SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno będę teraz mocno zwracał uwagę na sól, postaram się jeść nie więcej niż 4g dziennie na początek

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2018-11-03 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do suchego ryzu :x ja u siebie w miescie w takim sklepie kupuje "pasatte" jest to przecier z wloskich pomidorow kosztuje jakos 2zł , na 2 paki ryzu leje caly ten sos dodaje skurszone slodziki , troche soli i pieprzu i lajtowo wchodzi :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-10-19 10:54:10

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2013-10-19 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co się orientuję to nie da się otrzymać z sody oczyszczonej roztworu, o tak wysokim ph. To jest sól, a sole mają raczej obojętne ph, tak w granicach 7. Zeby uzyskać ph w granicach 12, trzeba by było sporządzić roztwór jednomolowy wodorotlenku sodowego, czyli rozpuścić 40g NAOH w litrze, ale to będzie z kolei roztwór żrący!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2006-05-13 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spr. na mase 77kg, prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie ciemnego pieczywa- czytaj składy lub pytaj sprzedawcę. Ciemne pieczywo może być zwykłą pszenną kluchą naładowaną syfem, w tym karmelem amoniakalnym, którego raczej nie chcesz. Celuj w pieczywo żytnie razowe pełnoziarniste, które ma w składzie zakwas, sól, mąkę żytnią razową i wodę (ewentualnie jakieś pesteczki). Dobry chleb nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-11-25 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby - jak przyrządzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryba ogólnie smarzona traci an wartości jak wszytko co jest smażone. Nie polecam smarzenia na oliwie z oliwek bo jest to strata oliwy. Ja rybeczki zwłaszcza te co mowisz robie tak: Płoć: ma dużo ości i do tego posmak mułu. Wiec wrzucam ją do miski do daje cebulki, ziół, cytryny, pieprz sól (oczywiście najpierw ja patrosze i ściągam łuski) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11850 Data: 2007-03-17 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu do mnie dotarło, że wcale waga nie musi wskazywać 52 kg żeby wyglądać ładnie.... skoro ciało będzie byle jakie! Czyli nie wyrzeźbione pięknie. Jestem w stanie zjeść 5 posiłków dziennie i akurat są to rzeczy jakie jem, od miesiąca odżywiam się na prawdę zdrowo i nie chodzę głodna. Nie tykam białych makaronów, cukru, sól [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2012-03-13 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja ochrony, combat56

    Post
    Sztuki Walki

    lecz narazie jescze nie mam sprecyzowane do jakiej. A zaraz. Póki co chce szkolić się w tym zakresie. Sluzba mundurowa sluzbie nierowna. Po co Ci wiedza z zakresu daktyloskopii, osmologii, entomologii, palinologii czy cheiloskopii jesli nie bedziesz pracowal jako technik kryminalistyki? W takim razie do których służb przy naborach moze się przydać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2007-11-24 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki wielkie bardzo mi pomagasz :) sog leci :) jezeli chodzi o te sledzie matiasy to one sa w soli bez octu czy jakiegos sosu wiec sol mozna ''wyciagnac'' poprzez odmoczenie ich w wodzie, nie mam jak narazie mozliwosci jedzenia innych ryb zostaje tylko makrela i sledz wiec co lepsze twoim zdaniem ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2013-04-19 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERŚ Z KACZKI Z JABŁKAMI I ŻURAWINĄ SKŁADNIKI: 1 pierś z kaczki (ok. 300g) 2 jabłka pół słoika żurawiny majeranek sól WARTOŚCI ODŻYWCZE (z kaszą): B: 37 ; Tł: 9 ; WW: 78 ; kcal: 549 SFD/Images/2015/7/28/513b5e19eb8040b1bc2eec121162f951.jpg PRZYGOTOWANIE po stronie skóry robimy nacięcia w kształcie krzyżyka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-10-17 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łosoś pieczony z miętą i cytryną Łosoś 250g cytryna, liście mięty, czosnek, ziele angielskie, sól SFD/Images/2015/7/31/da8d2a9a93e4404d97429e54e9b30edc.jpg SFD/Images/2015/7/31/c86daa8446a546e68a69b87e42a1acfa.jpg Łososia myjemy obieramy ze skóry i przyprawiamy solą. Kładziemy na folii do pieczenia i wciskamy w niego kilka ziaren ziela [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-11-14 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylematy depilacji yntymnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SOŁ LEC PARTY EVRY BADY!! :-***

