[...] i nie wiem jak go brac??? W wyszukiwarce znlazlem cos takiego tylko http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Animal_Cuts-t294730.html gdzie wraz dokladnie nie pisze jak to brac... A wiec jak ktos wie jak to dawkowac to prosze o odpowiedz... Z tego co ja wiem to dwa razy dziennie (to jest na 100%) tylko teraz pytanie w jakich porach dokladnie?????
Witam forumowiczów! Czy ktos z Was mial stycznosc ze sztuka walki jaka jest pankration? Wybieram sie od 1wrzesnia na MMA i przegladajac filmiki na youtubie doszukalem sie i tego.. sam nie wiem czy wybralem dobry dzial dla tej naparzanki ale jak zdarzylem zauwazyc to 100% masakra w stojce i obalenia.. Pozdr, Przemek.
siema mam na sprzedaz koszulke Arsenalu Londyn Producent: Nike Kolor: granatowy Materiał: 100% poliester rozmiar: M wogule niechodza sa wszystkie metki kupiona w sklepie ISS ZA 169ZL cena jaka mnie interesuje to ok. 120ZL http://img594.imageshack.us/i/41831463.jpg/ . Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-20 19:04:37
Witam posiadam następujące suplementy: -AMIX carbojet mass professional 3kg -OLIMP Creatine mega caps 1250 400caps -TREC S.A.W 400g -TREC Dibencozide force 100 caps Moja waga to 65kg i wzrost 180 Trenuję w pon,śr,pt i sob, jeden tydzień na 12-tą a drugi na 15-tą i tak na zmianę bo pracuję na dwie zmiany w pracy... Powiedzcie mi jak mam to wszystko [...]
dobra czas zaczynać mam już wino clean i propionat cykl ma tak wygładać propionat po 50mg co dzień przez 7 tyg wino co drugi dzień 6 tyg od 1 tyg. jak z clenem mam 100 tab w którym momencie go wrzucić ? sogi dla was czekają
Cześc chciałem prosić o rade odnośnie dietki i treningów waże 100 kg mam 186 cm wzrostu chciałbym spalić tłuszcz bo pod nim mam mieśnie bo kiedyś trenowałem!! w szczególności chodzi mi o tzw. boczki żeby ich sie pozbyć!! mam do dyspozycji profesjonalną siłkę z maszynami siłowymi, sauna , cardio!! mogę cwiczyć 5 razy w tygodniu!! Prosiłbym o [...]
Witam jestem pod koniec małej kuracji wiosennej. 100 tabl stanabol po 30-40mg dziennie. Czy musze sie odblokować po takim cyklu? jak tak to czym i jaka dawka? dziś mija 4 tydzień teraz zmniejszam dawke i zamierzam brac jeszcze przez 7 dni.
[...] ponizej mail. Hantle firmy Spokey zadko uzywane w sklad zestawu wchodzi: 2x gryf dlugosc 35 cm srednica 28 mm 4x zacisk srubowy z uszczelka 4x obciazenie 1,5 kg 4x obciazenie 1,25 kg 4x obciazenie 0,5 kg Cena: 100 zl odbior osobisty na terenie Szczecina mail: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c8b8a68081d459fb306852dbd0ccf04.jpg
[...] i tak tydzień patrzyłem zamałany na to co sie z nimi dzieje, od wczoraj mam, biore 40 mg dziennie, i moje pytanie to czy nie brać może więcej na początku, np 60-80 mg i jeżeli mam nadzieję objawy się cofną to zmniejszyć do 20 mg. dodam że ważę koło 100 kg ale jestem wysoki i mam niski bf Zmieniony przez - cleyme klei w dniu 2013-09-21 11:50:12
siemka pakuje wlasnie w siebie libol 100 jedna ampula co 5 dni i wkurza mnie strasznie to ze kiedy sciagam sobie z ampuly nektar :) i zmieniam igly to w strzykawce jest tylko tak kolo 1.7 ml reszta zostaje w igle troszke na sciankach ampuli i jeszcze odrobinka w tym diubku strzykawy. Tak mnie to zaczelo denerwowac ze zaczolem otwierac kolejna [...]
