SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Trec - ZMA original

    Temat
    Trec

    [...] nawet najbardziej wymagających klientów. Zawartość w 1 kap. /960mg/: Asparaginian cynku - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg, Wartość energetyczna w 100 g: - 10,75kJ / 2,53kcal, Skład: cynk w kompleksie z L-metioniną, asparaginian cynku, asparaginian magnezu, witamina B6, kapsułka żelatynowa (żelatyna wołowa). Sposób [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ten turniej nie ma szans, ja narazie zostalo dwa lata i nikt nikomu nic nie odebral. Takze cieszmy sie, ze mamy ten turniej, i jezeli powstana stadiony to mysle ze na 100% sie odbedzie. Ja czy autostrada, czy droga expresowa czy zwykla droga czy starym pociagiem nawepno jak bede mial bilet tam dojade i bede dopingowal naszych. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-06-22 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do SKORYGOWANIA !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 83 kg Zapotrzebowanie na kcal dzienne to 2919.2 I Posiłek . mleko 0,5% (1 szklanka ) . płatki owsiane ( 1 szklanki ) . pestki dyni ( 50g )IOGRANICZ DO 30GR . twaróg chudy ( 100g ) II Posiłek . ryż (100 g) RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY . pierś z kurczaka (100 g ) . marchewka z groszkiem (świeże) ( 100g ) III Posiłek ( przed treningiem ) . ser [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-07-13 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido po cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po cyklu 1-12 Prolo500 ew. 4-10 tren 50-100 e2d. 4-13 t3 50-125mg ed. Odblokowanie robiłem clom 200- 150-100 i teraz 50 mg ed jeszcze kilka ostatnich dni, łącznie koło 4 tyg z kawałkiem. Do tego 20mg nolvy ed przez cały czas + provi 75 ed. Po clomie chcę jeszcze z miesiąc nolve i provi ciut dłużej niz nolve. Problem jest z brakiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-11-08 07:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Knokauta Olimpu i mXpro??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (bardzo smaczne polecam a smak to nie wszystko) białko mnie wyniesie okolo 160 zl + Knokaut Olimpu (biore bo juz monohydrant na mnie nie działa) zostanie mi jeszcze jakies 100 zl co do tego dożucic. Zależy mi aby jak najwiecej przytyc. Waga 72 kg (od dawna nie idzie mi ) cwicze 2,5 roku, deta co najwyzej znikoma (ale robie postepy :) ) , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-07-06 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawiona po raz n-ty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne-2981kcal płeć-mężczyzna Śniadanie: owsianka- 600 kcal jajecznica z 2 jajek- 165kcal kilka orzechów włoskich 20g- 200kcal 2 śniadanie: 1 jabłko- 70 kcal ryż 100g -350 kcal przed treningiem jogurt naturalny 200g- 100 kcal ryz 100g- 350 kcal po treningu: mass xxl- 350 kcal ziemniaki- 300 kcal przed kolacją: warzywo- 40 kcal kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-03-15 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że muszę udać się do endokrynologa który to pokieruje mnie jeśli chodzi o potrzebne badania, leczenie, dobór odpowiednich leków...tak tez się stało... koszt wizyty około 100 zł (normalna konsultacja) koszty podsumuję pod koniec. Lekarz ten skierował mnie na badanie poziomu prolaktyny we krwi, testosteronu oraz USG gruczołów piersiowych wraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2007-07-27 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] ) i porównać efekty, - w przypadku prezentowania pojedynczych produktów żywnościowych, podawać ich wartości odżywcze min.: zawartość białka, węglowodanów, tłuszczu i kcal w 100 gramach, jak również właściwości pro zdrowotne oraz jeśli istnieją, przeciwwskazania stosowania produktu. Wszystkich zapraszam do współtworzenia tematu i dzielenia się [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 22:02:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pnp / cel sucha masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3000kcal Białko 240g (2.5g) Węgle 380(4g) Tłuszcz 52g (0.5g) Przykładowy dzień: 7:00 50g bulka 50/50 9:00 Płatki owsiane 50g + Orzechów włoskich 20g + Whey 30g + Mleko 1,5% 100g 11:00 Trening 13:30 Po treningu: Carbo 75g + 30g białka z izolatu 15:00 250g piersi kurczaka panierowanej + 100 g ryżu pełnoziarnistego 17:30 50g bulka 50/50 19:30 100g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-03-17 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) markowe perfumy w cenie 90-100zł +koszt wysyłki:) zajmuje sie sprzedaza markowych oryginalnych perfum takich marek jak: Bvlgari Calvin Klein Carolina Herrera Chanel Dior Davidoff DKNY Dolce & Gabbana Emporio Armani Giorgio Armani Gucci Hugo Boss Kenzo Lacoste Lancome Nina Ricci Paco Rabane Versace Thierry Mugler Perfumy są w 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2009-03-20 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 185cm wzrostu i ważę 86kg. Typ budowy sądzę, że ekto ale mam gdzieniegdzie tłuszczyk :P. Wklejam dietę i proszę o opinię. 1Posiłek (7:00): - płatki owsiane 100g -200 ml mleka 2% -4 jajka beż żóltek B 34, T 11, W 80 2Posiłek(9:30): - 100g tuńczyka w wodzie -200g chleb gracham B36g, T5g, W98g 3Posiłek(12:00): - 100g twaróg chudy - 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-09-24 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania początkującego -

