Witam ponownie. Coś tam spróbowałem sobie ułożyć. Wynikiem końcowym ma być niby dieta zbilansowana. Proszę o jakieś wnioski, ewentualnie rady, wskazówki. Wstęp: Założenia: * 1g białka lub węglowodanów daje 4,1 kcal energii * 1 g tłuszczu daje 9,2 kcal energii Obliczone zapotrzebowanie energetyczne: 2849 kcal Wyliczenia zapotrzebowania na [...]
[...] Mam na jakies 3 mies narazie Teraz lece suste i tren zeby nabic jeszcze weagi z dobra jakoscia a za 8 tyg gh jak dorzyje. Ogolnie po tyg susta tren jestem juz na 100kg dzis na weadze stajac sie zdziwilem troche Bo nie jem duzo zeby sie nie ulac za bardzo. Gh bede bral z inka po treningach 6-8ju w zaleznosci od tolerancji i t3 w dawece 25mcg
t3 bym nie dawal na poczatku tylko po jakims 6-8 tyg gh zeby sie bujnelo i mala dawka zeby sie nie zrobc plaskim 25 mcg rozbite na pol rano i wiczorem gh chiny ale jaka nazwa bo jest conajmniej 4 rodzaje i mozesztrafic na gowno prawdopodobnie do testa jakis anabolik deka ,bold
[...] miec czysty uklad a zeby miec czysty uklad to nie doprowadzasz do kumulacji i przez to blokowania, metabolity saa spalane sa w zaleznosci od tempa metabolizmu takze w tej kwestii tez juz raczej lepszej opcji nie wymysli sie jak clen t3 aeroby wiadomo wysoka termogeneza bombowiec nie badz taki cicho ciemny i skoncz jak juz zaczales o czyms pisac
Co za pogański kraj, clena nie ma w aptece t3 też nie jak endomorf mógł się jeszcze poratować tussi to na receptę, sally w tabsach umiera. A lekarze nie chcą nic przepisywać.
Łap sogacza. Te witaminki to był dobry tips. Po pierwszej dawce 1X kepl/selen/zicas poczułem lekko tarczycę tzn. zaczęła działać. Drugą dawkę walnę na noc bo 25 mcg też mam rozbite na 2 dawki po 12,5. Pociągnę t3 tak jeszcze dwa dni i odstawię bo będzie już koniec 6 tyg. a nie chcę dłużej. Pozdro.
siema ja podloncze sie do tematu co wy na to deca1-6 200 e7d prop1-9 100 e2d wino5-10 100 ed clen trapem 40/160 caly cykl t3 7-10 25 ed po cyklu clomid2 paki/nolwa2 paki
Witam Mam dość długą przerwę bo 3 lata w bieganiu na siłownię spowodowaną sprawami zawodowymi i co za tym idzie troszkę wskoczyło w okolicach brzucha. Kiedyś często tutaj zagladałem i udzielałem się lecz w chwili obecnej nie mam czasu, ale do rzeczy ze wzgledu iż troche wypadłem z tematu odnośnie odżywek i suplementów a tutaj znalazłem post na [...]
Jak ty chlopie nie wiesz ze cytomel to jest to samo co t3 i rozpiski bierzesz z netu to powodzenia, z takim poziomem wiedzy czeka cie szpital, hormony tarczycy to nie zabawka. ps. 125 w szczycie i zejscie 25 Faktycznie genialna rozpiska, zrob tak i jestes elegancko zalatwiony. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-09 12:19:26
zacznij od efedryny przed treningowo pociagnij 2tyg na 1 dawce pozniej dodaj 2dawke rano naczczo i ciagnij kolejne 2tyg dopiero pozniej wejdz na clen i dodaj troche propa 50e2d i dopal na sam koniec dopiero prop 100 e2d z reszta wszystko zalezy od diety t3 sobie daruj
slawo masz troche racji..skonczylem t3 i po 1,5 zauwazylem ze wraca powoli fat ;/ potrzebne jest utrzymanie diety zbilanosowanej 50/50 po tym jest nieuniknione