słodkie

[...] napisane, że rozpuszczać w 250ml wody, szczerze rozpuszczam to w 350ml, bo w mniejszej ilości 10g produktu nie mogę przełknąć (smak ujdzie, ale ta słodkość w ustach, zbyt słodkie). Działanie na organizm na +. Siłka rośnie, daję 5/5. Bardziej do gustu przypadło mi BCAA XTRA o smaku LEMON, kwaskowe, orzeźwiające. Pzdr. [...]

wygląda spoko moja propozycja może byc taka że te kilka h po treningu jedz głownie ww proste jesli nie to mogą iśc też ww złożone ale jeśli proste to większość po treningu,potem ww złożone jesli możesz po kilku tygodniach zdaj relacje jak z progresem pozdro

[...] mój niedawny wyjazd służbowy na tydzien miałem kilka próbek Whey 95 Vanilli , i przy 2 saszetkach (60g) rozrobionych w 300-400ml wody smak słodki że aż skręcało, a poźniej taka gorycz na języku/gardle. Smak dobry ale chyba troszkę was poniosło z ilością słodzików w tym produkcie bo wszystkie smaki whey 95 są b.słodkie ale ten chyba najbardziej.

[...] 40g produktu śniadaniowego Activlabu (owoce leśne) * fitnessy,. okołofitnessowo bcaa + rush 3. kurak ok. 200g, ziemniaki, 10g tłuszcz, kiszona kapucha kawa x 8, woda *mega słodkie Waga podawana na oko, sprzęt chwilowo poza zasięgiem. Aktywność: -> fitness/taniec 3,5h -> siłka _____________ 2 DÓŁ SIŁA A RDL 50kg/52,5kg/52,5kg/-- [...]

Witam po Świętach. Jestem skonfundowana,bo pilnowałam się,czysto jadłam ,słodkie tylko raz dziennie,a pomiary masakryczne.Redukcje mi nie służą...Brak siłowni też:-)) Biorę się w kupę już od dziś ,nie od poniedziałku i wracam do liczenia i ćwiczenia. Od Wigilii miski nie liczyłam,starałam sie jeśc z umiarem i wybierać lejdisowe żarełko.Oprócz [...]

O ile sie domyslam PP to ma byc push press tak? No to wznosy barkow przodem to kiepski zamiennik. Lepsze jest wyciskanie na barki......byle nie 2.5kg bo to zadne obciazenie serio. Proch jest zupelnie zbedny przy zapotrzebowaniu 120g bialka. Przetworzone miesa, grahamki, bardzo nieczysto w tej misce, Te platki wieczorem z rodzynkami i prochem to [...]

[...] 1800kcal DNT :BWT 120/150/60 1680 kcal Pewnie Bziu pozwoli na więcej,ale na razie ustawiłam sobie B i W na starym poziomie,a po sprawdzeniu na rege ,ze nie mam napadów na słodkie i głodowych na wyższych tłuszczach,kalorie zwiększyłam tylko z tłuszczy właśnie.Jak mam jeść więcej,to się nie obrażę:-D Podsumowanie z wczoraj: [...]

Haha..dziękuję Bziu za dyspensę:) Niedawno jadłam jednego zwykłego i żadna rewelacja, za słodkie było:) Puszek-dzielnie walczysz o moje szczęście, ale chyba bym pękła po litrze:) Jak już mam czitować to zrobię sobie lody kalafiorowe i upiekę ciasto cukiniowe. Wtedy będę i szczęśliwsza i zdrowsza i spełniona kulinarnie. Az tak źle ze mną nie [...]

Atramento,smak mam waniliowo-migdałowy. Pyszne,ale b.słodkie.Do omletów na słodko rewelacja,albo zmieszane z kwaśniejszymi owocami:):) Night, dziękuję za opinię.Jeszcze uzgodnię to z Bziu i po przerwie wakacyjnej ruszyłabym z nowym konkretnym planem:)

[...] 30B+30W 18.30 - B+W posiłek 40B 100W 21.30 - B+W posiłek 40B 100W i tu moje pytanie co dać jako węgle po tym treningu w postaci 30g z shakiem białkowym Będzie 30g Whey c6 + CO?????????????? Owoce(jabłko morele banan)??? Rozgotowany ryż biały??? płatki jakieś słodkie, musli?? Co proponujesz??? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-07-26 18:23:30

[...] początku ,nie stresuję się galaretą,bo wiem dlaczego ona tam jest i wiem ,ze można sobie z nią poradzić. Teraz wiem,ze siłownia to jest mój drugi świat,odskocznia,relaks i słodkie umęczenie:-D Patrząc na zaangażowanie stałych bywalczyń forum,ciesze się ,ze się od nich tym zaraziłam. Bardzo dziękuję Bziu,która jest ze mną od pierwszego [...]

