SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum na Twoim dzienniku. Głowa mi pęka, siedzę przy kompie od 7 h rano , z nadzieją , że wyjdę na prostą ale niestety 2 tyg offline robią swoje. Teraz weekend więc będe starał się odsapnąć i podgonić wszystko po weekendzie, a u Ciebie wszystko klasa Foty szamy zaj**iste, a tak marudziłeś na poczatku jaka to u Ciebie będzie lipa , bla bla bla [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Reklamacja przyjęta,sklep nie spakowal supli jakich mi brakowało i juz poszla przesyłka podobno. Swoją droga czterech pozycji nie spakowac to ktos dobrze zakrecony jest...albo liczyl,ze to oleje. W kazdym razie pozytywnie rozpatrzone i to mnie cieszy. Gdybym nie był na urlopie to pewnie szybko bym tą sprawę popchnął i raz - dwa by załatwlili. z [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najbardziej to ta jagodzianka i wafle z masłem narobiły mi ochoty %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nie trafił dobrze w odpowiednie miejsce do odciągnięcia. Normalnie takie objawy jak miejsce inj nie ropieje ustępuja po kilku lub kilkunastu dniach, ale poprawę delikatną widać z każdym dniem. Jeśli nie widać poprawy to nic dobrego nie wróży i może kwalifikować się do cięcia i czyszczenia. Obseruj kolego, zdrowia życzę i jak najmniej takich [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2017-09-29 13:25:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bo taka prawda. Sam widziałeś ostatnio co było jak Luki chciał pomóc, i napisał coś mądrego... Bez sensu dzielić się wiedzą z kimś, kto ma zakorzenioną wiedzę ze średniowiecza, i jest zamknięty na wszystkie inne schematy i nowości. U mnie tymczasem po czwórkach. Trening jeszcze lekki, bez siadów, tylko hacki, suwnica, odpychanie z gumami i [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 13:17:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim ;-) Falstart z plecami niestety :-( Byłam u fizjo w tym tygodniu, lewy prostownik cały spięty i mam przerwę do następnej środy i zobaczymy na wizycie czy miednica znów się przesunęła i jak z prostownikiem. Ogólnie co do tego fizjo, to jest on także osteopatą ;-) Nie wiem czy miał ktoś z Was styczność z kimś takim, ale [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 13:09:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty po miesiącu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałem pokazac Wam efekty po miesiącu diety i codziennych ćwiczeń na orbitreku (60-150)min Ważyłem: 78kg Teraz: 70 Wzrost: 180cm Mam straszny kryzys i w dodatku ta oponka na brzuchu mnie załamuje...moim marzeniem uwidocznić jest mięśnie brzucha...chociaz troche... Na Wasze "oko" ile jeszcze brakuje? ZAMIESZCZAM ZDJECIE Wyraźcie swoje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2017-09-29 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko super ;) Super nieczytelne ;) Dwie rzeczy trzeba zrobic: Zapotrzebowanie liczylas tym wzorem? Chyba tak ;) http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html Wypełnij ankietę, to pozwoli dac Ci lepsze odpowiedzi. Diete wrzuc w formie jak w tym temacie - ta jest zwyczajnie nieczytelna. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2017-09-29 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy ten akurat jest tłoczony na zimno, ale Kujawski ma taki olej 250ml, ta sama butelka, etykieta jedynie się różni, nie jest to 3 ziarna "Kujawski rzepak Olej tłoczony na zimno 250 ml" cena około 8zł.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tą samą wagę %-) A jedzenie wygląda fajnie ;-) Wrzucaj w http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477-s579.html Na pewno sporo zainteresowanych będzie ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2017-09-29 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam pojęcia, ale jak szwagier o nich mówił i szukałem na internecie to właśnie w jakimś sklepie z wysyłką były, więc jak wpiszesz w google powinny być, szwagier kupował stacjonarnie po 2funty także cena też fajna, ale nie wiem jak z wysyłką. magnez i o3 tez leci w diecie%) wiec luzik%-) mam polowe hehe oczywiscie ta 10 to nie jest zeby [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 09:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od wielu lat różnego rodzaju produkty węglowodanowe „zalewają” rynek. Jeśli czytałeś którekolwiek z moich opracowań, na pewno pamiętasz, iż nie jestem zwolennikiem nadmiernego faszerowania sportowców węglowodanami. Według zapewnień marketingowych „nowe, lepsze” węglowodany w rodzaju vitargo „miażdżą” zwykłe maltodekstryny (będące głównym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2017-09-29 09:27:26
  • BigMen ja Biosiry soków nie biłem juz dawno i terz zaczalem cypio w zamian za enana tylko ta Biosira a konkretnie opakowanie jest jakies blade. Kuknij jak mozesz w Zdjecia ori czy fejk. Wkleje caly zestaw bo akurat byłem przybic. Chyba ze taki kolor ma kartonik. Nie wiem. Widze kumasz czacze. Dzieki. Chyba o to Tobie chodzi, więc zerknij i niczym [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 08:49:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie patrz na razie na wagę za bardzo - niepotrzebny stres. W tym momencie ta waga jest mniej istotna od ogólnego twojego samopoczucia i takiej "użytkowej" formy, którą odczuwasz w codziennych czynnościach domowych czy rodzicielskich.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu nowe rozstępy. Nie wiem dlaczego teraz zaczęło się ich tyle pojawiać. Może sie starzeje i skóra już nie taka elastyczna %-) Ja to mam full rozstępów, bo jestem bardzo gruboskórny i mam tą skórę dodatkowo bardzo twardą. Możesz spróbować zacząć regularnie używać oliwki. Moja żona w obu ciążach stosowała i nie ma ani jednego nawet [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 08:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie . Interesuje mnie ta nowość z uk

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2017-09-29 07:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele terminów pseudonaukowych (nie istniejących w żadnej literaturze naukowej, które są jedynie wytworem wyobraźni naturopatów) i takich na granicy nauki w twoim poście. Jak zdiagnozowałeś tą kandydozę? Kandydoza nie jest chorobą samą w sobie tylko objawem innej choroby/nieprawidłowości. Candida jest naturalną częścią mikroflory u niektórych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2017-09-29 03:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... poziom płytek koło 3,5 tysiąca gdzie norma to 200 Coś mnie się wierzyć nie chce chyba ta krew musiałaby być gęsta jak smoła.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2017-09-29 01:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] to ambrozja,złote runo, czy nawet cała Atlantyda itd. Jest to ug jak każdy inny wiadomo, ale co go odróżnia od reszty i pozwala mu wieść prym..to jakość która jest od zawsze taka sama,nie bylo słabej partii,zawsze działa i takie tam cukierkowe gadanie, ale poparte tym,ze kto bil nie narzekał. Cyber nie był, nie jest i nie będzie lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 00:12:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    po Bispingu można się było tego spodziewać, ale po Cormierze? haha. Dostał KTFO od Jonesa to powinien na emeryture sp*****lać albo bronić pasa z Gustawem/Wulkanem czy za Miocica się brać a on słabego Bispinga wybiera !? Przecież Hendo mu naj**ał ostatnio. Liczę że GSP zdobędzie pas i będzie beka z Bispinga w internetach jakim ch**owym mistrzem był [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 00:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)