga liczba 116 Pozdr.Szamaj magnez.Jezeli cisnienie dalej bedzie takie wysokie odstaw krete

Witam wszystkich. jestem tu nowy i chcialbym prosic o pomoc:) przejzalem wiele planow na wyskok i nie tylko i nie moglem znalezc nic dla siebie:) wiec zrobilem swoj(jest tu takze rozciaganie do szpagatow-gotowy ale troche skrocony. te cwiczniea zamierzam wykonywac 3 razy w tygodniu (czw, so , pon). jestem po 2 treningach i ogolnie czuje sie bardzo [...]

Lubię bardzo ***** jako zawodnika, ale z tą jego ortografią to Zmieniony przez - kcpr w dniu 2005-10-30 14:10:43

Siema Tak jak w temacie.Np. po kreatynie natepuje szybki wzrost sily i masy miesniowej.Nistety masa ta spada jak i sila.Wiem ze trzeba miec do tego dobrą diete, wtedy bedzie "trwalsza"?

A w jakim celu Ci ta zmiana jesli mozna zapytac? Bo na oko widac, ze to jest problem niskiej samooceny i wymaga wizyty u psychologa, a nie dilera. Powod? Nawet jesli Ci sie rysy zaostrza to nie zauwazysz tego i tak i wpadniesz w bledne kolo.

przeca to nie on , byla juz ta fota na sfd kiedys

[...] w temacie treningu... cwicze juz jakis czas (bez przerw licząc, jakieś 3 latka) problem mój dotyczy nierownej symetrii barków (jeden minimalnie, ok. 1,5- 2,5 cm szerzej rozstawiony od drugiego) interesuje mnie czy istnieją jakies cwiczenia, ktore wspomagają i korygują układ kostny, czy jest to w ogole mozliwe, zeby tą roznice wyrównac, byłbym [...]

Witam, właściwie nie wiem, czy to pytanie powinienem umieścić w tym dziale, czy w dopingu.. Mianowicie chcem ułożyć sobie dietę redukcyjną i przyjąć do tego 100tab clenbuterolu, do tego ćwiczenia areobowe po zwykłym treningu na rzeźbe (tak aby jak najwięcej spalić). Pomóżcie.. niechcem juz byc gruby Probowałem już układać sobie diete ale to dla [...]

gdzie kupuje tego nie wiem. sklep był dobrze zaopatrzony. cenny innych odżywek były takie jak w innych sklepach. tylko ta była w promocji.

Pewnie przelew na konto Nie radził bym kupować korków przez net'a mogą być niewygodne no i bardzo często są wielkie "szczegóły" których na fotkach nie widać,Ja na twoim miejscu nie kupował bym butów przez net'a. A w jaki sposub odbierzesz korki? wyśle Ci? to troche kasy będziesz musiał zapłacić za tą przesyłke