Wlasnie o to mi chodzilo by mi ktos to uswiadomil ze nie zaszkodza :D no ale wsumie popatrzec na to co zarl Coleman to przy tych pikus :D Nigdy nie porównuj normalnego człowieka do światowej czołówki kulturystów :) To, ile oni nażarli się chemii, farmakologii, ile strzałów i innych tam padło, to przekracza przeciętne ludzkie pojęcie. Sosy: [...]
Drobno posiekasz cebulkę, do tego pieprz, sól i można dodać trochę magi. Palce lizać :) Raz smak a dwa, że to mięso bardziej wartościowe odżywczo niż kurczak. Ja kuraka zastąpiłem indykiem. Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2013-09-17 14:21:24
przegrałeś z kimś zakład że zrobisz ten cykl? nic dodać nic ująć do cyklu jem gainera o nazwie serious mass brzmi poważnie ja na twoim miejscu bym kupił pake hcg i 3listki clomu jadł po metce pierwszy dzień 2xclom i potem do wykończenia zapasów po jednej dziennie i 500ui hcg dziennie sól fizjologiczną kupisz w aptece za grosze reszte kupisz u [...]
ja na twoim miejscu bym kupił pake hcg i 3listki clomu jadł po metce pierwszy dzień 2xclom i potem do wykończenia zapasów po jednej dziennie i 500ui hcg dziennie sól fizjologiczną kupisz w aptece za grosze reszte kupisz u najbliższego dila za tyle ile cie skasuje JUŻ CI PISAŁEM A TERAZ DAWAJ SOGA
Do słodzenia dobry jest słodzik ziołowy STEVIA - nie zawiera aspartamu, robią go z jakiegoś paragwajskiego chwastu. Nie smakuje tak dobrze jak cukier ale wg mnie jest lepszy od słodzika z aspartamem. Można go trochę rozuścić w wodzie i dodać do twarogu albo do owsianki. Sosy ze słoika np pomidorowy bologneze, sa nawet ok. Tylko nie wolno dawać [...]
nie widze nic zlego w 20 gramach zoltego sera tym bardziej ze jest to ser chudy natomiast w bulionie chociazby jest zbedna sol ktora moze na dluzsza mete powodowac retencje
Daje, nie chodzi tutaj o smak, zapach czy gotowanie jaja. Sól powoduje ze po ugotowaniu skorupka lzej odchodzi. Wiadomo, ze jezeli ktoś obiera je na gorąco to nic nie daje..
pregnyl 2 tygodnie od ostatniego strzała deki przez 2 tygodnie a 2 dni po skończeniu hcg clomid zaczynasz. Do hcg musisz dokupić w aptece sól fizjologiczną bo same ampułki w zestawie to mało żeby się dało podzielić. tu masz temat http://www.sfd.pl/HCG__jak_dzielić..._-t377910.html jest tam jeszcze link do innego, powinno ci starczyć. Zmieniony [...]
Panowie jeszcze jedne pytanko odnośnie soli fizjologicznej.Mianowicie nie mieszkam w Polsce tylko w Dublinie i tu bez recepty w aptece nie można kupić strzykawek, igieł i również roztworów przeznaczonych do wstrzykiwań.Znalazłem sól fizjologiczną,skład jest taki sam jak w polskiej natomiast nie wiem czemu jest na niej napisane NIE DO [...]
do owsianki banan. posiłek 2 połącz z 4 i wywal ryż lub makaron kury ma być minimum 250 z czasem zwiekszysz do 300g. camemberta kupuj w biedrze bo nie ma obsolutnie zadnej roznicy miedzy turkiem a biedrą prócz cenowej - oba są dupa nie sery pleśniowe. posiłek nr 3 zrobiłbym jako podwieczorek i wrzucił tam coś słodkiego np jogurt i maczać w tym [...]
opcji jest wiele.. ale np. zamarynować kawałki fileta dzień wcześniej (przykładowa marynata np. oliwa,czosnek, zioła prowansalskie,cebula,papryka,pieprz,sól...) i ugrilować.. zrobic szaszłyki z papryki,cebuli,cukini,pieczarek,piersi... ponabijac na patyczki lekko skropić oliwą i doprawić przyprawami wedle uznania.
Sól ma znaczenie dla sportów, ćwicząc organizm wydziela pot, w którego skład wchodzi właśnie sód. Nie należy przesadzać z jej ilością, ale też nie przesadzać z unikaniem jej.
Skład w porcji 120 g Wartość energetyczna 1858 kJ / 438 kcal Tłuszcz 3,1 g w tym tłuszcze nasycone 1,9 g Węglowodany 54 g w tym cukier 12 g błonnik 1,2 g Białko 48 g Sól 0,12 g ANABOLIC MASS STIMULATOR BLEND Taurine 3 600 mg DAA 1 872 mg HMB kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrat 1 800 mg Monohydrat kreatyny 1 800 mg L-arginina 1 200 mg [...]
a co do lekarzy to mój mi powiedział że dużo powtórzeń małym ciężarem ale w ten sposób nie zbuduje sylwetki... a najlepiej to żebym sobie inny sport znalazł ;) - zresztą ten lekarz wie że ja nie przestane chodzić na siłownie... i dowiedziałem się jeszcze żebym zrzucał wage tylko jak napisalem to troche trudne - ja przynajmniej się staram pozbywać [...]
sól wiąże wode w tkance tłuszczowej o ile pamiętam,a w takich rzeczach jak ketchupy i sosy jest masa konserwantów.produkty te są pozbawione wartości więc lepiej je ograniczać
retencja na masie to nic złego, jak nie chcecie retencji to po prostu walcie środki które tak nie ciągną wody (tren, wins, prop, npp, master, oxa) do tego wyyebcie sól i ograniczcie węgle, proste jak ktoś wycina to dowalić femare i cała woda zejdzie w mig