SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • ogolnie o moim treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich pozbyc ? slyszalem o jakims kremie z mocznikiem i jesli to dziala to czy moge to dostac bez recepty i jak nalezy to stosowac i jakies sa tego efekty ? rozstepy znikaja w 100% ? znacie moze jeszcze innego sposobu na pozbycie sie/zapobieganie rozstepow? 3. jesli chodzi o moja mase to wydaje mi sie ze jest w porzadku ? w roznych zrodlach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-01-09 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaleca się stosowanie od 10-30ml produktu dziennie, najlepiej na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Carni 120000mg Liquid Porcja 10ml Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 1000ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 20,5 kcal Białko 1,2 g Węglowodany 0 g Tłuszcze 0 g L-karnityna 1200 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2014-08-15 07:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia!;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jej sprawdzenie i dodanie ew. uwag. I Śniadanko 9:30 ok. 150g sera białego + ciemne pieczywko ( 2 kromki lub duża bułka ) II Śniadanie 12:30 ciemny makaron + ok.100 g sera białego + cynamon + cukier trzcinowy III Obiad 15:30 Co mama ugotuje ale ogolnie ryba grillowana/pierś z kurczaka + ryż/kasza + surówka w dt przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-08-13 01:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ze mna

    Temat
    Doping

    [...] sezonowcem-wakacyjnym) chyba bezmyslnie jest brac kolejny cykl w upale dni, zwlaszcza ze latwo o spadki w wakacje, 2) czerwiec-listopad suplementy listopad-grudzien 73/100 tabsow metki grudzien-kwiecien -suplementy maj-lipiec 10 strzalow deki + winstrol MOJA OPINIA-taki sam cykl jak wyzej tylko cykl z metki przeuniety do zimy w celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2003-06-03 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy-coś zmienić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wybrałem pare supli, które chciałbym właczyć do mojego kolejnego cyklu, a mianowicie: 1) Profi Mass z Olimpu 2) Massacra Episode 2 z Olimpu 3) T-100 również z Olipmu 4) jakieś witaminy, raczej też z olimpu Mam pewne wątpliwości co do Massacry, czy moze znajde jakiś lepszy stack? Mam do wydania około 500zł. Jeżeli potrzeba, a chyba napewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-06-08 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak erekcji zerowe libido POMOCY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ,a tu lipa przez ponad pol roku ratowalem sie jakimis boosterami imbirami ashwagandha i lipa. po pol roku wskoczylem na oxandrolon solo majac caly czas slabe libido wziolem 100 tab tej oxy i po tym clomid i wszystko zaczelo wrac do normy odzylem i niepotrzebnie pod koniec brania clomidu wziolem hcg tak dla pewnosci zeby sie odblokowac i po tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-07-06 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALIFE NOWA FIRMA W SKLEPIE SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glownie slynne aminokwasy 4600 400 tab.) teraz ponownie powraca na rynek z cala gama produktow, znane sa juz wstepne ceny detaliczne: Amino 1900 325 tab 83,70 BCAA 2250 100 tab 61,10 Amino 4600 400 tab 122,20 7 days (multi vitamina) 90 tab 39,50 Amino Liquid 50.000 500 ml 53,60 Amino Liquid 50.000 1000 ml 88,40 Super Pro [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2005-09-02 07:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu SAA

