ta

Ktora kreatyna jest lepsza mono w proszku czy estrowana w kapsulkach bo bralem ta droga i nic mi nie dala a kumpel mowil ze proszek lepszy.wiem ze dziwne zestawienie mono i ester ale jezeli ktos bral obie to niech napiszektora lepiej dziala.

zmierzyłem sowje maksy do hst i mam prosbe czy mógłby mi ktos poprawic jakby co trening i....sogi sie posypią =) no to tak : *KLATKA skosna ławka- 2*15 hantle na skosnej - 1*15 waska na skosnej 2*-15 (ta skosna dlatego ze mam problemy z górnymi aktonami klatki) PLECY hantle bokiem 2*15 wyciag z tyłu głwoy 2*15 wyciag przyciaganei do klatki [...]

Jeszcze jedna ważna sprawa. W czasie ładowania naprawde można takie ilości kreatyny brać ? Prze te kilkanaście posiłków w ciągu doby (a do tego po 5g kretki) poziom ogólny kreatyny będzie niesamowity ok 65g. Gdziekolwiek piszą o dawkowaniu kreatyny to maks 5-10g dziennie (choć ktoś mi kiedyś mówił że trzeba brać 20g dziennie) ale to i tak 3 razy [...]

ooostro! musisz Olimp pogrubiać tekst? To jakiś utajony kompleks? Oka mnie bolą... Ja proponuję przenieść tą rozmowę na grunt u Pani Drzyzgi... Ale istotnie, tak jak mówi Son, w związku z całą aferą gluta oraz buntu na sfd, Olimp zaangażował cały zastęp swoich "tajniaków"...Wszystkie posty wykazujące rzekome uchybienia w procesie [...]

misiosz skończ z tą propagandą i nagonką na vitala! I lepiej mnie nie denerwuj, bo skończysz jak te babcie, kapisz??? PROPAGANDA OLIMPU!!!

Hehe no i z tego drugiego kolczyka tez wypadła cyrkonia....Nie wiem już albo to ta babka ma jakies gówienko albo to ja jestem jakaś pechowa...

ta rozmowa została przeniesina tu. http://www.sfd.pl/temat182333_strona6699/#eot

racja body, przesadzilem z ta dycha

"no dokładnie wand wygląda przy nim jak pół dupy za krzaka "................................. "vtserafin przesadzasz z tą masą o to mi chodziło ze fedor jest przygrubawy trochu a wand jest swietnie zbudowany " No to ja już nie rozumiem o co ci chodzi

napisalem ci maila ze ta polos kosztowala by 960zl poniewaz to jest oryginal ktory musialbym sprowadzic. oczywiscie plus koszt wysylki, jesli masz dostep taniej to chcialbym sie spytac gdzie i za ile?

wlasnie sie zastanawiam nad ta oxa. elite kreatyne ?

Misoo jest MODERATOREM OLIMPA i Misiosz jest to jedna i ta sama osoba! Pod dwoma nikami widnieje ta sama data rejestracji 2002.01.01!Coraz bardziej wychodzi na jaw jaka faktycznie jest firma OLIMP!!!!!

Szkoda, że nie masz dostepu do suwnicy. Widzę, że starasz sie urozmaicić trening, to bardzo dobrze jak wiesz w ten sposób szybko nie wpadniesz w stagnacje. Co do przenoszenia sztangielki zza głowy to jak masz dostęp do wyciągu polecam krzyżowanie linek wyciągu górnego stojąc. Ja osobiście preferuje to ćwiczenie przenoszenie jakoś mi nie leży. [...]

a moze jak ktos umie to sprawdzilby adress Ip czy cos takiego i wyszloby wtedy czy to ta sama osoba

ale ci Misoo zdemaskowali hehehe doigrałes sie! to ta sama osoba sprawdzilem! Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-09-09 21:31:12

Mam taki problemik, od paru tygodni jadam zgodnie z zaleceniami z diety qazara z porzadnymi efektami z ktorych jestem zadowolony. Dieta ta jednak jest rozlozona na 6 posilkow (pierwszy po wstaniu 6.00-7.00, ostatni na 1h przed snem-ok 22.00). Od pazdziernika zaczyna sie znowu rok akademicki a wiec wolny czas (a dieta ta go troche wymaga) mocno sie [...]

To jak to widzisz panie decadeuko dlaczego przekombinowane ? myslalem zeby na koniec troche zbic ta mase i nabrac kształtów prosze o wyrazenie swej opini bo napewno sie przyda... niechce tego zepsóć ale chce mieć jednak efekty... myslalem tez zeby dac zamiast propa mete na 3 tyg. moze to by byla lepsza opcja ??

sorka ze znow truje z ta metka ale mam prosbe jezeli ktos ma to zeby wstawil mi zdiecie jak wygloda indyjska meta ( Pronabol ) czy jakos tak z gory dziekuje :) odrazu mowie to nie mi tylko kumplowi wiec nie jezdzcie na mnie :P

Omg - ta Gellenda to nie z okolic Bielan - Dziekanowa? Chłopaki z Wwy? Bo na WB? Tak pytam przez ciekawość? Pozdro

Domer, dzieki za odpowiedz. Jesli chodzi o tran to bez problemu. Wlasnie zamierzalem kupic. Jest olej z watroby dorsza chyba :) no i z rekina. Dorsz tanszy. Ktory lepiej? Warto dac wiecej i kupic z rekina? A co do posilku potreningowego to wlasnie mi ta moja dieta nie pasuje. Lepiej bedzie jak na II i III posilek zjem po 100g chleba [...]