[...] przed snem efekty to dopiero trzeci dzien a ja z 21%bf zeszlem do 18.7% poce sie jak swinia wszystkie zyly wylaza mi nawiezch moja zonka mówi ze mi sie cera poprawila mam w h.. energi tylko jeden minus ból gardla niewyróba a dieta b-3,5g/kg w-3g/kg t-2g/kg zero ubytków sily a nawet lekka poprawa i lapa o dziwo poszla do góry o centa ot tak
1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO [...]
Bez diety nie osiągniesz za dużych rezultatów . Druga sprawa jak dziewiczy cykl to prrop solo warunkowo T3 wystarczy, ujemny bilans kaloryczny odpowiednia dieta ,oraz metody treningowe i możesz na tym prostym combo ciąć się do kości. Hcg jak dłuższy ,,cykl'' to co 8 tygodni 5000iu rozbite na 2500iu e3d lub 1000/1250iueod.
Ja wiem że dieta to podstawa ale po tak silny anabolik (Oxa) na minusie kcal? Daj teścia, jakiś antyestrogen i redukuj a później odstawisz antyestrogen i dasz oxe. Lub teść, antyestrogen i master jak już bf będzie powiedzmy ze 12 proc to dodajesz mastera. Jak chcesz szybsze efekty dodaj małe dawki t3 i/lub lekki spalacz.
1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany 3 -tłuszcz::2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:9 12. TENDENCJA DO [...]
Sam enan wystarczy , dodatkowo stack efedryna +kofeina+aspiryna , ta ostatnia nie koniecznie daj sobie enan przez 16 tygodni 250mg e5d lub prop przez 12 tygodni 50-70mg eod . Za winstrol się narazie nie bierz zbyt toksyczny środek na , dziewiczy cykl sam testosteron wystarczy , resztę robisz dietą i treningiem , ECA wrzucaj 30minut przed [...]
Produktów jest dużo i nie ma co myśleć tylko dieta + areoby. Co do spalaczy to dobre jest thermo fat buner z Treca, ale warto dodatkowo dodać do tego gugle np T3 z Sanu. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-03-11 10:52:30
T3 warto dodać wtedy jak sie obcina ostro węgle/kalorie.. szczególnie jeżeli dieta trwa długi czas i nie robi sie ładowań a na spalanie najlepsza jest kofeina i efka.. thermo fat burner to taki tylko lekki wspomagacz.. sam nic nie pali.
zalezy jaki clen . mnie na chinczyku szczerze mowiac dopiero dawka 200mcg robi . czekam na spiro wiec zobaczymy jak dziala apteka . mowiac szczerze to z ta sama dieta i te same aero ,3 tyg. viper robi mnie lepiej niz 2 tyg clen 160mcg w szczycie . mozesz kombinowac ze srodkami . wszystko dla ludzi . mnie osobiscie najlepiej pasuje kombo [...]
dieta+ aeroby joha+efka na przemian z clenem moze isć dobry stack przedtreningowy zwłaszcza jak idzie clenbuterol jak np shot-gun i bcaa. węgle na minimalnym poziomie lub można z innej strony ale to już wyższa szkoła jazdy prop + T3 i cyklicznie salbutamol.
1. WIEK: 20 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo:65 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan, 2. enan t3 8. TRENING:split 4x week i od nowa 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]
skoro zadajesz takie pytania to t3,efka i każda chemia odpada bo nei masz pojęcia o tym,a załatwić tarczcycę albo zajechać serce to chyba nie bardzo chcesz?narazie dieta,aeroby...to podstawa...
w kolejnosci "mocy" salbutamol clenbuterol T3 DNP do wszystkich dieta, do pierwszych trzech aeroby oraz intensywny, ciezki trening silowy. Jesli poza tluszczem masz miesnie, do kazdego z powyzszych warto zabezpieczyc je antykatabolikiem, chocby testosteronem.
Dieta, jesli sam sobie nie ogarniasz, zajrzyj do odzywiania - porzadna zbilansowana, dostosowana do Twojej wagi powinna zalatwic sprawe - lub jesli chcesz od razu wejsc na ostro - low carb. Mlody widze nie jestes, malutki tez nie, zacznij z bilansem -300kcal , zwiekszaj ujemnosc bilansu co 2 dni o 50kcal jesli nie bedzie dobrych efektow. Trening [...]