ta

Tak mam :), kupiłem razem z modlitewnikiem. W sumie już przymocowałem tą wsuwkę modlitewnika do tapicerki na podstawie rysunku który był na instrukcji , po prostu na początku myślałem że miejsca na wkręty są z góry określone i wywiercenie w innym miejscu może spowodować uszkodzenie tapicerki. Także sorry za zamieszanie :). Pozdrawiam. Zmieniony [...]

[...] inaczej. Mnie najbardziej razi ten tłuszcz osadzony na klatce piersiowej, brzuchu. Na siłowni ćwiczę od ponad pól roku i jak mówiłem, gdy zaczynałem to ważyłem ok 100kg. Tutaj jakieś stare zdjęcie nie wiem z jakiego okresu 80-90kg? :-P Takze mi się wydaje, że trzeba spalić, wolę przez jakiś czas w życiu wyglądać jak wiór niż jak do tej pory [...]

to jak z tą dietą ?

Siemanko, tutaj ciężko cokolwiek doradzić bo nie mamy nawet Twoich zdjęć zeby stwierdzić czy przyda sie tutaj redukcja czy można masowac czy moze wejść na swoje zerowe zapotrzebowanie kaloryczne i obserwować jak sie zmienia sylwetka bo po takiej przerwie pewnie zadziała ta tak zwana pamięć mięśniowa wiec nawet jak bedziesz na swoim zero kaloryczne [...]

kiedys przy redukcji zawsze wieczorem wkladalem do takiego podeleczka wszystkie tabsy na nastepny dzien,przerazala mnie ta ilosc...:-)

1.Jak masujesz partie to robisz wolne ciezary. Izolowane sobie daruj chyba ze do pompy. 2. Rob w kazdym treningu kazda glowe bicepsa, zebys sie nie obudzil np tak jak ja ze krotka jest jak pilka a dluga jest plaska. Podziel cwiczenia na glowy w zaleznosci od ich dysproporcji. 3. Ja jestem zwolennikiem splitow bic plus bark bic plus triceps [...]

a ta aukcja nadal jest...

czuczek ten Anabolic Window brzmi ciekawie;) tylko ta różnica kwoty Elcok jesli allegro to dolicz prowizje.

no wlasnie, tylko ta roznica cen :) jak cos wymyslisz to dac znac :) pzdr

Hehe według tej tabeli to jakis nieproporcjonalny jestem udo 54 lydka 40 xD...A co do masy tą są różne rodzaje treningow na silowni, masa, rzezba itd Ale oczywiscie muszisz miec najpierw mase zeby miec co rzezbic Zresztą duzej masy bez odzywek raczej niezrobisz a nawet jesli to zajmie Ci to straasznie dlugi kawalek czasu . Według mnie rób aeroby [...]

co to jest ta szostka weidera?

napewno masz ta diete? jak tak dlaczego pytasz jak dawkowac gainera? oj oj...

bez sensu ta deka na 8 tygodni. jedz caly czas 200mg a zrob 10 tygodni. Cido 2 tyg dluzej od deki. 2 tyg po cido clomid przez 28 dni.

tak, ale podpada, ze po winku zaczela sie ta zabawa

a ta strata kropelki aż tak boli ?

To normalne, bo pracuje ta strona pleców którą obecnie trenujesz.

[...] wiem trenujesz od wrzesnia. Zalezy czy koles cwiczyl cos przedtem i wogole, ale patrząc na tą drugą sekcje ktora u nas cwiczy od wrzesnia to...nie da sie przewidziec wyniku takiej walki, zalezy czy ktos sie przyklada do treningow, czy trenuje duzo w domu, czy duzo sparuje poza treningami, czy wzbogaca sie jescze dodatkowo od zawodnikow innych [...]

Ta byla niezla....szkoda,ze miala penisa....

Wszystko z biurem bylo Ok=-polecam. Lecielismy tajskimi liniami z miedzyladowaniem w emiratach. Hotel 3*-bardzo fajny,pelna opieka ze strony biura byla. Za ta cene to byla wspaniala wycieczka. Odnosnie sexu:jest dostepny na kazdym kroku-chlopcy,dziewczeta,mlode,stare-wszystko w dobrej cenie-okolo 100zl za CALA noc. Niestety liczba nosicieli HIV [...]

mowiac o jet fuel masz na mysli wersje pyro czy ta starsza? jesli chodzi o scorch'a to jak go dawkowac 5 caps ed wystarczy? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-06-28 17:15:49