[...] 20 min rowerkiem i koniec. Dieta 1. owies + oliwa + białko Trening 2. owies + serek wiejski + marchew surowa 3. tuńczyk wsw + marchew surowa + brokuły 4. serek wiejski light + żurawina + rodzynki + banan Dieta leży Ale miałam taaaaaką ochotę na słodkie, stąd ten banan i rodzynki A teraz leże i odpoczywam. Chyba jutro zrobię dzień bez treningu.
Smak malinowy i mokka ogolnie ok, ale troche dziwne. Jak pije to wydaje mi sie, ze jest to woda z glukoza + lekka nuta smakowa. Bardzo slodkie. Musze ejszcze zobaczyc z mlekiem. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-09 20:14:32
taa rozpuszczalnosc nie jest wzorowa trzeba pare dobrych razy wstrzasnac shekerem, ale nie ma sie co dziwic skoro znajduja sie tam najwieksze czasteki wegli. Smak to juz kwestia gustu, pije z woda bo z mlekiem za slodkie
[...] - ale białka maja sie juz ku końcowi: ...dzisiaj pora na vanilie - bo wiecej i prawde powiedziawszy wchodzi mi lepiej niz czeko - nawet pije z przyjemnoscia - jest gęste - mało słodkie - takie jak lubie i swietnie sie miesza + kostka lodu i jest rewelka! Prawie cały posiłek: 10g glutaminy 30g białka 15ml oliwy ...bo jeszcze ser + tabsy i kapsy
no Koluszek b. ładnie ci idzie ten baton z biedronki bym sobie darował jak już musisz słodkie, to polecam czekoladę Lind gorzką 90% kakao, sam czasem podjadam
Ciezko stwierdzic kto ma racje. Jedni twierdza ze aspartam to najbardziej niebezpieczny zwiazek dopuszczony do spozycia a inni ze jest zupelnie zdrowy. Tylko ze za tymi drugimi stoja wielkie koncerny jak np. coca cola. "Aspartam jest to związek używany do słodzenia produktów żywnościowych (jest dwukrotnie słodszy od cukru). Dzięki temu że nie [...]
Kupuj. W odzywkach duzo go nie ma. W coli jest go duzo wiecej a sa przeciez ludzie ktorzy pija 2l codziennie i zyja Poza tym naprawde nie da sie wyeliminowac aspartamu ze wszystkiego bo wszystko co jest slodkie ma w sobie aspartam niestety.
[...] jest bardzo klarowny, sprawia wrażenie "czystego", pewnie to zasługa zerowej ilości węglowodanów Smak -> po pierwszym łyku stwierdziłam, że białko jest bardzo słodkie i mdłe, dolałam zatem więcej wody i wówczas stało się o niebo lepsze, ale nadal trochę mdłe. Z płatkami owsianymi smakuje jednak wyśmienicie" kaniola cyt: " [...]
[...] wzrost poziomu prolaktyny, gdyż do ostatniej chwili nie jest pewne, czy doszło do zapłodnienia i zagnieżdżenia zarodka w trakcie cyklu. Prolaktyna generuje apetyt na rzeczy słodkie i tłuste, gdyż tłuszcz jest potrzebny na okres ciąży i karmienia. Trwały podwyższony poziom prolaktyny powoduje stan jakby ciąży urojonej, ogromny apetyt i tycie.
KOKTAJL Z BAKALIAMI Szklanka rodzynek Szklanka moreli Szklanka płatków kukurydzianych Szklanka orzechów arachidowych 3 szklanki mleka Jeszcze nie dokończyłem jeść ... troche za gęste wyszło i za słodkie - za dużo moreli i rodzynek i za mało mleka i płatków ( najlepiej owsiane ) . ALe to dopiero wersja eksperymentalna .
[...] i teraz ledwo chodzę - pochłonąłem nie 3 szklanki mleka tylko jakieś 0,7 l bo mi troche papka wyszła więc rozmoczyłem . I nie przesadzajcię z rodzynkami i morelami bo będziecie musieli biegać na kibel co chwila i jest za słodkie . Ps. Przydało bu sie dorzucić coś z dużą ilością białka . Np. Orzechy arachidowe czy jakoś tak ( troche mają ) .
[...] czeko i vanilia - vanilia zdecydowanie lepsza Napisze może tak: rozpuszczalność - 100% konstynstebcja - dziwna leja (choc przy wanili była lekka piana) smak - nie ten - za słodkie - czeka bardzo bardzo słaodkie Moja ocena - 7/10 ......(piłem lepsze) -3 za konstynstencję i posmak. FIBERTEQ™: ......bardzo dobry dodatek do cykli na [...]
Szaszłyk warzywny w kształcie serduszka ... jakie to słodkie Do roboty byś się wziął, a nie po kiepskich knajpach się szlajasz Jak tam cyce? Bolą, przeło?
trenuje hst, obecnie eksperymentuje z drop setami i jestem super zadowolony. nie moge sie doczekac treningow i zeby mi nie "wypadlo" za duzo, bo w tym tygodniu mam duzo pracy to przestawiam sobie na "wczesniej"bo sr i pt nie bede mial mozliwosci potrenowac. eclipse, jablko pomiedzy posilkami jest zalecana nawet(w umiarkowanych [...]
[...] wytrzymał taką dietę dłużej niż 2 dni. Nawet jeśli wytrzymasz to gdy nie zmienisz nawyków na lepsze to nadrobisz to co straciłeś. Uwierz mi, że czasami wystarczy odstawić słodycze, słodkie napoje, fast foody, smażone żarcie, być aktywnym i przestrzegać 10 wskazówek żywieniowych aby zbić 6 kg w jakieś dwa miesiące (przynajmniej mi wystarczyło )