ta

to, że jest w buforowanej wersji nadal z tego co się orientuję nie wpływa w jakikolwiek sposób pozytywnie na przyswajalność. Zresztą jeśli masz suplement z all'a to tam jest tylko mała domieszka tego askorbinianu wapnia, reszta to kwas askorbinowy. Osobiście jak kiedyś byłem zwolennikiem tak teraz wrzucam malutkie dawki ewentualnie przy [...]

Masti, obejrzalem ten film Magellan ktory polecales wczesniej. Nie wiem jak ten film mogl Cie nie zanudzic... Chociaz sam lubie klimatyczne i spokojne kino SF, to tutaj ledwo wytrzymalem do konca, a tylko dlatego ze liczylem na jakaies odpowiedzi na pytania ktore w filmie padaja. Przeliczylem sie. Film byl nudny jak flaki z olejem i niczego [...]

Tez nigdy karkowki wolowej nie jadlem, ale jak to wol, musi byc dobry:-D Te owocki z targu, mmm... Banan, wracaj bo az zylki wychodza i sie upominaja o Ciebie, a na powaznie wciaz wygladasz lepiej niz wiekszosc ludzi na silce:-) Muszę przyznać , ze jak dzisiaj dokończyłem tą potrawę to smakowała mi najbardziej. Jak mięsko poleżało trochę w lodówce [...]

PS. Proszę mnie nie szufladkować ta ... ta .... itd %-) sie nie da ! na polke Sie nie miescisz , z szuflandii Cie wygonili napisze tak ... bla bla bla .. i o to chodzi 8-) dzis KULKI tak jutro Sztanga < jak sie bede nudzil to pobiegam /-)_ a dzis pije |-)

Dziękuję :-) Za rok oczko więcej na pewno będzie, czy to wystarczy do Masters? W tym roku kategoria ta zaczynała się od +40... a szkoda, bo chyba mi do niej najbliżej. Co do konkurencji, to co roku podobnie a jednak inaczej, więc trudno przewidzieć, więc można skomentować lakonicznym pożyjemy, zobaczymy. :-) Nie ma ciągle oficjalnych wyników...

ooo konretnie ta pizza wygląda na pierwszy rzut oka myślałęm, że to placek ziemniaczany :D dopiero potem doczytałem, że tam jest twaróg %-)

No nie wiem właśnie jak z tą diurezą jest, ale z formy jestem zadowolony. A co do twarzy to wiem. Nawet kasjerka do mnie "a Pan znowu taki smutny albo mocno zdenerwowany" hehehe Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-02 20:18:49

02.07.2017r Było miło, ale się skończyło... weekendu koniec :( Co do dnia dzisiejszego - zaczął się fatalnie. Obudziłem się totalnie zamulony i nie wyspany. W nocy nie mogłem porządnie zasnąć, non stop coś mnie budziło. Przebudziłem się, polażałem jeszcze trochę przeglądając coś na necie, wstałem, zjadłem śniadanie i trochę lepiej się poczułem. [...]

W każdej wypisce jest podana kofeina ;] 02.07.17 Dziś szczególny dzień, bo ostatnie nogi i ostatnie cardio. O ile nóg nie będzie mi brakować, bo dzisiaj szedłem na trening totalnie bez mocy, tak za cardio na pewno będę tęsknił :-D A poza tym waga prawie 0,5kg w dół i było rano 73,5kg %-) Trening Nogi: 1. Uginanie nóg siedząc - 15x110kg; 12x130kg; [...]

Jw mnie to zawsze wkurza jak w pracy mowia jak przerzucam towar,i po co Ci ta silownia jak tu masz silownie

W tym okresie biłem hcg tak co jakieś 10-12 tyg po 5000 iu, normalnie staram się nie przekraczać okresu 7-8 tyg. IA nie stosowałem, nie widziałem takiej potrzeby. Tak, to zmniejszenie dawki zrobiłem ze względu na tą morfo, lekarz mnie nastraszył, google-lekarz dodał swoje, Żonka swoje i tak wyszło. Nie żałuję. Było git. Można tak śmiało [...]

Podepne sie pod temat i mam MMA, pytanie do Ciebie, jak juz sie udzielasz w temacie ;-) Po wakacjach chcialbym wystartowac w zawodach MT, ale chcialbym zredukowac do tego czasu wage z 81na 75. W tym celu robie obwody z kettlem plus biegam, ale jak na razie to miesnie rosna a waga stoi w miejscu, a nawet lekko rosnie . Czy wg Ciebie lepszym [...]

[...] I nie zaczynasz brzmiec jak psychofanka! <3 syrenka nori : Dziekuje na komplement, aczkolwiek aby brzuch wygladal swietnie musze jeszcze nad nim troche popracowac! :D tak, mogla bym :) Robilam tak nie bedac na IF, pracujac na zmiane popoludniowa, biorac yoszke i przygotowywujac sie do zawodow :) Sily troszke mniej, ale i tak trening ladnie [...]

czyli wychodzi to tak: bo nie wiem czy dobrze rozumiem.. 1-14 deka 400 mg week - czyli 400mg-4ml co 7dni tak ? 1-6 omka 250 mg-2.5ml co 5 dni Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-02 16:02:13 na gorze strony pytasz o to czyli deka 1-14 a teraz wypisujesz 2-12...nie n8e bedzie dobrze bo deka min 14tyg i wtedy test 2tyg dluzej czyli 16tyg a [...]

No tak uzupełnianie. To jedno. Ale w Iso Plus z proszku jest mowa o 250 ml napoju dziennie i już. Na Facebooku odpowiedziano mi, że proszkowy i butelkowy to zupełnie inne produkty i nie należy ich porównywać. W zasadzie większość izotoników poleca pić przed i co jakiś czas w trakcie a tutaj tylko 250 ml w trakcie i już. Ja akurat nie trenuję za [...]

Dieta piłkarza,murarza,aptekarza to ta sama dieta na masę co kulturysty

hahaha jaki sen :)) Powiedz jacu ile grzybków oj**ałeś? :-D Musisz się nieźle jarać tą walką, że Ci się śni

[...] chlorofilu i l-teaniny. Brak informacji z jakiego rejonu pochodzi ich matcha. Oryginalna pochodzi z niżej zamieszczonych rejonów Japonii: http://www.greentea.sg/image/data/products/blog/Matcha-grow-region.jpg Prawdziwa matcha ma kolor "wibrująco-soczysto" zielony. To znak, że proszek się nie utlenił. Również smak jest lekko słodkawy (ze [...]

Nie znam sie więc się wypowiem że ta dieta jest kosmiczna i myślę że dobrze to słowo to opisuje :) Kompletnie nikt chyba nie spodziewał się czegoś takiego , może gdybyś był kurczakiem to te same ziarna byłyby fajne i wartościowe,nie lepiej zjeść 4 czekolady czy tam 5 będą kcal tak samo ?

[...] na redu nie pomaga Kortyzol.mialem przy.gornej.granicy w sensie np 10-20 norma to ha mialem 19 Prolka trz.wysoko Nie umiem zbijac. To sie naucz zbijac. Tez lece rano cza.wstac Bro chyba podjalem decyzke na.najbliższe lata Jak sie.uda.ukonczyc.kurs wozka za.niewielką.oplata.z przed 3 lat to.go robie Pp wyjezdzie szuakmy pracy na.widlaku magazyny [...]