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym was zapytac ile dokupic ampulek, i czy wystarczy raz w tygodniu kluc sie 200mg prolo, i o ile wydluzyc taki cykl, obecnie jem Dianabol jestem na 5 dniu 20mg/ed, 100 tabsow. Przeczytalem troche artykulow, lecz do konca nie jestem pewien tego co z nich wywnioskowalem, chcialbym 2 tygodnie pociagnac na tej mecie i dopiero pozniej sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-09-28 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe(boks)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temu wróciłem do boksu i chciałem jakiś trening na siłę w/w oraz na wytrzymałość mięśniową, ponieważ na treningach po wysiłku ręce opadają i nie mam siły żeby boksować na 100%, dobrze by było, jeżeli ten plan troszke by mi pomógł również w obniżeniu wagi. Z góry dziękuję, pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 179 Cel [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2011-08-20 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [80kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jajecznicy? Każda strona podaje inną kaloryczność, przez co ciężko mi to obliczyć. Z góry dziękuję wszystkim za porady. 1 posiłek: 3 jaja M 270 kcal, 20 B 30 T Dzem 70g 100 kcal 27 W 2 kromki 160 kcal 4B, 26W 2 plastry bekonu smażonego ok 15-20g, 130kcal, 4B, 6T 10g masła (1 łyżeczka) 75 kcal, 8T capuccino z cukrem 85 kcal, 35 W Total: 820 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2023-01-09 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem- dieta- wzdecia POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem, mniej wiecej tak: 1. sniadanie 8:00 jajecznica 4-5 duzych jaj 50g pieczywa lekkiego pomidor b:40g w:45g t:25g 650kcal 2. w szkole, zawsze o 11:00 0.4l mleka 0.5% 100% platkow owsianych 10ml sok malinowy 540kcal b:24g t:9g w:92g 3. w szkole, 12:30/13:30 chleb razowy 250g szynka z piersi kurczaka ogorek/kielki 50g b:18g w:110g t:10g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-09-08 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dorzucilem 3tabsy dziennie metaxen z androxenu ,metaxen biore 3 tygodnie zaczynam odczuwac i zreszta jest widoczne opuchniecie na twarzy ,czy jak skoncze brac te 100 tabsow metki to zejdzie mi to z twarzy ?i jeszcze jedno pytanie ,metka mi sie skonczy za jakies 2 tygodnie a poldenon chce pociagnac 16 tygodni ,czy odblok stosowac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2012-10-12 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyjmować 3 tabletki dziennie wraz z jedzeniem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magnesium & Calcium Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100tab Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D-3 (cholekalcyferol) 1,000 IU 250% Wapń 400 mg 40% Magnez 800 mg 200% Cynk (L-OptiZinc® Monomethionine) 15 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2015-03-13 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zaczolem kuracje jestem na 5 tygodniu jest to moj 4 cykl. 1-8 oma 250mg e2d 1-6 meta 25mg ed 6-14 deka 200mg e5d 8-16 prop 100mg e2d i mam problem kolega mi powiedzial ze bym tak nie robil. Tylko zebym po skonczeniu omki zrobil przerwe 1-2 miesiecy i dopiero wjechal z deka i propem bo mi nie bedzie dalej szlo bo za duzo koksu w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-05-27 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam bo lubie ale ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też bo nie lubię swojej wagi. Lubię połykać kolejne kilometry w coraz szybszym tempie. Trenując od 3 miesięcy 3x w tygodniu udało mi się zejść w pierwszym miesiącu ze 105 do 100kg (przy wzroście 188cm). W drugim miesiącu waga zeszła ze 100 do 96.5kg. W trzecim miesiącu oscyluje pomiędzy 96.2 - 96.5 i za nic w świecie nie mogę ruszyć tego dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-07-30 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Beta Alanine

    Temat
    Fitmax

    [...] i matkom karmiącym. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Alanina Porcja 2,5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Beta-alanina 2500 mg Witamina B6 0,3 mg 21%

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2015-02-23 13:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Temat
    Doping

    [...] WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 64 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 2-5 zalezy od dnia -tłuszcz: 1g max do 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: 300masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: uj wi 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-09-14 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co kupic w aptece... Dlaczego za free? Wisze Waszej "spolecznosci" przysluge, wiec w miare mozliwosci czasowych chetnie pomoge. Tym bardziej, ze wizyta u androloga kosztuje 100-200 zl.... Idea forum jest odpowiadanie na pytania w watkach, wiec postaram sie to robic jesli beda do mnie jakies pytania, ale nie ukrywam, ze najlepiej pracuje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-05-20 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z powodu pracy od 6 nie zawsze uda się spać te nawet 7 godzin. I pytanie co warto brać żeby mieć chociaż troszke więcej energii na to wszystko a na treningu nadal ćwiczyć na 100%. I pytanie co sądzicie o dodaniu kreatyny, nie pewność jest z powodu kamicy nerkowej czy mogę ją brać, oprócz tego nerki mam zdrowe, kreatynina wychodzi dobrze. W USG [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2022-09-29 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety wychodzi okolo 3700kcal (Cwicze 3 razy w tygodniu)+pije duzo wody ok 3.5 litra dziennie (waga 76 kg 184cm) 1 posilek: 7:00 -platki owsiane+crunchy+muesli (mix)100gr -mleko 0.5% -banan -multiwitamina na bazie naturalnych skaldnikow -tran w pigulce (omega3+) 2.posilek 10:45 -salata (kilka lisci) -twaróg póltlusty 200gr -oliwki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-11-04 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)