słodkie

nieżle \-) ja traktuje te sosy bardziej jako "ciekawostke" niż coś do stałego jadłospisu no i jesli o mnie chodzi to jakbym mial znowu cos kupować to raczej słodkie, cos do deseru/placków prędzej niz cesary itd Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-30 12:53:41

Witam. Postanowilem zalozyc tutaj swoj DT , z produktami SN mam doczynienia juz dluzszy czas i powiem szczerze ze jestem zadowolony z wyboru, Mam 36 lat i postanowilem cos ze soba zrobic zeby na lato nie bylo smiechu ( moze sie uda a raczej mam nadzieje ze sie uda :) ) Cwicze okolo 9 lat z roznym skutkiem raz lepiej raz gorzej Moje wymiary [...]

[...] tabletki słodzika. Mieszamy widelcem. Układamy na papier do pieczenia masę. Do rozgrzanego piekarnika wkładamy i pieczemy ok 20min. Studzimy jemy. One są bardzo dobre i słodkie! do tego super nisko kaloryczne. Makro na całość: B/ W / T 30 / 56/ 6 /SFD/2017/1/27/fb6beeb4a3494581ada7ab506a12b532.jpg [...]

aż mnie ochota nabrała na słodkie :D

Dla mnie też bomba te kawowe batony :D ani za słodkie, ani za mdłe

Miska z 22 stycznia - nie wrzucam bo ostatni posilek byl na urodzinach kolegi - oparlam sie pokusie i nie siegnelam po sery i krakersy :) Wypilam jednego drinka na bazie szampana, potem tylko woda. Jedzenie bylo pyszne i raczej normalne - polecam sprobowanie zawijanego w prosciutto melona. Super polaczenie. Procz tego byl grillowany tunczyk, [...]

[...] 5. Wczoraj było parcie na twaróg więc kolacja z kremu twarogowego z karobem plus orzechy :) gratis dorzuciłem wytwór siostry ciasto z rabarbarem, na szczęście było okrutnie słodkie i mi nie podeszło więc taki malutki kawałek tylko :) /SFD/2017/1/22/62e21ec14db845048ca44d33c1e16d71.jpg /SFD/2017/1/22/154c0464a0b445e8977f5935b08c216a.jpg [...]

Ja tam nie muszę takich produktów wcinać, dobrze skomponowana dieta i nie trzeba nic podjadać, jak ktoś ma ochotę na słodkie i nie jest na jakichś dietach ketogenicznych itp to spokojnie można sobie owoców zjeść.

[...] 30/30/30 30/30/30 Jedzenie: 3100 kcal B: 140 W: 340 T: 130 1. ryż, karkówka, sos czosnkowy 2. jajka, płatki owsiane, mąka razowa typu 2000, wiórki kokosowe, jogurt truskawkowy 3. ryż, pierś z kurczaka TRENING 4. Carbo, ptasie mleczko 5. ryż, karkówka Złe dni nadchodzą, mam takie parcie na słodkie, że dziękuję wszechświatowi, że to masa. }:-(

[...] "Puchatek" - to sam prawie cukier. Na takich rzeczach trudno poprawiać sylwetkę. Zstąp go prawdziwym kakao (polecam np. Decomorreno) z mlekiem i bez cukru. Jeśli będzie mało słodkie - polecam słodzik: ksylitol, erytrol, stewia. Podstawą diety, aby budować ładne ciało, muszą być wartościowe produkty. Zamiast mięsa: jaja, sery (w umiarkowanej [...]

[...] dzień, nowa szansa na czystą miskę-powiedziała ta co noc wcześniej zajadła się słodyczami @@-) Dziś już robię sobie nutellę z awokado ,banana i kakao jak by mnie wzieło na słodkie bo przecież po co mi te ćwiczenia? DNT 19/01/17 Marszobieg 6,63km 57:04 Ja po tym wczorajszym cukrze miałam dziś powera a koleżanka się ociągała, no ale jutro na [...]

ja też tak robię, tylko że zamiast roszpunki daję rukolę ;-) a jak mnie przypili na słodkie to dodaje jeszcze kostki świeżego ananasa i polewam miodem albo syropem klonowym %-) Ja niestety rukoli jeść nie mogę :-( tzn teoretycznie mogę, ale mam aparat na zębach i rukola strasznie się w niego wplątuje co mnie denerwuje :-( Ale opcja z ananasem [...]

[...] wrzucam na talerz, orzechy siekam, roszponkę rwę i posypuje całość. Jak jem od razu to mam ciepłą kaszę i kurczaka, a jak biorę do pracy to mam ala sałatkę na zimno :) ja też tak robię, tylko że zamiast roszpunki daję rukolę ;-) a jak mnie przypili na słodkie to dodaje jeszcze kostki świeżego ananasa i polewam miodem albo syropem klonowym %-)

1-nazwa ALPHA DRIVE 2-smak 3/10 niby słodkie ale gorzki posmak w ustach utrzymywał się dość długo. Rozpuszczalność dobra 3-pompa 7/10 nogi dość spompowane ale bez szału 4-pobudzenie 6/10 coś tam obudziło ale bez rewelacji 5-ogólne odczucia 6/10 słabe pw. Jedyne co to pompa w miarę dobra i lekko zwiekszone skupienie

[...] żyć". Micha: bez szału bo w biegu i za dużo prochu (i pewnie za dużo tłuszczu na noc ?), ale makro się zgadzają. 4 i 5 posiłek to jeden, ale mam zapisane szablony i tak było mi wygodniej wpisać. Miałam dziś mega ochotę na słodkie, więc jadłam słodko. Jutro też dzień w biegu - taki tydzień. /SFD/2017/1/18/f9bbc3b6e6f74580a597398350543731.jpg

Jakiś czas temu miałem mass cora kilkanaście saszetek co do smaku to jeden z lepszych nie było problemów by wypić i nie były za słodkie

[...] myśl o ruchach fasoli. Bosz, jakie to było fajowe :-) ale pliz, nie wrzucajcie na fejsa filmu, gdzie widać jak się coś tam w brzuchu rusza, bo to okropne%-). dla rodziców to słodkie i urocze, ale dla obserwatora to wygląda, jak scena z Obcego %-) też o tym pomyślałam albo o tym jak w Matrixie 1 tą cyber glizde z brzucha Neo wyciagali }:-( sory, [...]

[...] myśl o ruchach fasoli. Bosz, jakie to było fajowe :-) ale pliz, nie wrzucajcie na fejsa filmu, gdzie widać jak się coś tam w brzuchu rusza, bo to okropne%-). dla rodziców to słodkie i urocze, ale dla obserwatora to wygląda, jak scena z Obcego %-) też o tym pomyślałam albo o tym jak w Matrixie 1 tą cyber glizde z brzucha Neo wyciagali }:-( sory, [...]

Aż się rozczuliłam na myśl o ruchach fasoli. Bosz, jakie to było fajowe :-) ale pliz, nie wrzucajcie na fejsa filmu, gdzie widać jak się coś tam w brzuchu rusza, bo to okropne%-). dla rodziców to słodkie i urocze, ale dla obserwatora to wygląda, jak scena z Obcego %-)

Dziękuję za pomoc, cenne rady już weszły w życie :) Ogólnie bcaa które mam jest bardzo słodkie więc glutamina się dobrze komponuje w sumie to się cieszę że kupiłem bezsmakowa bo już bym nie dał rady słodszego miksu wypić he he. Pozdrawiam