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2006-03-14 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA (dla znawców!)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzieś znalazłem....... Jest to substancja spotykana w zastrzykach, kroplach, sztyfcie do nosa, syropie, maści, pudrach, tabletkach i płynach. Należy do grupy sympothomimetics. Posiada ciekawe działanie: powoduje łatwe spalanie tłuszczu, ponieważ powoduje wzrost temperatury i w ten sposób organizm spala więcej kalorii niż zwykle. Stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11763 Data: 2003-02-06 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/065165b699fc4b6c8388cf1e1cec632b.png Warzywa : papryka,marchew Przyprawy:cynamon,imbir,papryka słodka,sól,pieprz,zioła prowansalskie Płyny: woda-znikoma ilość :-( Jutro trening:-D Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-02-28 22:37:02

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-02-28 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza micha : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afdefcf9376148698edaf9c216062a05.png Warzywa : papryka,marchew,ogórek Przyprawy: sól,pieprz Płyny: woda TRENING: 1.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej: 2s. x 10 powt. po 3 kg 1s. x 10 powt. po 4kg 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: 2s. x 10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-02-29 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z dziś : 1800 kcal , g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49f9f1e544f44a4c9d6b64218586044e.png Warzywa: papryka,marchew,cebula Przyprawy:zioła prowansalskie,sól,pieprz,majeranek,cynamon Płyny:woda Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-03-02 00:12:28

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-02 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z wczoraj : 1800 kcal g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7748c566341045599a6716ccd94d2caf.png Warzywa:papryka,marchew Przyprawy:cynamon,zioła prowansalskie,sól,pieprz Płyny:woda Wczoraj micha taka nie do końca dobra,ale w piątki mam problem z wciśnięciem posiłków bo dzień zawsze jest napięty. TRENING: 1.Rozpiętki ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-03 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z wczoraj : 1800 kcal g B/T/W = 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e25aec316c641d5a96d6ad113985955.png Warzywa:papryka,marchew,cebula,czosnek Przyprawy:zioła prowansalskie,sól,pieprz Płyny:woda TRENING: 1.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej: 1s. x 10 powt. po 3 kg 2s. x 10 powt. po 4kg 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-04 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    I dzisiejsza micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25d18832d3284084b51d138b9fe8e82b.png Warzywa:papryka,marchew,kapusta kiszona Przyprawy:zioła prowansalskie,oregano,rozmaryn,sól,pieprz Płyny:woda Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-03-04 21:26:40

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-04 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Miska z dziś : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c78a9a7b96a48f1910e5c159a199b3d.png Warzywa:papryka,marchew,czosnek,ogórek kiszony Przyprawy:zioła prowansalskie,sól,pieprz Płyny:woda Inne:Aspiryna,Rutinoscorbin,Polopiryna S,Tantum Lemon Wczorajszej michy nie wklejam.Było źle :-( Pojechałam do Krakowa ma terapię, w domu nie zdążyłam zrobić sobie drugiego [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-06 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    No jasne, że się podzielę ;-) Przepis z pamięci, mam nadzieję, że nic nie pomieszam :-D Zapiekanka łososiowa 200g łososia, 200g makaronu penne pełnoziarnistego, 1 kula mozzarelli, 100g parmezanu, 200 g śmietana 30%, kolendra, oliwa, sól, pieprz. Makaron ugotować al dente, łososia i mozzarelle pokroić na małe kawałeczki, parmezan zetrzeć na tarce. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-10 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)