słodkie

Przede wszystkim to jest problem , małej ilości błonnika w posiłku i/lub tłuszczu oraz braki ogólne minerałów. Taki sam mechanizm występuje przy wilczych głodach i "głodach na słodkie"

ja to akceptuję :) po prostu wiem, że nie można popadać ze skrajności w skrajność:) trochę smaku nie zaszkodzi:) Mooonia próbowałam i tak:) niestety czasem słodkie wygrywa:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-20 16:09:10

Posty podwieszone w dziale odchudzanie, myśle że dieta na tym etapie jakaś specjalna ci nie potrzebna, wywal słodycze, fast foody, słodkie napoje itp. i waga będzie schodzić, przeczytaj też 10 wskazówek zywieniowych i stosuj się do nich w miare możliwości.

[...] indywidualna, u mnie 30 min po treningu jest jeszcze bez zmian, ale po tym czasie flaczek pojawia sie nagle MonsterMass moge porównać wanilie z truskawką - zdecydowanie druga opcja. Wanilia mnie zamula (podobnie ma sie z UltraWheyem), lubie słodkie, owocowe smaki. Czekolada pewnie smaczna biorąc pod uwage, że Prolongatum czekoladowe lubiałem.

Jaime Alguersuari to jest mój typ- delikatny, te słodkie piegi i te oczęta:D:D:D chociaż troszkę za szczupły, ale poza tym si.....:D wiadomo zresztą dlaczego musi być szczuplutki:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-27 12:08:08

nie do końca tak dobrze zbilansowana dieta owocuje dostarczaniem odpowiednich ilości minerałów i witamin i nie ma ssania na słodkie

KoksikzBG problem w tym, że je lubię słodkie napoje jakieś fanty, mountain dew, itd ;p

Jak dasz owsianke + jajka + łyżkę miodu to masz fajne słodkie placuszki na śniadanie. Pozdrawiam.

jak suszysz to nie, one same są słodkie:D

cytryna i owoce lesne troszke mi nie podchodza , niby sa slodkie i OK , ale jakas taka konsystencja mniej batonikowa bardziej gumiasta rowniez faworyta upatruje w tiramisu ktory najbardziej przypomina mi produkt stricte cukierniczy

Dieta dziś jak do tej pory: - 2 największe bułki z szynką - 2 pomidory - 3 bułki słodkie - 300ml protein - Vitaminki z olimpa - kopiec ziemniaczków + pół kurczaka + mizeria do tego jeszcze dojdzie potreningowy, proteiny i kolacja trzeba przytyc...

Jakie duzo? normalnie Na nastemnym treningu powiedz czesc i zobaczysz czy podejdzie kUpilem sobie to lowickie bialko(wan.) takie slodkie ze czasem do kibla sie chce po nim. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-03 22:42:05 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-03 22:42:46

Po kilku latach szamania ostrowii kupulem sp80...i nie ma porownania SP kokos - doskonale w smaku , rozpuszczalnosc doskonala , brak piany. Na opakowaniu pisze zeby rozpuscic w 100ml ale moim zdaniem jest wtedy za slodkie wiec daje okolo 150ml.

jest. No ale nic, wyżaliłam się, ciągoty na słodkie odeszły- przynajmniej narazie, więc może nie dojem już nic niedobrego:) Dzięki wam za to hehe:D od jutra trochę luźniej siłowy potraktuję. Biegi zostawię, bo wtedy czuję się wolna:)

[...] kombinację! Próbowałem już do gainera MVP power mass (sam smakuje przepysznie), potem carbo biogenixa i teraz carbo pur plus izolat aminostar czekolada. Wszystko wychodzi gorzkie jak cholera. Musze znależć naprawde słodkie carbo lub dodam trochę miodu. Nigdy wiecej luecyny bezsmakowej w prochu! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-08-05 17:05:20

pigulu chodzi mi o nich ja perdole !! co jak co ale klopoty ze spaniem mam, czy to mozliwe przy 1 tyg trenu ? a źre jak swinka, fakt ze ciagnie mnie na takie rzeczy jak kurak, tunczyk, ryz tak se, makaron tez tak se,m nawet ograniczam wegle, slodkie mnie obrzydza fhooj

Bo arbuz jest słodki a słodkie przysmaki potęgują działanie alkoholu i jest bania

[...] Ten sposób carb cyclingu mi się spodobał bo: 1. Posiłki małe - nie lubię dużo jeść 2. Posiłki smaczne - lubię tłuste i białkowe 3. Bezstresowe opychanie się wszystkim co słodkie i bez tłuszczu na ładowaniu - na zbilansowanych nie mogę sobie pozwolić na niemal żadne odstępstwa - napiję się Coli to od razu poleci w brzuch, podobnie jak piwo i [...]

[...] prozniowych i do pracy, na kolacje makrele/tuńczyka z chlebem razowym i przed snem dużą kostke twarogu. Unikaj słodkich napojów, pij tylko mineralna i niesłodzoną herbate (słodkie napoje sprawiaja ze przestajesz byc głodny bo Cie nasycaja, mniej zjesz - mniej urosniesz). Jest to najprotsza dieta i najtansza, 6tyg bierz monohydrat, 6 przerwy, [...]

"Przykro mi, gorzkiej nie oddałabym nikomu, mogłabym się ewentualnie podzielić" doceniam gest ale jestem pazerny wziąłbym i czekoladę i Ciebie jedno słodkie drugie bardziej ... można się nie opamiętać "i szafeczką na zapas strzykawek i igiełek" i będzie komu shoty robić ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-12 11:39:19