SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • DIETA ORAZ CARBO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-01-13 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnać...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzenie jak najbardziej ok, ja robiłem sobie długie spacery, przemarsze (takie które trwały po 4-5 godzin). Najlepiej zainwestować w basen, i trening aerobowy. Z dietą nie będziesz miała tak, że zrobisz sobie ją i z dnia na dzień przejdziesz na nią (dzisiaj pójdziesz np. do KFC wpiepszysz 2 pełne duże kubełki skrzydełek, potem zahaczysz o Maca, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2011-05-09 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogóry konserwowe co wy na to ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie dla mnie to jest wrzywo i nadodatek czy konserwowane czy małosolne, kiszone jezeli zawieraja sół, czy cókier to tylko sladowe ilośći i nie w samym ogórku tylko w zalewie!! ja tam szamie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2007-08-10 06:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sosy Knora do kurczaka są pyszne, Knor w ofercie ma chyba 4 sosy do kurczaka na pewno któryś ci spasuje. Pasta 1: Tuńczyk z puszki, 2 jajka gotowane całe, seler pokrojony w kostkę. Wszystko razem zmiksowac i za***iste wychodzi, sól do smaku. Pasta 2: Puszka szprotek, 150g sera białego, cebula, trochę ketchupu zmiksowac i gotowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-05-12 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z BTG?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zreszta i tak nie zrozumiesz,,soł goł..

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2004-04-27 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    t jak mozna solic to kozacko, bo mysalem ze sol to cos na zasadzie cukru ale jak nie to zaje*** sie ciesze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2005-08-08 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyrzuć ten chleb ze słonecznikiem. Wybieraj z jak najkrótszym składem (naturalny zakwas, sól, mąka razowa). Bataty są znakomitym źródłem witamin i składników mineralnych. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2017-05-11 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Post
    Doping

    ok z hcg nie czekac do poniedziałku ?tak jak w planie tylko juz ? i kupiłem sól fizioloczną to moge z tym wymieszac hcg i trzymac w lodówce 5ml ?ile 2-3tyg ? tamaxa do konca cyklu taka dawka ? Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2012-03-08 09:38:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-03-07 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 razy dzienie po 2 tabsy i pij minimum 2,5- 3 litry wody,ogranicz sol

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2004-10-24 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Desire, Kanarka i innych speców!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to ja proszę o pomoc przy tym jadłospisie: Posiłek 1: omlet - 7 białek jaj + 3 żółtka, 2 łyżeczki mąki, sól - to wszystko na patelnię, następnie gotowy polać śmietaną + ewentualnie jakiś słodzik Posiłek 2: 250g filetu z kurczaka usmażony na patelni na oliwie z oliwek + jakieś warzywa Posiłek 3: 250g twarogu + oliwa z oliwek (ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-04-11 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles ja jeszcze wiem ile jem i kiedy jem, wiec nie rrznij cwaniaka ze jestes taki madry <= fajnie ale to nie zonacza ze masz diete lepjej zajrzy do dzialu dieta jak by co to dam ci jeden profesjonalny przepis: spaghetti: podsmażyc na patelni z 1 łyżką oleju z oliwek 15g, mieloną chudą wołowinę (może być też chuda wieprzowina lub indyk), [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2004-10-16 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowanie weglowodanami

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sol jeszcze jedno jak ci sie widzi polaczenie weglowodanow prostych a tluszczy na masie. Druga sprawa masa iifym ale bez if czyli jem kiedy chce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2017-04-25 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logiczne jeśli dojdzie do retencji wody ciśnienie u każdego pójdzie do góry, ale wiele osób tylko gada, że to po kreatynie skacze im ciśnienie, a prawda jest zupełnie inna. Bardziej bałbym się tutaj kofeiny, ogranicz sód/sól w diecie, dodaj aeroby, omege-3, schudnij to pomaga, a jeśli jest nadciśnienie duże i nie ma nadwagi to niestety - tutaj już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2013-01-17 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdrobnienie kreatyny Vitalmax i Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedz brzmi: tak może nie całkiem jak sól kuchenna ale konsystencja kryształkowa, zaś universal bardziej zbliżony do mąki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-08-07 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z torebki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sklepie masz dziesiątki przypraw - kupuj i testuj. Ja zrobiłem takiego kurczaka, że jak go na studiach na wykładzie otworzyłem to ludzie zaczęli się oglądać i pytać kto tu żre kiełbachę ! Kura miała SMAK ! i potężny zapach kiełbachy - kwestia przypraw. Unikaj jednak tych przypraw gdzie 50% to sól B-50 podał tez fajny przepis na chicken curry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-05-26 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a ciśnienie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do cisnienia z wlasnego doswiadczenia podziele sie z Toba moim przypadkiem, mysle ze bedzie on tez pomocny dla wielu innych uzytkownikow. Zawsze mialem cisnienie w gornej granicy normy tj. okolo 140-145/85-95 czyli bez rewelacji jak na wtedy 18 lat okolo. Gdy jednak podczas badan potrzebnych do pracy lekarz chcial mnie skierowac na leczenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-07-14 15:56:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam bpc157 z magnusa 10mg z tym że to dosyć małe fiolki, tak na oko to max 4ml się tam zmieści. Jak mam to rozrabiać? Lepiej w wodzie bakteriostatycznej czy sól fizjologiczna. Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2018-06-02 01:41:34 W aptece jest specjalna woda do inj. Nalewane do niej 5ml.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2018-06-02 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól przy kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna nawadnia, sól przeciwnie wiec wole sie upewnic czy jedno z drugim sie nie gryzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2013-08-08 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól przy kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna nawadnia, sól przeciwnie wiec wole sie upewnic czy jedno z drugim sie nie gryzie I co to ma do rzeczy? Nie bierzesz kreatyny dla tego, że skutkiem jej brania może być podlanie wodą przecież...nigdy nie rozumiałem tej argumentacji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2013-08-09 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa z puszki- lepiej niż wcale?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie chodzi tu o konserwanty i sól

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-05-20 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)