SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Dieta masowa do sprawdzenia/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w rozsadnych ilosciach sol jeszcze nikogo nie zabila wiec troche dla smaku mozna dac ale sa tez inne przyparwy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-12-01 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do sprawdzenia/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ogóln ie jak się ma sól do wody podskórnej / wody w mięśniach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-12-01 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Sławku, znalazłem na konkurencyjnym forum "przepis" na izotonik, chociaż mam małe wątpliwości co do jednego składnika. Autorem był admin, zatem źródło wydaje się być dosyć wiarygodne. Proponuje on rozrobić w dwóch szklankach napój: 1) 0,3l soku pomaranczowego, szczypta soli i łyżeczka miodu 2) 0,3l wody i sody do pieczenia oraz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2010-10-07 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek topiony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary temat, ale jak jest to po co mam zakładać nowy. Ja jem taki serek topiony (chyba najmniej tłusty na rynku): Producent: Lactima Zawartość tłuszczu: 16% Skład: sery, woda, tłuszcz roślinny 12% +/- 2, mleko w proszku, białka mleka, skrobia, serwatka w proszku, sole emulgujące (E331, E339, E452), sól. Wywalić go z diety?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2008-05-26 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki musli ''CRUNCHY"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład: Płatki owsiane 60,8%, syrop glukozowo- fruktozowy, olej roślinny, płatki kokosowe 3,1%, kaszka kukurydziana, ziarna słonecznika 1%, płatki żytnie, płatki jęczmienne, płatki pszenne, cukier brązowy trzcinowy, sól morska, lecytyna sojowa-emulgator, aromat Kiepski sklad....Raczej nienadaja sie na codzien do diety. Muesli najlepiej wlasnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2008-11-29 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    A teraz moze jak zorbic czysty sod (Na),sod kazy zna i jak exploduje w wodzie. Sposob jest dobry wystarczy sol kuchenna NaCl roztopic w metalowym naczyniu wymaga dluguiego grzania plomieniem. Gdy juz sie roztopi nalezy dokonac elektrolizy (mozna uzyc akumulatora) tej cieklej masy, UWAGA nalezy to wykonywac w pomieszczeniu wentylowanym poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12183 Data: 2003-07-11 02:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak, a budowa mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry przepis low carb: Składniki: szpinak liście (może być mrożony) jajko oliwa ząbek czosnku sól Sposób przyrządzenia: Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić posiekane liście szpinaku (mrożone brykieciki liści /2- 3 szt./ włożyć całe), lekko podsmażyć. Dodać drobno posiekany ząbek czosnku. Dusić razem pod przykryciem kilka minut często mieszając. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2009-06-16 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artresan >>alkohol???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze słyszałeś, trzustka najbardziej dostaje, zresztą jak i cały układ pokarmowy. Nabawisz się również problemów z układem nerwowym i mięśniowym. Generalnie jedną nogą wchodzisz do trumny. Leki na dolegliwości stawów ogolnie są mocne, połączenie z alkoholem mieszanka wybuchowa. Jednego pięknego dnia gdy nie będziesz w formie może się to skończyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2009-05-12 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soki owocowe dostarczają nikłą ilość witamin jak i flawonoidów, za to zasobne są w duże dawki cukrów, takich jak glukoza, fruktoza i sacharoza. Co więcej, soki sklepowe w przeciwieństwie do owoców nie wykazują zdolności do hamowania łaknienia - wprowadź świeże owoce (bez wątpienia lepszy wybór ). Ryby w sosach, w puszcze, wędzone (okazjonalnie) do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2017-05-08 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyły się na pobycie w szpitalu bez skutku, przeszedłem szereg badań w tym: audiogram, otoemisje akustyczne - DP gram 70 dB UL- (-13,0 dB na 6 tys Hz), tomograf - bez żadnych zmian, Słuch przy przyjęciu i wypisie- UP- 6 m szeptu, UL- 5-6 m szeptu LECZENIE Postępowanie diagnostyczne, Sol. Lignocaini, MgSO4, Kefzol, Sulfarinol. ZALECENIA Dalsza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-08-03 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, jest okej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki podział btw/kg masy ciała przyjąłes i jakie zapotrzebowanie wyliczyłes? Na czczo: 5g kreatyny- Vitalmax monohydrat 5g glutaminy- Syntrax Glu po 30 min. I. Posiłek: 200g płatków owsianych/górskich + 30g rodzynków + 1 banan + garść orzechów włoskich + starte jabłko 36 g (miarka) Gaspari Myofusion Między I, a II posiłkiem saszetka Animal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-08-31 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja pępka:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest caly temat o kolczykach w pepku tam WSZYSTKO jest napisane... kup masc tribiotic, wystarczy + sol fizjologiczna 2-3 razy pielegnuj kolczyka i nie dotykaj go palcami, najlepiej wacikiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2005-04-05 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, potrzebuje pilnie w przeciągu paru następnych dni zdobyć ok, 2-4 kg do masy, zasadą zatrzymania wody w organizmie.. doradźcie proszę jak to osiągnąć, wiem ze sól o sód pomagają, co jeszcze? co i jak konkretnie robić, jeść, pic..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-01-14 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do diety :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie dotyczące diety. Mam ułożoną dietę wszystko łądnie ,wszystko się zgadza węgle, białko, tłuszcz na kg masy ciała. Jem 8 posiłków regularnie dziennie Bo jestem w internacie. tak to w domu bym jadł 6 posiłków ale w internacie muszę zjeść 2 posiłki to co dadzą na śniadanie i na kolacje. i mianowicie jak jestem już w domu to też muszę robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-03-15 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa OK II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - 20g, bialko - 30 g) Pieczywo razowe pełnoziarniste Masło do pieczywa. Szynka z indyka Jabłko szt. 1 JAK NIE MZOESZ NP RYZU BRAZOWEGO + CYCEK TO OK [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-03-08 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba ułożenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz przyrządzić twarożek wiejski - zgniatasz widelcem cały twaróg, dolewasz trochę mleka, sól, pieprz, wkrajasz ogórka, szczypiorek.Druga opcja to na słodko - ale tu już potrzebny będzie blender, walisz twaróg i np. truskawki, dolewasz oliwy z oliwek - wchodzi bez problemu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2012-05-24 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że jutro ciężko z czasem to przygotowałem śniadanie i obiad. Dzięki Wszystkim za komentarze ;)) Śniadanie: Shake mandarynkowy z białkiem i musli. Jogurt narutalny TOLA - 400g Mandarynka - 1 sztuka Musli egzotyczne z biedry - 20g Olimp Whey Protein Complex - 20g Wygląda i smakuje świetnie - polecam przetestować :) 34B,12T, 45W Obiad: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-03-14 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obieranie jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sypiesz sól do gotowanej wody i schodzi IDEAL So jes doktoru? -==-

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2003-12-09 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obieranie jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak umieli w gastronomii sol dawali aby skorupki niepękały a po ugotowaniu normalka aby zalac zimną woda !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2003-12-10 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe pomysły na redukcyjną kolację?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było już coś podobnego. Może być twaróg z rzodkiewką i szczypiorem, jogurtem naturalnym, sól, pieprz do smaku. Można też z pomidorem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2006-01-13 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)