t 100

było 100 razy. metanabol t. prolongatum omnadren deca-durabolin proviron pregnyl clostilbegyt tamoxifen a juz jak sie skoksisz dobrze, to viagra

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): avatar Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 181 Staż treningowy: 8 miesiecy Obwód pasa : okolo 78-80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 55/56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 2 razy w tygodniu + wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

tluszcz to tluszcz bez znaczenia czy oliwa czy olej mialem dokladnie ten sam problem jak T-FIGHTER i takze z powodu oliwy extra virgin - pewnosc 100% odkad wywalilem tluszcze skora jest normalna

czyli dla mnie ilość kalorii to ok.3182kcal B - 2,5gkg *67kg =167,5g = 670kcal T - 1,5gkg *67 = 100,5g = 904,5kcal W - 6gkg * 67 = 402g = 1608kcal Dobrze jest czy żle???

Polecam trec whey 100:-),ale pamiętaj,że te białeczko bez dobrze zbilansowanej diety b/t/w kalorie nic ci nie da,pozdrawiam:-)

[...] inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : cena nie gra roli uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 2 Dieta dopieta w 100% b:2.5, ww:6 t:1.2 Co mi polecicie na duza mase? Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-20 21:31:10

[...] godzinnym biegu np. Im dłużej wykonujesz aeroby, tym większa "szansa" na katabolizm - spalanie mięśnia, stąd HIIT jest zalecany przy redukcji bardziej niż klasyczne aeroby. Co do B/T/W to myślę, że torebka ryżu przed i po treningu wystarczy, ale to jest zależne od twojej wagi, inaczej zareaguje ten ważący 70 kg, a inaczej 100 kilowiec

[...] staram się dostarczyć ok 3g. białka, i ograniczam tłuszcze. Trochę kreatyny,hmb, oczywiście białko i garniery. W chwili obecnej jestem 2 tyg. po cyklu 5 tyg. cyklu z mety(100) i t. prol.(10x1ml), teraz jestem na kreatynie(10g dziennie) i hmb, oczywiście białko i trochę garniera. Chcę trening ten zacząc w połowie maja, jakieś porady mile [...]

Nie mam czasu bo wychodzę ale spójż tylko na to: Ogolem: B-183 T-96 W-416 Kcal:3275 Zapotzrebowanie Kcal: 2400 Zapotrzebowanie Bialka:100 Zapotrzebowanie Tłuszczu:65 Zapotrzebowanie Wegla: 354

1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , 7.Thermo stim 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.- Obecnie biore po treningu wpc ew. do twarogu na wieczor oraz bcaa(podczas treningow i aerobow) i Witaminy/omega-3/magnez Zmieniony przez - Soq21 w dniu [...]

obetnij zapotrzebowanie o 100-200 kalorii i wklej jeszcze raz ułożoną diete patrze na zapotrzebowanie b/ww/t

[...] 10%, zazwyczaj bazuja na 3-5% ekstrakciee, a t nieco mocniejsze maja po 10% flawonoidow w porcji. Patrz tez na ilosc ekstraktu. Bo teoreetycznie majac produkt ktory ma 1000 mg i 10 % to mamy 100 mg ikryny w porcji. Wiec bedzie to lepsza opcja niz 800 mg o zawartosci 10%. Wiec jezeli zalezy Ci na zwiększeniu ilosci flawonoidu to bedziesz [...]

za dużo tłuszczy , T: max 1.3 g/kg 100 g pzdr

Witam! Podbijam sie pod wypowiedz MetaRulez - 100 t wystarcza i clomid. A swoja droga wyrobil nam sie kolega MR szybciutko i dzieli ladnie wiedza. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Skrobia ziemniaczana: 100 g: 0,6 B, 0,1 T, 83,5 WW strawnych, indeks glikemiczny zapewne bardzo wysoki, zważywszy na ilość węglowodanów na podst:http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php?cmd=show_entry&lp=339

[...] brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 300zł Cel/problem/opis:Moim celem jak na razie jest zwiększenie siły(wyciskać z 100-150kg, jak na razie jest to 70kg) i jak już wcześniej wspomniałem chciałbym zrobić coś z tym brzuchem; ) Zmieniony przez - SebaPakier w dniu 2013-02-12 20:47:09

ty siebie czytasz?3 razy dziennie kanapki?ciężko zaplanować posiłki?99% osób pracuje tutaj i jakos daje radę nikt ci nie karze trzymać diety na 100% ale patrząc na twoja brak dobrych węgli,brak białka,które na cyklu ma być min 3 gr/kg masy ciała!!!!!!!!!! a ty nie masz nawet połowy,wątpie czy masz 1/3 zapotrzebowania,brak tłuszczy zdrowych które [...]

No i obyło sie bez niespodzianki,a sędzia chyba chciał zaoszczędzić kolejnej masakry Brazolom, nie wyrzucając juz na samym początku meczu T.Silvy mimo iz ten faul był na 100% czerwo...

[...] inne formy aktywności (jak często): zależy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd econo v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/ 430+/ 100+ Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa

Ja bym pro-trena dał z testem. 1-5,6 pro-tren 1-8 t. prop 100 mg eod Taki cykl by się dobrze uzupełniał