słodkie

[...] czegoś nie przygotujesz to nie możesz być do końca pewnym co w tym siedzi :-) Zastanawiam się skąd do głowy Ci przyszło mleko+banan na posiłek potreningowy? To że coś jest słodkie nie oznacza że nadaje się po treningu. Najlepszy byłby jakiś napój izotoniczny lub carbo, jednak jezeli nie stać Cię na to - proponuję wafle ryżowe. Nie będę po [...]

No właśnie o to chodzi że tak. Mleko granulowane jest takieeeee słodkie że głowa boli. Kierownik Zmiany Działu Szatnia :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

[...] ale ale zauważyłem że bez diety nie dam rady więc wole wiedzieć jak najwięcej --ze słodkościami od dzisiaj postaram się ograniczyć (nie jestem grubasem jeśli o to chodzi ale słodkie lubie cherbate już od dawna nie słodze)A co z tym mojim śniadańiem (jogurt i cherbata)Co mam wcinać na śniadanie ?!?!?!?!?!?! Dzięki jeszcze raz. !!Kasta!! Rośnij [...]

a ja juz nie jem slodyczy 5 dni :), no chyba ze jogurt wisiowy to slodkie (ale nie jest no nie?) :)) a tak przy okazji podlicz sobie kalorie z samych slodyczy, mi wyszlo od 1500 - do 2500 kalorii dziennie z SAMEGO SLODKIEGO - to niezla motywacja, bo wystarczy tego nie jesc i juz sie ma diete (znaczy ograniczenie w.p. o tyle kalorii) :)) Wyrtwaj [...]

Wielkie dzięki chłopacy , widzę , że nie tylko ja mam z tym problem i nie tylko ja z tym walczę . No ale życie nigdy nie byłe lekkie i zawsze daje nam jakieś przeszkody w trwaniu do celu . Na szczęście słodkie już odżuciłem , powróciła dawna motywacja i wszystko jest na dobrej drodze , czego Wam również tego życzę!!! Dean

Eeej no co wy tacy mięcy, jak sie chce dojsc do czegos to sie wtedy nie mysli o smaku, a chyba lepiej ze jest slodkie niz mieliby robic gorzkie hehe LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] wypieka się prosty chleb, a warzywa i owoce są zjadane na surowo pod postacią sałatek zakrapianych olejem z pestek moreli. Drzewa morelowe rosną wszędzie, a owoce są tak słodkie, że cukru nie używa się w ogóle. Mieszkańcy doliny nie są też abstynentami. Piją wino otrzymywane z miejscowych winogron i zwyczajowo wychyla się szklaneczkę [...]

nie wiem czy ktos z was probowal kiedys banana tak przyzadzonego: kroimi na plasterki, na patelnie z odrobina maselka, smazymy az sie zarumienią i na talerzyk, dla smaku posypujemy lekko startą czekoladą eXtremalnie słodkie ale bardzo dobre pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

jak sprobujesz to daj znac czy smakowalo dla mnie jest ok raz na tydzien przez to ze takie slodkie, bardziej niz czekolada pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

[...] ze nie mozna myslec caly dzien tylko o kulturystyce i zyc tylko tym , to nie powinno byc celem samym w sobie-bo mam wrazenie ze siedzisz na tym forum non stop - a co do tego ze wpadam rzadko cóz ja nie jestem juz na utrzymaniu rodziców tylko w pracy i nie zawsze mam czas tu wpadac , ale miło mi że Ci mnie brakuje -to takie słodkie marcopolo

[...] stan zdrowia,ogólna kondycja,wiek a także SPOŻYWANE PRODUKTY. Smak spermy zależy od tego co jesz. Odpowiednia dieta może całkowicie zmienić jej walory. Jeśli ona lubi słodkie rzeczy,powinienneś pić dużo soku ananasowego albo jeść owoce. Kawa,herbata i alkohol nadają jej smak gorzkawy a ryby - słonawy. PRZEDAWKOWANIE BIAŁKA ZWIERZECEGO w [...]

Teraz jestem na diecie redukcyjnej ok 300 wegli i 250-280 bialka i jak mnie napadnie na slodkie to cola light - jedna puszeczka ratuje sprawe albo orbity Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] patrz na gramy i przelicz sobie to na polskie łyzki stolowa ma 10g wiec musisz sobie przliczyc te ich gramy na nasze łyzki ja brałem 12 łyzek stolowych pol litra mleka 1,5% słodkie ale takie pownno byc polecam Ci czekoladowy Mega mass a co do obiadu to np. ryż z sosem uncle bens słodkokwaśnym albo ryż z jabłkami ,pierś z kurczaka itd. w dziale [...]

no to ja wtrące się bezczelnie w Wasze słodkie pogaduszki i rzuce kilka słowek Dzieki-za docenienie i zaufanie po tak krótkim pobycie na Forum heh, cóż rzec więcej?;) postaram się za bardzo nie pleść głupot;)dzieki raz jeszcze i pozdrówka dla Twojej latorosli Mateo smoczek

Moim zdaniem powinnas zachowac zdrowy umiar (od czasu do czasu zaspokoic glod na slodkie) ,no chyba ze chcesz wystartowac w zawodach w przyszlosci. Wtedy to dopiero slodycze musza byc odstawione komletnie. Jednak bez wzgledu na okolicznosci jesli chcesz schudnac to ponizej zamiescilam porady, ktore pomagaja bedac na diecie : -dobrze by bylo zeby [...]

Missy bardzo thx za odpowiedz... Moj trening zapewne znacznie roshni sie od normalnego treningu silowego glownie wytyczonym celem...nie chce nabierac masy...hmmmm...no tak,wiec po co cwiczyc...chodzi mi o mase samych miesni utrzymanych w formie rzezby...konkretnie...biceps mam stosunkowo maly...ale co dla mnei najwazniejsze jest dobrze widoczny i [...]

No co do IZO-Plus to ja sam nie wiem.....po treningu jako źródło W/W może jest i dobre, ale jedno mnie do niego zniechęca - smak. Po prostu tragedia, urywa rękę i nerkę Słodkie do porzygania z gorzkim, syropowym posmakiem nawet przy bardzo dużym roźcieńczeniu, ale skoro to głównie składa się z cukru , glukozy , fruktozy i proszków owocowych to [...]

cukry proste to praktycznie wszystko co słodkie cukry złożone ( polisacharydy ) - produkty zbozowe, mączne Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Witamin z czego ? z tych kliku gramow rodzynek i orzeszka ? czy platkow kokosa i 8 kawalkow suszonej papai ? I tak tego za malo dla cwiczacej osoby ktora tak naprawde musi sie sztucznie wspomagac vitaralem lub czyms podobnym. Dla mnie juz z samym mlekiem jest za slodkie tak ze rozcienczam je pol na pol z woda, ale mi naprawde smakuja. Za miesiac [...]

nigdy wiecej nie kupuj na allegro-tam Ci wciskaja co sie da. jesli zawartosci bialka jest np. 70% to reszta moga byc ww wiec moze byc slodkie, ale to i tak jest cos kiczowatego Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"