Jak wiadomo przy hst nieźle sprawdza sie stała suplememntacja kreatyną. Powiedzmy, że waże 100 kg i robie faze nasycenia mono 5 dni po 20 g(razem 100g mono)powoduje to znaczną retencje wody (co uwielbiam poniewaz podbudowuje mnie to psychicznie). Po fazie nasycenia, mono zamieniam na jabola (cellpump 1 porcja dziennie. I tu moje pytanie czy 4 gram [...]
[...] z czyms takim i teraz pytanie jak to najlepiej ulozyc zeby mialo to rece i nogi... Jest to jego 2 cykl pierwszy 1-8 omka 250mg/e5d + meta 1-4 ed teraz ma 15 omki 250mg + 100tabs mety + 100 tabs wina la pharma Myslal o czyms takim: 1-4 meta 20mg/ed 1-8 omka 250mg/e3d 5-9 wino 30mg/ed Prosze o podpowiedzi poprawki itp Koles ma 182 cm wzrostu [...]
Mam mam pytanko... jakim waszym zdaniem jest najlepsza odzywka na mase? (trening mam juz opracowany ) ale potrzebuje też jakiegoś dopalacza ;) niekoniecznie to musi być w 100% zdrowe... poprostu mam asymetryczną klatke piersiową lekarz powiedzial mi ze to tylko operacyjnie mozna usunąć kość albo nabrać tkanki mięśniowej...cena w sumie nie jest aż [...]
Witam.Chciałem zacząć sie "rzeźbić" tydzien temu zacząłem A6W i robic dziennie po 100 pompek.Strasznie mnie plecy bola i nie czuje jakis rezultatow po tym A6W, i chciałbym zebyście mi cos poradzili jak cwiczyc i co cwiczyc na miesnie brzucha i w ogóle.ABS odpada bo nie mam w domu drązka :) natomiast Mam w domu taką ławkę [...]
[...] , marchew , seler ogorek pomiodor w roznych proporcjach pytanie brzmi przed treningowo jem B/25-30gr W/50gr T/ 6-10GR po treningu podobnie ale zarowno przed i po dodaje ok 100 gr (plus/minus) warzyw roznych czy ze wzgledu na duza ilosc blonnikaa to nie bedzie w jakis sposob s szkodzilo ?? utrudnial o wchlaniana B/T/W
Witam. Mam małe pytanko . O godzinie 20:30 mam ustalone zieść 100 g makaronu + 200 g twarogu . Natomiast 20 minut przed snem nastepne 200 g twarogu . Troche te 200 g twarogu przed snem juz mi nie wchodzi bo to juz za duzo dal mnie . A więc czy wystarczy że d kolacij dodoam jogurt około 0,5 litra .... do czego w właściewie potrzebne są te białka na [...]
Witam mam pytanie,otoz zrobilem cykl na kreatynie sci teca 100% creatine i zupelnie nic mnie nie poklepalo,ani sily nie weszlo ani masy.DIeta byla na mase dobrze podpieta.Dodam ze kolo 1 roku przed tym cyklem zrobilem cykl na jablaczanie i ten mnie poklepal.Niewiem co robic.. Czy odczekac i w polowie marca kupic kolejny raz monohydrat teraz z [...]
No to tak jestem na cyklu od 9 miesięcy na początku lecial prop e2d 100 mg przez 2 miesiace poźniej przeskoczylem na enana 250 mg e4d przez 4 miesiące do tego dorzuciłem npp 150mg e3d wraz z enanem 250 mg e3d (wiem mało tego npp) przez 3 miesiące, hcg było bite co 8 tyg po 5000 iu. Za dwa miesiące szykuje sie do odbloku jak powinien wyglądac jak [...]
