sół

miska na dziś warzywa: ogórki kiszone, pomidor, sałata lodowa przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła prowansalskie płyny: herbata czarnax1, kawax2, woda 0,5l, pokrzywax1 leki - nie brałam dziś mam wrażenie że przez te sterydy pękają mi naczynka w nosie Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-18 19:31:29 [...]

Amiu, Peria, Carramba, Atra. lejdi, gosik, Julietta, ma, Het, Kaszko - bardzo dziękuje za miłe słowa oraz za to że jesteście };-)};-) Obli - przemyślałam co napisałaś, chętnie zmierzę się z możliwością zmiany na lepsze ale po półmaratonie, biegne go na początku września potem pewnie jakaś lekka rege i możemy myśleć o czymś konkretnym. To miska z [...]

witam no to trzeba zrobić wpis rozruch rano: był trening: I. basen 30 min pływania II. bieg ciągły i rozciąganie 45min uwagi: podczas biegu padał ulewny deszcz samopoczucie 6/10 dieta 1. omlet(3jaja 80g owsa 30g otrąb 5g siemię l. cebulka) pomidor 200g 2. po basenie 2 małe banany 2.5 makaron razowy 150g warzywa 200g mięso wołowe 125g 3. mięso [...]

Późno wróciłem z ogniska, na którym trafił się mały cheat ale bez tragedii Wstałem również późno i... nie pamiętam już kiedy słońce tak grzało. Zamiast aero wpadłem do kumpla popływać w basenie. Nie jest to to samo co godzina planowanego aero, ale ta skończyć by sie udarem mogła Jeżeli dalej będzie tak grzać, bd zmuszony do nieco wcześniejszego [...]

buldoger to co jest na zdjeciu bylo zrobione tak: 7 ugotowanych jaj na twardo do miski dolałem SOS: jogurt naturalny + przyprawy (suszone warzywa + kurkuma + sól jodowana morska + pieprz) + czosnek i blender zdzialal reszte Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-20 19:30:59

Sante najlepsze składniowo, taką ilością sol bym sie nie przejmował

[...] ja lubie sól;D:D ale an anstepny dzioneg moje wargi wygladały jak wapno na scianie i tens am efekt im wiecej wypiłem tym gorzejs ie czułem stan ten sie utrzymywał tylko rpzez jeden dzien,potem sie kumpla który uczy sie w kierunku technik zywienia to mi powiedział ze sół zatrzymuje wode w organiżmie czy jakoś tak i ze to mogła być przyczyna.Pozdro

3. Produkty neutralne (pH 7.0) masło świeże niesolone śmietana margaryna mleko krowie świeże oleje roślinne (oprócz oliwy) serwatka jogurt naturalny _______________________________________________ słabo zasadotwórcze (do pH 7.0) migdały karczochy brukselka zielona herbata wiśnie orzech kokosowy świeży ogórki bakłażany miód świeży por grzyby [...]

Czemu tak tą sól ograniczacie? Dżinomen wyjaśnij jak jesateś że sól nie jest taka zła

Karnawałowe szaleństwo oznacza dla mnie FIT na wypasie :-D Oto moja pierwsza propozycja na danie, którym można zaskoczyć znajomych - domowe burgery z cytrusowym łososiem, serem kozim i sosem żurawinowym. :-) Domowe burgery z cytrusowym łososiem, serem kozim i dodatkiem sosu żurawionowego /SFD/2017/1/9/97813028cbe64d83bfa7603aa421b091.jpg Sos [...]

[...] co ma E w składzie. nie jedz tez tych płatków, bo to na dobrą sprawę bardziej słodycze. obiadki rodzinne muszą tez zostać zmodyfikowane. nie jedx produktów z białej mąki. rosół to fantastyczna zupa, ale pod warunkiem, że nie lądują w niej żadne ulepszacze typu kostki czy vegety. barszcz też byłby ok, ale z prawdziwych buraków, zabielany śmietaną [...]

Jak ktoś wdupca masę n-3 nie dbając o zwalczanie stresu oksydacyjnego, bądź nawet go zwiększa to mogą być i rakotwórcze. Dlaczego odradasz suplementacji 'manipulujących' tarczycą? Nikomu nie powiem, że sól jest źródłem jodu. Jest ona "sztucznie" dodawana w celach prewencyjnych/zapobiegawczych(?). W produktach ze sklepu raczej wykorzystywana jest [...]

I dalej tak bez soli? Dlaczego? Sól jest niezbędna dla prawidłowej gospodarki elektrolitowej. Jeśli nie jesz przetorzonej żywności zawierajacej sól, to eliminując ją do zera robisz sobie krzywdę.

Ghorta - co to za Awatarek?:) Moje doświadczenie z tłuszczczówką tez takie kilku dniowe są, na dodatek tylko w okresie wakacyjnym, albo przedłużonych weekendów- w czasie normalnej roboty nie radzę sobie. Mówią, ze sól pomaga przetrwać więcej niż 3-4 dni. Ja teraz bawie się w takie low carb (lekkie przygotowanie siebie i rodziny)- czasami wpadnie [...]

Czyli grejpfrut odpada z rana :-( Jedynie pół banana po treningu przejdzie. A czerwona świeżą paprykę wliczam do bilansu? Bo pomidory się wlicza, jako że to owoce, tak? A jak z papryką, to owoc czy warzywo? :-D Skład pieczywa: mąka żytnia razowa, mąka pszenna graham, kasza kukurydziana, woda, cukier,:)) ekstrakt słodu jęczmiennego, sól }:-( [...]

Darnok!};-) ........a ja dalej o tej soli heh ,ale mnie wzięło z tym ,a całe życie soliłem jak smok}:-(} mam takie pytanie,bo Ty się znasz:-) -a jeżeli już jeść sól to jaką być polecał?

** ZIELONE KULKI ** SKŁADNIKI: - 4 jajka - 125g twarogu półtłustego - jogurt naturalny - koper - pieprz ziołowy - sól WARTOŚCI ODŻYWCZE: Białko: 54g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 6g Kalorie: 505kcal CZAS PRZYGOTOWANIA: 10-15 minut SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1.Gotujemy jajka na twardo i obieramy je. 2.Kroimy jajka na pół: białka kładziemy na talerz, [...]

POTRAWKA Z KURCZAKA SKŁADNIKI: -kurczak -ryż -mąka -śmietanka kremówka -kwasek cytrynowy -przyprawy(magii,pieprz,sol,cukier) -rodzynki CZAS PRZYGOTOWANIA: ~1h SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1.Ugotować mięso kurze, odcedzić. Przyprawić maggi 2.Powstały bulion zalać śmietanką, tak by powstała konstystencja sosu+ dodając dwie szczypty kwasku cytrynowego [...]

Czołgu w oryginale jest 3 jajka i 1 awokado. Ja dałam osiem średnich jajek i 2 awokado ;-) Do tego sól, pieprz, koperek i sok z cytryny. Awokado obierasz i kroisz, skrapiasz sokiem z cytryny. Jajka gotujesz i obierasz. I najtrudniejsza część - trzeba to wszystko zblendować, a nie każdy blender sobie radzi %-) Jedno awokado było bardzo miękkie i [...]

Fighter, Paatik skoro tam funkcjonują jak w starożytności to niech nie straszą konsekwencjami na miarę naszych czasów %-) ;-) Kebul to są pompki konkursowe ;-) Konkurs w wiadomym dziale, wg wiadomych wytycznych to i wykonanie jest jak widać %-) Poza tym nie zrobię większej ilości normalnych pompek. I jeszcze taka refleksja odnośnie nawadniania. Z [...]