ta

jeszcze jako punkt 6. wezcie ta lawke z pierwszej wypowiedzi ;]

Chciałbym, żeby zostały wyciągnięte konsekwencje jakieś, szczególnie, że nie widzę żadnego powodu dla którego mnie obraził. Brutus mógłbyś w moim poście pomóc mi? Niestety żadnej sensownej odpowiedzi tam nie uzyskałem:/. I jeszcze ta sprawa diety którą tam podałem, czy ona jest naprawdę taka zła, czy tamci kolesie bredzą? Kiedyś dyskutowaliśmy na [...]

Śmiać? Nie ma się z czego śmiać. Dzisiejsze media kreują właśnie taki typ mężczyzny. Strach pomyśleć, że to dopiero początek tej rewolucji, której apogeum będzie makijaż dla panów. Po pierwsze przed tym krokiem musisz pomyśleć co będzie za 10 lat. Bo to, jak twoje ciało się zmieni w ciągu tego okresu łatwo przewidzieć. Włosy, które teraz [...]

Chodzą ploty, jakoby Rickson przyjął wyzwanie Wanderlei'a i zgodził się na walkę z nim. Ponoć taka informacja zamieszczona jest w lipcowym numerze brazylijksiego magazynu Nocaute. Informację tę znalazłem na sherdogu (http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=281405). Ponoć jest tam napisane: "Eu topo lutar com Wanderlei a qualquer [...]

Pierwszy tydzień diety 1900 kcal Makroskładniki: białka 120g w każdym posiłku około 25g Weglowodany 190g w kazdym posiłku około 45-50g(w ostatnim posiłku tylko warzywa, wiec mniej) Tłuszcz 70g w każdym posiłku około 15g Menu: 1.Kawa pół godziny przed aktywnoscią fizyczna 2.45 minut rower(moze być stacjonarny) 3/tyg. 3.Carbo(opcjonalnie) 4.Kefir [...]

"Brutus mógłbyś w moim poście pomóc mi? Niestety żadnej sensownej odpowiedzi tam nie uzyskałem:/. I jeszcze ta sprawa diety którą tam podałem, czy ona jest naprawdę taka zła, czy tamci kolesie bredzą? Kiedyś dyskutowaliśmy na temat powodów mojej bezsenności. Powód już znam- trening dzielony spowodował przetrenowanie układu nerwowego i przez [...]

Ellis-ja nie wiem dlaczego piszesz mi tu o motywacji, skoro robie trudniejszą dietę niż Twoja Nie obrażaj się na mnie , mi po prostu ta dieta odpowiada, tylko musze zmienić menu ale proporcje są ok.

jadłem ta CreaFusion i powiem ze jes porównywalny do monohudratu tzn efekty ma podobne przynajmniej tak na mnie zadziałał brałem go przez 3 cykle POZDR !!!

czy firma IP jest dobra czy scierwo jak LL bo moge miec dece z tej firmy 200mg sterzenia w 1 mililitrze . moge miec flakon za 120 ???

Ellis-ja nie wiem dlaczego piszesz mi tu o motywacji, skoro robie trudniejszą dietę niż Twoja Narazie próbujesz robić tą dietę, a to spora róznica. Moja dieta robiona w 100% będie trudniejsza od tej robionej w 70% Nie obrażaj się na mnie , mi po prostu ta dieta odpowiada, tylko musze zmienić menu ale proporcje są ok. Nie obrażam się Ta dieta Ci [...]

E-lite wbijales ta morfinke :>

Kurcze ale się narobiło. Myślałem, że ta kreatyna w proszku jest naprawdę dobra. Wydawało mi się, że proszek będzie lepiej przyswajalny niz kapsy,a z Waszych wypowiedzi wynika cos innego. "OLIMP CreaFusion 500g" jest droższa niż kapsy więc myślałem, że duzo lepsza. POZDR.

Hehe niedałeś mi zedytować.Osiągi są dośc słabe bo miałem 1,5 roczną przerwę spowodowaną operacja rękiZ tą przerwą to 6 latej już bedzie.

Kurcze ale się narobiło. Myślałem, że ta kreatyna w proszku jest naprawdę dobra. Wydawało mi się, że proszek będzie lepiej przyswajalny niz kapsy,a z Waszych wypowiedzi wynika cos innego. "OLIMP CreaFusion 500g" jest droższa niż kapsy więc myślałem, że duzo lepsza. POZDR.

Na konkursie skoku o tyczce kobiet skupiła się największa uwaga widzów, także polskich, podczas siódmego dnia helsińskich mistrzostw świata w lekkiej atletyce. Zawody skończyły się kolejnym rekordem świata (5,01 m) i złotem Rosjanki Jeleny Isinbajewej oraz srebrnym medalem Moniki Pyrek. Niestety to właściwie koniec dobrych wieści o piątkowych [...]

[...] Panathinaikosem chociażby te 3:1 . Wyniki w lidze potwierdzają wyższą formę od odpoczywającego jeszcze teamu z Aten . Legia nie zdziwię się jak nie podoła w rewanżu i zakończy swoją przygodę już teraz . Wisła P. tą ekipę widzę prędzej w dalszej fazie aniżeli Legię niestety . 1/2 polskich drużyn za burtą już teraz , niczym w poprzednich latach .

Boogie a jak Ci się widzi ta pani cała w skórze, nawet w masce z suwakiem której z cycków buchają płomienie

ja mam 188cm i mam dziewczyne o 18 cm nizsza i jakos nam to nie przeszkadza. Załozy obcaski i jush jest niezle. Co prawda czasmi dziwnie sie czuje ale ogolnie jest spoko. A ja sie ma 175cm to przeciez jest git, duzo dziewczyn ma 165-170 to akurat ta roznia wzrostu jest dobra. Czym sie tu martwic??

[...] masci stosowac w czesie brania leku izotek jedynie krem natluszczajacy do cery alergicznej .. np. eco-bazar to mi dermatolog zalecila dostepny bez recepty ok 8 zl. i na usta i do rak i na zmiekczenie tych strupkow.. cos mnie ta twoja pan doktor niepokoi widzialam ze pisales wczesniej nie miales az tak wiekich wysypek .. zastanawiam sie czemu [...]

Wywiad jeszcze przed tym jak poznał swojego przeciwnika, ale warto przeczytać, bo bardzo mało wywiadów z Alistairem mieliśmy okazję czytać. Tatame: Wszyscy znają Cię jako uderzacza, ale w zeszłym roku pokazałeś się również jako dobry grappler, wygrywając ADCC w Europie. Kto jest Twoim trenerem parteru i jak się czujesz walcząc w parterze na [...]