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] firmy Myprotein 5gr rano + 5 po treningu - OstroVit WPC 80.eu – czy warto i ile ? Czy można mieszać jedno z drugim (tzn. brać w tym samym czasie) ? czy te odżywki są w 100% bezpieczne ? Czy rzeczywiście po 8 tyg. stosowania tej kreatyny wystarczy (wg producenta tak) tydzień przerwy ? Czy może 6 i 6 przerwy ? - do tego 3 x w tygodniu baton [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2013-11-10 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP KREATYNIE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się w naszej głowie pytanie "co tu zrobić,żeby to przełamac,żeby być jeszcze większym i jeszcze silniejszym?!". Na około same reklamy,wychwalające właśnie KREATYNE..."100% siły i 7kg masy w jeden miesiąc", "to dzięki tej kreatynie Mariusz P. został mistrzem świata". I jak w takim gąszcz komercji nie zaufać reklamie? naszczęście ja miałem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19007 Data: 2006-11-28 22:42:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm ) Bicek - 37,5 ( - 0,5 cm ) Przedramię - 33 Udo - 59 Pas - 85 (- 3 cm) Wyniki siłowe max : Wyciskanie - 110 / 115 ( - 5 / 10 kg) Martwy - 130 (??) Przysiady - 10 x 100 (??) No wiec... cykl skalda sie z Horse Power (1kg) + Nitrobolon II (700 g + 250 g) + Hard Mass ( 2800 g ) + Multi Pack 36 + L-Carnitine Complex + Carbo 1500 g [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:bobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:30 -przysiad: witam mam do was pytanko dotyczace cyklu z omnadrenu 250 jelfa i metanabolu 100 tabsów jelfa. omnadren 1 stszał w tygodniu 10x i metka 15 mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-09-04 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ze wzgl na zdrowko rodzicow i tak jemy zdrowie miecho typu kurok cycki, indyk od dluzszego czasu (okolo 500) 17:00 jakas kanapka zwykle mniej konkretna niz ta z 11 (okolo 100-200kcal) 21-22 tunczyk, paprykarz lub cosik z zoltym serkiem (pozno chodze spac, okolo 200kcal) 2. Aeroby (tu duzy problem) - rower niedlugo odpada zaraz spadnie snieg :( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-11-13 11:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Gochana

    Temat
    Doping

    [...] 19 lat po trzech latach ćwiczeń wziąlem 7 strzałów omy i wszystko było OK. Miałem cztery lata przerwy. Od 8 miesięcy znowu ćwiczę i w grudniu zapodałem sobie cykl z mety (100 tabsów) i omnadrenu (5 strzałów). Ogólnie dobrze to zniosłem, z przyrostami też zadawalająco. Jedyny problem stanowiło podwyższone ciśnienie nawet 170/100, często rano po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2003-01-23 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ENDO 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za kilka dni koncze odblok po 1-11 prop 100 mg e2d 1-8 npp 100 mg e2d 6-12 winstrol 40 mg ed mam pytanie czy jest sens wchodzic na redukcje ponownie z propem winem clenem 2tyg on 2 tyg off (efedryna)? czy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-05-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 44 -klatka: ok.120 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabs metanabolu 5mg 8. TRENING: split 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-03-17 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: PYTANIE: Hej, jak racjonalnie przeprowadzić odblok Leci: 8 tyg propionat 100 mg e2w 8 tyg tenacetat 100 mg e2w vino- stanox 4x10 mg do dyspozycji- clomid, boostery tescia plus suplemanty typu kreatyna, bcaa z góry dzieki za [pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-06-27 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)