sół

polecam jak ktos nie dba o pozimo tluszcu, to mozna dac plasterek zółtego sera na wierzch i jest świetnie jak sie ser rozpuści - mniam! myśle, ze fasola może byc z puszki a dziś będe wsuwac kotleciki z fasoli :) 2 szklanki ugotowanej fasoli, pół szklanki wody, 1 szklanka płatków owsianych, 1 posiekana i uduszona cebula, delikata czerwonego, sól i [...]

Takim nieliczonym jedzeniem bardzo łatwo podbić kcal, 100g czipsów to ponad 500 kcal a mała porcja 30g to ok. 160 kcal. I naprawdę dużo nie trzeba żeby uzbierać sporą nadwyżkę. Poza tym są teorie wg których nie ważne co jemy, byle kcal i makro się zgadzało. Niestety w praktyce nie zawsze to się sprawdza, jakość produktów też ma znaczenie i u wielu [...]

nionia ta pierwsza przyszła mi na myśl. sol fizjologiczna również.

oooooooo i kto Tu odbiega od tematu?? Ja w ciagu miesiaca od przekłucia mialem 9mm:) Jak narazie drugi miesiac minal i rozmiar sie nie zmienil Czas kupic sobie jakis Tunel bo mam kawalek dlugopisu w uszach I nie przyklejamy kolejnego kawalka tasmy ani zadnej wazeliny!! modelina najtanszym sposobem jest i koniecznie tribiotyk i sol [...]

cyfrzak też się borykam z tłuszczowstrętem ;-) Ja na razie wprowadzam go głównie jako dressingi do sałatek (oliwa z oliwek) i tłuste ryby morskie łosoś, makrela. Mój ulubiony dressing do sałat to oliwa, czosnek, sól morska i zioła - niby proste, ale bardzo smaczne o ile się lubi czosnek. :-) Też kocham rower, ale jeszcze dla mojego organizmu jest [...]

A powiedzcie mi jeszcze jak wyglada sprawa z przyprawami? Pieprz, sol, papryka ostra itp. Czy wolno czy wszystko jemy takie jalowe?

wiem ze sód zatrzymuje wode w organizmie i podwyzsza cisnienie(dlatego nie polecana jest osoba z cukrzyca,nadcisnieniem lub chorym na serce)tez gdzies kiedys czytalam ze ta sol ktora zatrzymuje wode w organizmie przyczynia sie w pewnym stopniu do powstawania cellulitu

Tu, macie o kortyzolu jakie spełnia w funkcje. Kortyzol jest jednym z tzw. hormonów stresu. W trudnych sytuacjach jest on wydzielany w większych ilościach i przyczynia się do podwyższenia stężenia glukozy we krwi, gdyż wówczas organizm potrzebuje więcej energii i mobilizacji do działania. Kortyzol wzmacnia także działanie innych "hormonów stresu" [...]

Zgadzam się z @arikes, ale nie dla tego, że mu wierze, tylko dlatego, że sam to sprawdziłem i się przekonałem na sobie i z obserwacji. Covid to ciężka choroba i uciążliwa. Atakuje organizm na wielu płaszczyznach. Ktoś, kto jest średnio-chory to już wielki chodzący stan zapalny od stóp do głowy. Porównywanie tego z anginą czy przeziębieniem to w [...]

Masło śmietankowe może być dobre, ale kupując takie masła, trzeba bardzo uważać na skład, żeby nie kupić jakiegoś miksa z margaryną lub olejem roślinnym. W składzie musi być 100% tłuszczu mlecznego, sól, może być barwnik i nic poza tym. Pozdrawiam.

krystalicznie czysty a nie sól wapnia ,która jest 30% słabsza

Solę dość sporo, ale nie wyliczam ile.. parę dni przed utnę sól dopiero :-)

Jak by był ktoś taki miły i jeszcze odpowiedział na pytania wyżej:-PP I tutaj mam jeszcze parę pytań : 1.Czy są jakieś warzywa , które trzeba wliczać w dietę? 2.Co myślicie o sosach , ketchupach , musztardzie jako dodatek do posiłku podczas budowania masy mięśniowej? 3.Są może dla nas , dla osób chcąc wyglądać dobrze jakieś napoje/soki czy tylko [...]

Bull, jako nabywca tego białeczka mam pytanie (wątpliwość do rozwiania). Otóż opis co do jego dawkowania (dzielenia porcji) zamieszczony na etykiecie jest dla mnie dość niejasny. Mam tam info o 2-ch opcjach: 1. porcja z 30g proszku = 3 łyżki stołowe 2. porcja z 40g proszku = 4 łyżki stołowe Sęk w tym, że konsystencja tego prochu jest dość [...]

+ sól, pieprz

Night, postawilam na prostote, sol, pieprz i odstawilam na 2 godz. Pozniej delikatnie obsmazylam, przelozylam i dalam kilka gozdzikow, ziele angielskie, liscie laurowe, dwa kwaskowe jablka w cwiartkach. Zapomnialam o czosnku. Polalam cydrem i ...10 godzin w wolnowarze i niebo w gebie. Widzialam przepisy w stylu amerykanskiego poludnia, taki [...]

Jasne ze sie oplaca odpowiednie nawodnienie jest bardzo wazne zwlaszcza przy ciezkich treningach mozesz np zakupić sól himalajska(okolo 10 zl za 1kg) i mieszac ja butelce z woda Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-29 20:50:26

Co ma Carlos? Nogi. Od Ronaldinho bardziej umięśniony jest chociażby C. Ronaldo, który przy Sol'u Campbell'u wyglada jak dziecko

Strach przed węglami (z samego faktu) może powodować puchnięcie. Dobrze byłoby porobić badania (tarczyca panel, kortyzol, lipidogram, mocz, morfologia, cukier), wrzuć też zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej. Poza tym puchnięcie może być spowodowane nadmiarem cardio + diety poniżej Twojego PPM. Jesli chcesz ćwiczyć siłowo, zacznij się odżywiać, [...]

No tu po części też masz trochę racji Sol, nie pomyślałem o tym, bo faktycznie łączenie niektórych produktów nie wychodzi na dobre..