[...] drugi plan a bardziej sie patrzy, żeby nie zrobić sobie cofki. Przynajmniej ja tak mam. Z reszta ja sobie robie na codzień smaczną flyte nawet teraz na VLCD, że już coraz mniej chętnie podejmuje CN czy ładowania. U mnie też po jakimś czasie przy braku węgla pojawia się nie ochota na słodkie czy fast foody tylko np ziemniaki, chleb, bułki, dzemy.

[...] tkanki tłuszczowej : 17%-18% ? Aktywność w ciągu dnia : obecnie praca 8h baristka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie zero Odżywianie : najchetniej tylko słodkie posiłki Cel: odzyskanie zdrowia, miesiączki i normalnego życia Ograniczenia żywieniowe : brak wiadomych Stan zdrowia : brak okresu, zaburzenia w wydzielaniu [...]

[...] poziom cukru niż biały cukier, niestety. wszelakie makarony - to samo. Stroń od takich źródeł. Ziemniaki - są bardzo dobre, widnieją dość wysoko w indeksie sytości, słodkie ziemniaki, ryż nie pozbawiony łupiny (naturalny), do tego o wiele więcej warzyw niż Ci się wydaje, że powinno się zjadać. Kiszonki również, jeśli masz np słabo [...]

Aaa... No jak mogłem zapomnieć o tym wspomnieć - nigdy też nie piłem wody, ani nawet soków! Całe życie słodkie, gazowane napoje, albo IceTea z niegazowanych, od biedy woda słodka smakowa. Nie umiałem się napić wodą. Przez całe życie wypiłem może z 5 L czystej wody. Od 3 tygodni piję tylko wodę. Była to droga przez mękę, żeby się przestawić na [...]

[...] przypominają trochę herbatniki, ale są odrobine mniejsze. Są bardzo kruche, a co za tym idzie również suche, dlatego dobrym rozwiązaniem będzie spożywanie ich z napojem (herbatą lub kawą albo mlekiem). Smak delikatnie maślany, taki trochę nijaki. Dla osób, które często spożywają słodkie produkty ciastka nie będą miały jakiegokolwiek smaku.

[...] ten hamulec na redukcji przed sięganiem po normalne ciastka . Osobiście jem tak rzadko ciastka i jakieś słodycze że jak już mnie nachodzi ochota to sięgam po normalne słodkie przekąski żeby nacieszyć podniebienie a nie jeść na sile i oszukiwać psychikę :) Smak 3/10 3. Pizza https://images90.fotosik.pl/15/33d6818c608f967fmed.jpg [...]

[...] Jeśli chodzi o sos to mi nie podszedł. Smak przypomina jak zwykły przecier pomidorowy, za którym nie przepadam. ALLNUTRITION Protein Cookie Hemp Chrupiące ciastka . Nie za słodkie. Ciężko w ogóle ocenić smak bo dopiero po kilku da się wyczuć maślany posmak. Takie produkty są fajne dla osób na diecie redukcyjnej, gdzie wszystko smakuje inaczej. [...]

[...] warzywa Co jako przekąskę : owoce, własnoręcznie pieczone ciastka owsiane, batony orkiszowe, suszone owoce, orzechy różne Co jako deser : nie jadam. Uwielbiam słodkie, ale teraz przy mężu nie jem. Nie piekę, nie kupuję. Aż nauczę się robić zdrowe. Ograniczenia żywieniowe : w zeszłym roku odkryłam, że mam nietolerancje laktozy. [...]

[...] 8+2x43kg 6+3x45kg 12x39kg 10x43kg 8+2x45kg Odczucia: Dzisiaj po 2 posiłku miałem lekki odruch wymiotny, ta moja monotona dieta xD ale pewnie po wczorajszej rozpustwie , słodkie i słodkie. Dzisiaj byłem na rano w pracy, gdy wróciłem do domciu zjadłem i poszedłem spać około 1h. Na siłowni mega ludzi, aż poszedłem się przebierać w damskiej [...]