SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zaj**istą tą szamke masz. Zawsz ejak tu wchodze to robie sie głodny :-D

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Takiego schaboszczaka obciekającego olejem z ziemniakami bym wciągnął raz dwa :-D Oj tak nie ma nic lepszego :) Zaj**istą tą szamke masz. Zawsz ejak tu wchodze to robie sie głodny :-D dzięki bo lubię jeść :D Haha Bzyku ja to samo, dlstego w Sopocie codziennie tski zestaw wpadał, a teraz Sylwia jak nabrała z domu od teścjowej, to 8 takich wielkich [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 08:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ma byc ta duza milka z nadzieniem toffi jak coś %-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 07:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co do Milki, to mnie ciekawi ta nowa z karmelem i orzeszkami ziemnymi! Też duża!

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 08:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/10/10/08ce60701f8642d69b6c5ee189b227f2.jpg WEEKEND Weekend targi FIWE. Co roku jeżdżę na tą wielką imprezę i co roku co raz lepiej. 3 Hale wypełnione wystawcami po brzegi, wiele konkursów, firm, zawodów, znajomych itp. Sobota niestety nie zaczęta zbyt dobrze, bo zapomniałem wziąć jedzenia na drogę… Na szczęście śniadanie zjadłem. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja pyerdole, tak patrzę na tą wypiskę i myślę, myślę... 110kg w uginaniu %-) nie dopisałeś wycisku wąsko, dopiero filmik wyjaśnił, ale przez chwilę byłem w ciężkim szoku %-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 19:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Z dietą wróciłem do żywych w końcu?" Co to u Ciebie oznacza i gdzie ta różnica :-P ? Bo ja widzę cały czas zayebistą szamkę i cheaty };-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Z dietą wróciłem do żywych w końcu?" Co to u Ciebie oznacza i gdzie ta różnica :-P ? Bo ja widzę cały czas zayebistą szamkę i cheaty };-) Nie no tydzień prawie nic nie jadłem, bo przejedzenie :D Teraz mam min 4500-5000 kcal znowu

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przyznaj... Było coś z tą panną po prawej%-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tą panne na prawo to i ja bym rwała ;) :D

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to pozowanie chyba takie na lajcie zrobil dlatego tak wyszło. :) z reguły odchyla sie troche do tylu zeby klatka wyszla, nabiera powietrza,spuszcza brzuch i łapie za nadgarstkiem ktory sie max obkręca dla krągłości. Tez specem nie jestem ,ale katuje tą pozę i jedyna jakos wyglądała ;d

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zakwasy na nich. Siła wszędzie z dużym zapasem. Apetyt bardzo duży, dziś zjadłem wszystkie posiłki o 17... chyba przez tą zmianę pogody. Z plecami jest średnio, ale stabilnie, jutro wizyta u fizjo to zobaczymy /SFD/2017/2/18/1fe2ff0f6d7d40978676abf8b9c74e44.jpg CZWARTEK PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi siedząc RAMPA 8 + regres 60 kg / 65 kg / [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 23:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    hahaha z ta beretka twarzowo

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    hahaha z ta beretka twarzowo od razu brzydszy jak rudy :D no to poodpoczywałeś, szkocja świetne tereny, krajobrazy itp, no ale faktycznie ludzi ćwiczących "normalnie" ciężko spotkać, bardziej rekreacyjnie :) ja to wszędzie znajdę atrakcje :D . A ludzie nawet ćwiczący rekreacyjnie to porażka, w sensie techniki

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    plecy na drazku kozacko wyszly. Ogolnie kawał Byka jestes ;-) zaj**iscie ta masa idzie :-))

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    plecy na drazku kozacko wyszly. Ogolnie kawał Byka jestes ;-) zaj**iscie ta masa idzie :-)) dzięki, ale dopiero na redukcji zobaczymy ile zbudowałem, ale i tak to dopiero połowa masy

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta łapa robi wraźenie :-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta łapa robi wraźenie :-) No krótkie rączki, to optycznie duża się wydaje :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetnie wyglądasz, super ta fota z wtorku na dzień dobry:-) To brownie... a ja akurat pije kawę...

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetnie wyglądasz, super ta fota z wtorku na dzień dobry:-) To brownie... a ja akurat pije kawę... Dzięki :) Brownie do kawy idealnie

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)