ta

Markus. Jeszcze jedno cos te zdiecia jakies male. Nie wiem czy wiecie ale jezeli podwujnie nacisniez zdiecia i ta poprzednie to mozna je zobaczyc w wiekrzym rozmiarze

Ku**a ale ta reka mnie przycisla

JIGGA99 siema! umnie dobrze a u ciebie? i ta dieta nie nawszystkich działa kożystnie to objawy z jakimi spotkałem się na form ale nie było ich dużo / dlamnie dieta ok chociasz stosowałem 1 miech szczególnie smakuja mi te tłuszcze bo nie przepadam za weglami <chodzi mi osłodycze wybrał bym mięcho smaczniejsze

moja sie zaczeła podobnie tyle ze ja mordowałem ojca zeby mi kupił piłkę bo tak to do kosza rzucałem jakąś futbolówką albo np. zwykła gumowa ale pozeniej ta kontuzja i teraz znowu zaczynam tyle ze mam nieduzo wzrostu wiec raczej do zadnej sekcji sie nie załapie (

nio to mozesz miec problem, mi sie znów bardzo podobaja 3M, to ta seria butów adidas co logo zrobione było cos na kształt takiej twarzy jakby...

Ale to jest niewielka nadwaga, nawet nie nadwaga tylko chce pocwiczyc nad sylwetka i pozbyc sie paru kilo, nie chce brac jakis super wspomagaczy bo sie boje o moj organizm o jakies skutki uboczne, Po prostu chce potrakktowac L karnityne jako wspomagacza przy cwiczeniach i chce wiedziec czy ta z Treca jest wystarczajaca czy inne sa lepsze

Gratulacje Zestu, widze że coś kumasz, genetyka jest ważna. Ale piszecie o rzeźbie, nie wspominając o diecie, a ta jest najważniejsza moi drodzy. Poza tym przy dłuższym stosowaniu testosteronu , pow. 10 tyg. i niewielkich dawkach pojawia sie rzeźba, oczywiście przy odpowiedniej diecie.ALE NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ NA PYTANIE : META PRZED CZY PO [...]

a czy ja napisałem że vitalmax to syf??napisałem że cenowo trec z tą kreatyną zszedł an poziom vitalmaxa...zastanawiające jest tylko kosztem czego??bo sam znaczek creapure nie jest tyle warty...pozatym i tak jak piszesz że vitalmax rządzi to widze ,że próbowałeś np sciteca.......vitalmax poprostu działa,nei da sie ukryć,ale nie ma porównania z [...]

Ja też bym chciała kupić tą kasetę,bo interesuje mnie poziom fitnessek,gdyż szykuję się do jesiennego Pucharu Polski.

Nie dieta ta jest absolutnie zdrowa i nie ma co do niej zadnych granic stosowania,no chyba ze ktos smietanke,kostke masla,karowe z skwareczkami,jajka z boczkiem,stek na smalcu,no to nie za bardzoa ale przy oparciu sie o zdrowe tluszcze dieta zycia

Jesli chcecie to mozecie napisac jaka macie róznice w łapie gdy jest ona rozluzniona a napięta. U mnie ta róznica wynosi 3 cm.

no co ty...ja nie próbowałem,ale to zwykła b12 jest...znam 2 osoby co kupiły,ale to nic nie dało,dla mnie bubel,zamiast tego za tą kase kup dobrą kreatyne,bedziesz wiedział że nie zmarnowałeś pieniędzy i zobaczysz jakieś rezultaty.....tylko mówie nei kupuj jeśli chcesz ćwiczyć 2 razy na tydzień...lepiej zaczekaj aż kupisz karnet :)

ej jeszcze raz lukłem w twoj profill...chudziutki jestes,jeśli uważasz ze chcesz masy to gainer...kreatyne weźmiesz jak jużpoćwiczysz troche,bez zadnego stażu nei ma sensu...zadbaj o tą dietke,zaczniesz ćwiczyć to kup gainera jak chcesz i bedzie ok. Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2004-06-11 10:57:07

To dobrze że nie używasz Z ciśnieniem to nie jest tak prosto - jeśli trenujesz to nie odczuwasz podwyższonego ciśnienia w ciągu dnia ponieważ jesteś przyzwyczajony do wyższego ciśnienia podczas treningu, organizm po prostu nie bierze tego za coś nienormalnego (ale tylko jeżeli chodzi o reakcje) i nie objawia się to prawie niczym Zacznij mierzyć - [...]

Ta i koelejne wypowiedzi ktore robią wode z mozgu. Wiekszosc osob tutaj sugerowala zwiekszenie dawek do minimum 10 gram, byli i tacy, co brali po 20 gram dziennie i nie mowie tu o fazie nasycenia. To ile do chu.ja mam w koncu brac tej kreatyny ? Chyba jednak 10 gram, bo mam lepsze wyniki jak wiecej biore.

Vitalmax jest b. dobry na poczatku bylem sceptycznie nastawiony, ale po wrzuceniu na testy paru osob wiem, ze kretka jest 1 liga. Ostatnio moj dobry kumpel (partner treningowy) zanotowal przyrost 7-8 kg i co najwazniejsze widac bardzo po nim, ze napuchl jak na koxie Polecam wszystkim ta kreatyne Megabol tez bralem i tez byl OK. Kreatyny po [...]

Yarekboy: :))) heh dzięki :) Ta dietka 400 kcal mi nie wychodzi :( postanowiłam od dziś przez kilka dni zrobić głodowke. Przez cały dzień woda mineralna niegazowana i raz dziennie lyzeczka miodku :)) (bo gdzies wyczytałam ze podczas głodowki trzeba koniecznie jesc troszke miodu bo on zapobiega "jedzeniu" miesni przez orgazniznm) [...]

ale ta propka od 4 tyg do 9 tak ?? ok ok aaaa jakie oslonki do tego ?? znaczy sie w jakich ilosciach ??

Czesc! Ja jestem w podobnej sytuacji jak Ty.Mam mass xxl a do tego kupilem kredke vitalmax 500g.Jak dla mnie to polączenie jest Ok i juz widze efekty.Wg mnie mozesz smialo brac ta kredke,a drugim argumentem jest jej cena.Jesli masz wiecej kasy to wez hi-teca lub treca ze znaczkiem creapure.A jesli chodzi o dawkowanie to bierz tak: KREATYNA: rano [...]

a więc tak mam 181 cm wzrostu i waże 78 kg w klatce mam 103 w pasie 88 w bicepsie jak już mówiłem 37,5!w sumie jestem bardzo zadowolony z łapki i ogólnie barki mam ładnie rozwinięte tylko ta klatka i brzuszek:( jeśli chodzi o moje plany to zamierzam dobić masy do 85-90 kg mam nadzieje ze mi się uda!ćwicze na siłce prawie rok, jak zaczynałem to [...]