ta

Jeść jeszcze więcej? —Jak chcesz nabrać więcej masy to analogicznie musisz jeść więcej. Czy przy utrzymaniu takiej samej wagi jest możliwa rekompozycja - tłuszcz się zmniejszy a mięśnie będą albo takie same albo trochę większe? —Ta samym poczatku, im dłuższy masz staż jest to o wiele cięższe. Pozdro Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-05-13 [...]

Dzięki. Co radzisz? Jeść jeszcze więcej? Jak chcesz nabrać więcej masy to analogicznie musisz jeść więcej. Czy przy utrzymaniu takiej samej wagi jest możliwa rekompozycja - tłuszcz się zmniejszy a mięśnie będą albo takie same albo trochę większe? Ta samym poczatku, im dłuższy masz staż jest to o wiele cięższe. Zmieniony przez - [...]

Weź inse szybko działająca np. novorapid/humalog. Peny ktoś ma na targowisku tutaj. Dostępne są też za darmo w aptekach tylko większość nie chce rozdawać. Ta która jest na zdjęciach to se krzywdę zrobisz-bedzie się powoli uwalniać do 24h a trzustka też będzie chciała popracowac. Jak załatwisz szybko działająca to pamietaj- 1 j.m. insy zbija [...]

Heja ho :-), znów długa przerwa od wpisów... Kiedy chciałem napisać to zawsze coś wypadło i tak odkładałem aż do dziś. Teraz muszę nadrobić :-). Treningowo wszystko ok, choć od zeszłego czwartku nie trenowałem, bo mnie choróbsko dopadło. Kompletny brak sił, kaszel, szum w uszach. Kaszel i szumy jeszcze mnie męczą. Siły wróciły i pewnie uderzę już [...]

Zawsze tak było z ta prima? Czytałem tematy wiele lat we wstecz i nie pisali ludzie, żeby jakieś problemy z estro były, może coś dodają Ja stawiam że kiedyś było ciężko z prima i eq a apteczna prima wychodziła w kosmicznych cenach

Zawsze tak było z ta prima? Czytałem tematy wiele lat we wstecz i nie pisali ludzie, żeby jakieś problemy z estro były, może coś dodają

WIEK:25 2. WAGA:107 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:reszta -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan od 22.08 175 mg e4d, od 01.01.23 250mg e3d i 100mg npp e3d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

No mi od początku spodobała się ta praca. A teraz jeszcze do fajnego klubu mnie wzięli na bardzo dobrych warunkach, więc w ogóle bajka. Żeby był classic physique w Sopocie, to może... %-) Wincol jest jeszcze sporo do cięcia ;-) A narazie nie chce wracać na masę, wolę trzymać niższa wagę. Dla zdrowia to też u mnie na dobre wychodzi.

Nie lepiej z tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

witam panowie. pytanko o hgh Bioniche Pharma. ktos stosował ?? ogolnie zastanawiam sie bo akurat mam mozliwosc kupic tylko zadziwiła mnie taka wysoca cena bo prawie 2x tyle co andro czy imperal... ;> ta firma jeszcze istnieje? ja mialem wpadke z nimi kolo 2017 roku, i szczerze nie wzialbym od nich HGH napewno, nawet jesli bylo by w cenie 1/2 andro [...]

witam panowie. pytanko o hgh Bioniche Pharma. ktos stosował ?? ogolnie zastanawiam sie bo akurat mam mozliwosc kupic tylko zadziwiła mnie taka wysoca cena bo prawie 2x tyle co andro czy imperal... ;> ta firma jeszcze istnieje? ja mialem wpadke z nimi kolo 2017 roku, i szczerze nie wzialbym od nich HGH napewno, nawet jesli bylo by w cenie 1/2 andro [...]

A w jakim celu stosujessz ta yohimnine HCl?? Z założenia bierzemy ja w okresie reduckji aby pozbyć się tłuszczu z bardziej odpornych miejsc i zazwczyaj gdy już mamy ta tkankę tłuszczową na niskim poziomie. Jeśli nie redukujesz a szukasz pobudzenia to są lepsze suplementu w tym celu niż wspomniana yohimnina Szczerze mówiąc chciałem przyśpieszyć [...]

Hesia, zejdzie ta woda kiedyś.... Cierpliwości potrzeba. Można popić pokrzywy, można low carba zrobić - trochę wody sobie pojdzie.

Papryka to jędrny, błyszczący i o specyficznym smaku owoc. Zaraz, zaraz… Jak to owoc? Przecież papryka to warzywo… To wcale nie błąd, ponieważ pod względem botanicznym papryka jest owocem (tak samo, jak ogórek, cukinia, awokado). Powstaje ona z kwiatu rośliny i zawiera w swoim wnętrzu nasiona. I to wystarczy, by uznać ją za owoc.  Ostre odmiany [...]

Moze wrzuć zdjęcia swojej sylwetki i pokaż jak to wygląda bo często ludzie się wydają że są już docięcia i mają bardzo nisko BF a w rzeczywistości wcale tak nie jest. Zazwczyaj z opornych miejsc tkanka tłuszczowa schodzi na sam koniec i może trzeba poprsotu przeciągnax ta redukcję a nie szukać magicznych środków

A w jakim celu stosujessz ta yohimnine HCl?? Z założenia bierzemy ja w okresie reduckji aby pozbyć się tłuszczu z bardziej odpornych miejsc i zazwczyaj gdy już mamy ta tkankę tłuszczową na niskim poziomie. Jeśli nie redukujesz a szukasz pobudzenia to są lepsze suplementu w tym celu niż wspomniana yohimnina

Starość mnie dopada, regeneracja nie ta ;-) A gdzie hasła typu: wiek to tylko liczby? :-P

Dziś DNT. Jutro jadę z rana nad morze na weekend więc też nie potrenuję raczej, chociaż gumy oporowe wezmę na wszelki wypadek i może pobiegam tam. Dzisiejsza micha: Serek wiejski, orzechy, czekolada 85%, truskawki Grahamka, masło, skyr, mix warzyw 350g (kapusta kiszona, pomidor, papryka, awokado), pizza z kurczakiem, czekolada 85% Pierś z [...]

Domsy prawie przeszły, dzięki długiemu i spokojnemu spacerowi chyba nogi doszły do siebie, może jutro te 7 km jakoś przetrzymają ;) Ale w sumie tak je obserwowałam dzisiaj i nie czuję żadnych dziwnych bóli czy napięć poza zwykłym zmęczeniem mięśni, więc na razie nic nie zwiastuje problemów, a w sumie nawet achillesy mam jakieś dziwnie rześkie ;) [...]

Mam inse taka tylko i przecież wiem że jest regulamin byłem tu już kupę lat na forum tylko że utraciłem konto. Wiele razy mi odpowiadales na pytania.na tamtym koncie Ale jeśli to problem by ktoś mi powiedział że dobrze myślę rób nie to dzięki. Wydaje mi się że odpowiedź masz rację myślisz się czy cos w tym stylu to już jakas pomoc. Dobra zobaczę [...]