ta

[...] A co do diety to na pewno do wywalenia płatki kukurydziane (daj owsiane), szynka konserwowa, budyń czekoladowy.. i mam wątpliwości co do pasty jajecznej, chyba że sam robisz a nie ta kupna ;p Brakuje też jakiegoś ostatniego posiłku na noc wolnoprzyswajalnego jak np. twaróg. Najpierw policz wszystko i popraw, żeby pasowało, bo tak nie ma co myśleć

anubis84:-) jak zwykle nie zawodny dziękuję sog wszedł. pozdrawiam. Kilka moich supli sorki, bardzo zła jakość fotki, możesz obadać czy ocenić, wklejałem tą fotkę w temacie fotki naszych supli. /SFD/Images/2016/7/8/1f9ce7b398434a3f93e6caf7ad76d4af.jpg

[...] czlowiek uczy ja ze swej strony dodam ze widzialem jak czarny pas w karate splywa po jednym prostym w szczene wiec gwarantuje ze dziala inna rzecz ze uderzal moj trener od tajskiego wiec pewnie jakby trafil w bark to by tez polamal wszystko jest kwestja techniki w tym przypadku no i oczywiscie sily uderzenia ale ta tez w duzym stopniu wychodzi [...]

Te panieny trzeba by porównać z profi kulturystkami to są dopiero mięśniówy ale widać i w fitnesie amatorskim że stopniowo idzie w tą samą stronę co profi.

odwrotnie jest jak zbijasz estro spada prolaktyna,estro nie jest aż tak wysoko także zajmij się tą prolaktyną:-)

[...] się jak z terminami? :) Zależy w jakim stopniu uszkodzony. Jeżeli jakieś małe uszkodzenie to leczenie raczej zachowawcze. Przy dużych może być operacja. Mnie bardziej zastanawia ta nadżerka na kości. Nie bolał cie wcześniej bark przed tym incydentem? Sprawa miała się tak, że pierwsze 3 dni wybudzałem się w nocy, problemy z kierowaniem w [...]

uzywałem przez pewien czas opaski reeboka , nie powiem dobrze wchłaniała pot jednak stwierdziłem ze przez ta opaske za gorąco jest i wole bez :]

creapure+ala 250g co to jest ta ala ? :) (w poscie zrobilem literówke chodzilo oczywiscie o Gainera a nie Rainera :) )

Witamina B5 artykuł Barbary Michalik Witamina B5 jest nazywana najczęściej kwasem pantotenowym, bardzo rozpowszechnionym w świecie roślinnym i zwierzęcym (cząstka "pan" oznacza "wszystko", "wszech-", a "pantotenowy" to inaczej "wszechobecny"). Jest on niezbędny dla każdej żywej komórki, ale w [...]

na pierwszy raz to wez sobie ta stowe po 2tab dziennie bedzie na 50 dni . na pierwszy cykl cie kopnie taka dawka. do tego 3tab dziennie sylimarolu. a na dblok listek clomidu po jednej tab dziennie przed snem na nast dzien po ost winstr. czociaz nawet nie wiem czy bez odbloku by sie nie oeszlo. ale na wszelki wyp wez. ale la pharm10mg/tab za [...]

niech cwiczy uginanie nadgarstkow podchwytem i nadchwytem. Ale obydwie rece a nie tylko ta zlamana. Miesnie ze zlamanej reki szybko powroca do pierwotnego stanu

Kur.. a mi też nie chciała sprzedac bo jest niby na recepte:/Jedna mi sprzedaje a jak trafiam na tą drugą to zawsze sa kłopoty:/Albo nie ma albo na recepte.A co 4 zincastów na dzień to sa 2 warianty opakowań,jedna mają po 0,15mg a drugie po 0,05.Mój kumpel miał ten drugi wariant i tam jest napisane żeby brac więcej.

[...] troche lepsze, to to troche w tym przypadku dla mnie nie robi duzej roznicy. kiedys splitowalem 5x w tygodniu - po jakims czasie bylem psychicznie zmeczony - nic tylko ta siownia i silownia, hehe (a kazdy trening byl inny). w opcji podzielonego hst lub pelnego ze zmniejszona objetoscia - 6 lub 12 takich samych treningo tygodniowo - [...]

[...] mozliwych przyczyn jest wiele/niedobory jak i zbyt duże ilośći pewnych minerałów/. ogólnie brac się to może -i sie łączy, wynika- z niewłaściwego nawodnienia organizmu. ja tak także mam często- lecz najlepiej ustępuje mi to na cyklu kreatynowym/szczególnie po zastosowaniu monohydratu/. oride16- po jednej to mało, nie ma tam jakichś [...]

10:00 (po treningu) 150g ryżu 250ml jogurtu owocowego Jabłko posiłek z d**y to jabłko z rana - co to ma być ? Dziwna ta dieta ... Wklej najlepiej co dotychczas jadłeś, bo widzę że słabo.

[...] w białko, a nie tylko WW !Z tego co wiem, jabłka białka nie zawierają (no chyba, że Ty znasz jakąś nową białkową odmianę jabłek, to możesz podrzucić art, chętnie przeczytam). Zauważ że po tym nieszczęsnym jabłku chciał jeść za 30 min. wiec nie traktujcie tego jak posiłek, który je się co 2-3 h. Co nie zmienia faktu ,że powinien po tym [...]

ok, zaraz sobie zamowie ta kofeine i yohe 5 mg. Mam jeszcze l-carnitine 1500 extreme olimpu 120 capsow. Jest sens to brac razem z yoha i kofeina? Moglby mi ktos pomoc ile i kiedy czego mam brac? Bylbym wdzieczny. pozdro

mam to samo tylko, że prawy mam silniejszy i większy :D Wiele osób tak ma. Przez pewien czas pakuj tylko tą rękę która jest słabsza :D

Przy 150zł, jakimi kolega dysponuje, oddaję głos na HiTeca. Choć pojawiła się tam sensowna propozycja, aby za tą kasę kupić 6kg gainera Nutrendu. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja

wg. moich wyliczen pojdzie ci ok 4.4456 kg na sztandze satysfakcjonuje cie ta wypowiedz??? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]