ta

dlaczego jak kupiłem w czerwcu cf a pózniej w lipcu to miała ta kreatyna po otwarciu kolor jasny zielony a teraz jak kupiłem to ma 2 kolory siwy i szary ??? wymieszałem to ale nie wiem dlaczego OLIMP zmienił kolor

czy ktos ma ta ksiazke w postaci elektronicznej? Mike Dayton Chi energia wewnętrzna Okładka: miękka A5 Stron: 140 Uwagi: Umysłowa kontrola. Fotografie. bylbym wdzieczny za podeslanie:P

Zasatanawiam się nad zakupem takiej ławki jednak nie wiem czy można ufać takim sładanym, sprzedawca twierdzi że ta na zdjęciu brała na stojaki 130 bez problemu. załączam foty

Witam, mam problem z dostarczaniem sobie płynów do organizmu.. Strasznie nie lubie pic samej wody, odstawiłem już słodkei napoje i soki, ale zamiast czystej wody piję Wode cytrynowa zywca, ok. 2 L dziennie, niestety to ma w cholere cukru:/ podzielcie sie jakimiś sugestiami i przepisami na smaczny napój, który zastapi mi tą wode:)

Witam w wieku 17 lat miałem pokleszczowe zapalenie opon mózgowych przez co w prawej ręce straciłem prawie całą władze i siłe. Zaczełem cwiczyc i wszystko idzie dobrze symetrycznie lecz nie mogę zmniejszyc różnicy która została. W lewej mam 44 a w prawej 42 i duzo mniejsze przedramie dodam ze na początku mojej przygody miałem 32 w lewej a 27 w [...]

Zaciekawił mnie ten stack, jadł go ktoś? cena całkiem przyzwoita i skład jest ok. jak za tą cenę to lepiej niż CP, cenowo i składowo jak ktoś go szamał to niech się podzieli spostrzeżeniami...

Mam piwnice 1,5 m na 7 m i chce w niej zrobić wlewkę . Ile worków cementu trzeba kupić . Jak wygląda robienie wylewki . Dodam jeszcze że w piwnicy jest bardzo nierówna podłoga i trzeba wylać około 10 cm betonu . Czy trzeba kupić jakiś specjalny beton czy coś . Wydaje mi się że jak się wyleje tą masę to nie podłoga nie będzie równa .

Mam pytanie. Otóż jestem w posiadaniu książki "Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbodoładowanie" i nie mogłem tam znaleźć opisu ćwiczeń, aż w końcu wyczytałem że ćwiczenia opisane są w poprzedniej książce której ta którą mam jest kontynuacją. Co za tym idzie nie wiem co się kryje pod tymi wszystkimi symbolami A1,A2 itd xD Czy wiecie gdzie mogę [...]

Siema. Cwicze miesnie pleców ale niepokoji mnie ich dziwny wyglad. Rosnie mi jakby tylko ta czesc gorna kolo pachy zamiast tak wzdluz prawie calej sylwetki. czy to jest sprawa genetyki czy zlym cwiczenia, a moze jakis cwiczen nie robie ktore powinieniem wykonywac. ???

Jak to jest z tą redukcją bo wszędzie piszą ,że obciąć kalorie o 300-500 dziennieaby był deficyt dalej ,że tygodniowo bezpiecznie jest chudnąc od 0,5 do 1 kg.Jeden kilogram tłuszczu do 7000 kalori więc nie wiem czy dobrze rozumuje ale żeby spalić jeden kilogram to muszę tyg zjeść o 7000 kalori mniej niż wydatkuje to wychodzi dziennie 1166 kalori [...]

Ćwiczę ok 9 miesięcy, staram się robić masę, bo jestem chudziutki. Diętę mam, trening w porządku, jakoś tam idzie pomalutku. Jednak ostatnio przeraziłem się bo zebrało mi się trochę tłuszczu na brzuchu. Niby mało, ale jestem chudy i ch!@#wo to wygląda strasznie. Nie chcę chudnąć bo pójdzie się walić ta odrobina masy którą zrobiłem, polecicie coś?

Witam. Planuje dołożyć do cyklu npp. Aktualnie niemam jak robic badań bo jestem za granicą a tutaj jedynie ze skierowaniem od lekarza. Mam dwie butlę npp I planuje je dorzucić na 6 tyg. Jak to jest z ta Prolaktyna? Będę mógł jakoś zapobiegawczo używać cabastera ? Czy przy tak krótkim stosowaniu wybije prolke ? Badania będę mógł zrobić dopiero po [...]

Grzebałem i wygrzebałem, wie ktoś może czy jest to dostępne w PL i do tego ta moc!. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-10-15 16:09:21

Cześc ćwicze już 5 miesiecy na mase chociaż mam nadwage.Teraz chciałem troche schudnąć i zacząc cwiczyć na rzeżbe.Niestety nie wiem co i jak jest z tą rzeżbą.Bo żaden muj kolega tak nie ćwiczy.Proszę o porade.Jakby ktoś mugł i miał czas niech mi napisze plan treningu.Z góry wielkie dzięki.

Mam pytanko.. okolo 5 tygodni temu zaczolem cykl z 10 ampulek prolki i 100 mety.. skonczylo sie niedawno i dokupilem se Nandrobolin 200 200/1ml i 8 apulek testo depo 250/1ml. Zastanawiam sie czy przedluzyc ta kuracje..? czy moze odlozyc to na troche pozniej. To moja pierwsza kuracja.. :) thx za odpowiedzi Zmieniony przez - wpn22 w dniu [...]

witam zaczołem 2tygodnie temu cykl z nitrobolonem 2duze puchy i niestety 3dni temu chwyciło mnie przeziebienie temperatura 37,6 bralem przez te dni z tą temperatura nitrobolon jem witaminki i inne gowna i nic nie przechodzi przerwac ten cykl ?? pomuzcie

Witam. Kończę robić a6w, czyli jestem na końcu piramidy powtórzeń. Czy muszę kończyć to a6w i np tydzień przerwy i od początku lecieć czy mogę to już ciągnąć tą najwiekszą liczbę powtórzeń np jeszcze przez pół roku ? Czy mięśnie brzucha muszą się regenerować czy można je tłuć do oporu ?

Witam wszystkich i pozdrawiam! Mam pewien dylemat i chcialem sie dowiedziec, czy kombinacja nastepujacych srodkow: ZMA, Aminokwasy w płynie, białko, czy ta kombonacja pozwoli mi na uzyskanie konkretnych postepow w budowaniu masy miesniowej? najbardziej zalezy mi na rozbudowaniu ramion, prosze o rady, odpowiedzi i podpowiedzi. Dzekuje z gory i [...]

jak to jest z tą glukozaminą, itd...? Chodzi mi o to, czy jeśli się bierze takie coś profilaktycznie (kiedy jest cięższy trening) przez koło 3 miesiące, to może wystąpić coś takiego, że po zaprzestaniu braniu takiego środka może wystąpić usilnione zużywanie się stawów?? po prostu organizm się przystosował i ma takie pseudouzależnienie??

Jak się nazywa profesjonalnie ten przedmiot? stąd pochodzi: może ktoś wie gdzie mogę tą "gumę" kupić, prosze..... Zmieniony przez - solucky w dniu 2009-02-04 12:56:19