tak 0,5ml to 2500j.m hcg oczywiście jeśli rozpuścisz to w tym roztworze kyóry jest w pudelku możesz kupić roztwór do wstrzykiwań lub sól fizjologiczną 5ml i rozpuścić w tym hcg wtedy w 1ml masz 1000j.m pregnylu
Mieszanka oparta o naturalne składniki: sól jodowana, czosnek suszony. Solą czosnkową przyprawiamy: mięsa z drobiu, baraniny i dziczyzny a także sery, sałatki, ryby i sosy.
To jak Ci wychodzi około 2600 to spokojnie możesz zacząć od 2800-2900 i w miarę potrzeb regulować. Oliwa z oliwek ok, ale nie tylko ją używaj jak źródła tłuszczy. Orzechy, migdały, tłuste ryby i czasem tłustsze mięsa od piersi też powinny znaleźć się w diecie. Zamiast tego tuńczyka w 6 posiłku możesz dać, np. twaróg z oliwą z oliwek i jakimś [...]
słuchajcie ja jak potrzebuję bulion to kupuję taki gotowy w płynie z Krakusa, uważacie że to dobry wybór? Nie. Bo sól, cukier (fruktoza często), tłuszcze utwardzone. Z kurczaka/wołowiny to tam jest tylko aromat.
jesli chodzi o posilki okolo treningowe to pracca mi nie pozwala trenowac o tej samej godzinie 1tydzien trenigni miedzy I posiłkiem a II posilkiem a 2 tydzien miedzy II posiłkiem a I kolacja. co zmienic w tych posilkach a nie zapominajmy ze dochodzi shock teraphy przed trenigiem i storm po trenigu do tego Zma i witaminy chleb baltonowski- Chleb [...]
Jesli serek to tylko bialy i chudy(zrodlo najlepiej przyswajalnego wapnia).Wcinam go codziennie i staram sie mieszac z roznymi innymi potrawami. Na sniadanie proponuje:Do 300ml mleka postawionego na gazie dodac 100g platkow owsianych badz musli, 100g sera i lyzeczke miodu wymieszac,podgrzac i szamac. Do godziny po treningu puszka tunczyka+100g [...]
jw. jajko musi byc :-)) możesz dodać też odrobine mąki możesz sobie spojrzeć też na skład produktu typu "pancakes", wtedy odrazu widać czym różni sie od samego wpc Składniki: płatki owsiane , mąka owsiana , maślanka w proszku , koncentrat białek serwatkowych WPC 80% , lecytyna , twaróg w proszku , białka mleka, emulgator: fosforan sodu, białko [...]
asdf0r zgadzam sie z tym w 100% co napisales. IMO jest tylko tez taka mozliwosc ze***** wie co oni do tej ruskiej dodawali. polska mam apteczna a ruska ktora mialem mogla byc wy***ka z ch... wie czym w srodku. dietka w moim przypadku byla wtedy i teraz uboga w weglowodany proste i sol a jednak teraz jakos nie odczuwam zalania woda.
Szczawiany Ci nie zaszkodza jak nie bedziesz jadl codziennie sporych ilosich. Mozesz tez dodac wapn do tego posilku, w ktorym bedzie szpinak. Zrobic mozna na rozne sposoby, np z jajkiem, czosnkiem, sol, lekki ogien na patelni.
Dobra to rozrobię w 1 ml soli fizjologicznej. Ma być jakaś specjalna sól czy taka zwykła z apteki, bo kupiłem ampułkę i jest na niej żeby nie stosować do iniekcji ?
Dobra to rozrobię w 1 ml soli fizjologicznej. Ma być jakaś specjalna sól czy taka zwykła z apteki, bo kupiłem ampułkę i jest na niej żeby nie stosować do iniekcji ? Spokojnie możesz jej użyć
Ok, dzięki, na pewno przepis zostaje, bo moje ograniczenia dietetyczne ostatnio to pszenica, żyto i kukurydza, soł... Córka zjadła i orzekła, że bardzo dobre. W sumie to generalnie całkiem niezłe jest, może niepotrzebnie dodałam trochę mąki ziemniaczanej na etapie zagniatania, bo miałam wrażenie, że mi się nie chce skleić, pewnie dlatego bardziej [...]