ta

mozna ale po co, dziwna sprawa bo pierwszy raz takie coś widzę, miałem popękane ale nie aż ta, postaraj się o reklamację bo widocznie wada producenta bo jakby mechaniczne uszkodzenie było to opakowanie i blistry by były uszkodzone. Nie wiem czy jutro sklep pracuje czy mają długi weekend, najwyżej do poniedziałku poczekasz.

Każdy jak usiądzie to się robi charmonijka, ta skóra przecież jak stoisz jest naciągnięta, siadasz to się musi coś z nią podziać

Każdy jak usiądzie to się robi charmonijka, ta skóra przecież jak stoisz jest naciągnięta, siadasz to się musi coś z nią podziać u mnie jest tak że jak robię pompki czy planka to wisi ale to może być ze skórką nie zdążyła się przystosowac bo chudłem 10kg na miesiąc

Witam, Jak mozesz to podeslij mi ta dietke bende wdzieczny Pozdrawiam Szuwar -= Cen slowa, bo kaze moze byc twoim ostatnim =-

ja mam ta allegro.pl/item154557587_lawka_pod_sztange_modlitewnik_rozpietki.html

ta ławka ktora mam jest dosyc dobra i nie az taka droga !! Bardzo stabilna, u mnie nic sie niechwieje !!

Oczywiscie wielkie dzieki za odpowiedzi :) I kolejne pytanie - jestem zielony jesli chodzi o ta diete. Czy mogl by mi ktos pomoc ową diete uzlozyc tzn. odpowiednia do mojejwagi itd.? I jeszcze jedno - jak jest tym bialkiem to ma byc jakas dieta bialkowa czy jakies preparaty lub cos w tym stylu? :) Z gory dziekuje za odpowiedzi :)

Ok. Powiedzcie mi jeszcze czy da rade kupić jakiś w miarę dobry hamulec tarczowy do ok. 150zł. Raczej za tą sumę nie kupie nic hydraulicznego ale może jakieś mechaniczne. Chociaż widziałem na allegro hydraulikę na przód za 180zł, niektórzy mówią że kupując tanią hydraulikę nie odczuje różnicy od V-braków Zmieniony przez - Nasteq w dniu 2009-10-17 [...]

Ciężko jest mi wstawić ta dietę ponieważ nie mam dostępu do komputera coś się spartolilo i nie mogę odpalić opiszę przykładowo Śniadanie jem zazwyczaj płatki jakieś smakowe ponieważ wcześnie wstaje a ciężko wtedy mi coś zjeść w szkole zazwyczaj jem 3 bułki ser wedlina ogórek pomidor ale tego nie wliczam po powrocie około 11/12 zjadam 100 g [...]

Grzegorz powiedz mi czy będę mógł wystartować w tym roku jako kandydat....bo podobno przepis zaczął działać od początku tego roku ? W sumie fajnie byłoby wystartować , bo w końcu jestem na fotce promującej tą imprezę na FB ;-D /SFD/2018/8/29/715be3ca0c4d4253ae50ea5beebd0a57.jpg

Wiec wpisz to na wyszukiwarce to zobaczysz co ci sie wyswietli! Nie bylo jeszcze posta o ten konkretny srodek - Bede siedzial na wyszukiwarce i wyszukiwal pojedynczych i sladowych pisemek na ten temat! Po za tym cos ta wyszukiwareczka nie jest najwspanialsza!!!!!! Jesli nie masz ochoty to nie pisz!! Dowiem sie od kogos innego!

a nie bylo podobnego postu kiedys i w dopingu??Wydaje mnie sie ze ta kwestia tam tez rowniez byla poruszana razem wlasnie z zabazbieczeniami zebu nie przeroslo.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

napisałem maturkę i mam teraz dużo wolnego czasu i ćwiczę tak już dwa miechy a moim celem jest ogólne utrzymanie dobrej formy i wyglądu. Jeżeli uważacie że ta dieta jest do poprawki do pomóżcie mi ją zmienić czytałem troszke o tym ale widzę że nadal błądze więc proszę was o pomoc

wolowina,wolowina...zbankrutowac mozna...ok tylko jaka gramatura bo to wazne czy miales jesc 50gr kaszy czy 150 edit.wiesz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i oprocz gramatury jaka ilosc kcal ma ta dieta? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-09 18:51:45

3300-3500 dziennie dieta. Dodatkowo przegryzalem 2- 3 banany piłem 2 litry wody dziennie. Wiem droga dieta ale ta akurat miałem na wczoraj. Tak to codziennie inna jest. Dodatkowo proteiny carbo i witaminy.

Dość że wyszczuplila mi ta dieta portfel to przy okazji straciłem wiarę. Przed wykonaniem diety miałem zalecone badania przez dietetyka. Wszystko zrobiłem. Gwarancja mała być 100% po dwóch miesiącach ok 4 kg a jest wielki h..przepraszam ale już naprawdę straciłem wiarę i dlatego też chcę spróbować ostatni raz tylko że na suscie i mecie

3300-3500 dziennie dieta. Dodatkowo przegryzalem 2- 3 banany piłem 2 litry wody dziennie. Wiem droga dieta ale ta akurat miałem na wczoraj. Tak to codziennie inna jest. Dodatkowo proteiny carbo i witaminy. ciekawy jestem czy tam bylo 3500kcal...no skoro nie nabierales masy tzn ze bylo za malo kcal...ale badania mozesz zrobic,drogie nie sa

Dość że wyszczuplila mi ta dieta portfel to przy okazji straciłem wiarę. Przed wykonaniem diety miałem zalecone badania przez dietetyka. Wszystko zrobiłem. Gwarancja mała być 100% po dwóch miesiącach ok 4 kg a jest wielki h..przepraszam ale już naprawdę straciłem wiarę i dlatego też chcę spróbować ostatni raz tylko że na suscie i mecie zrozum ze [...]

a co mysliscie o dodaniu do porcji serwatki po treningu dodac 5g napój witaminowo mineralowy vitalmaxa ionto drink dla smaku ? i czy po treningu kreatyne pic razem z ta serwatką bo podobno przez tluszcz wolniej sie wchlania a w ostrowi jednak troche tego tluszczu jest + laktoza;] , robic jakas przerwe np po treningu kreatyna a 30 min pozniej [...]

To ja jeszcze zamieszam, bo wziąłbym SUPER HARD GAINER od Sports One, ta sama cena co XXL