Dziwne, bo ja zawsze daje sól i nigdy mi jeszcze za słone nie wyszło :-P A z frytkami to muszę przyznać, że jeszcze nigdy mi nie przyszło do głowy żeby zjeść gulasz %-)
kto twierdzi ze przy stałej suplementacji nie poczuje sie mocy to sie myli jest dokladnie tak jak w przypadku mono tzn krótki cykl duze dawki dają spektakularne efekty ale po zejsciu z cyklu moze trochę tej "masy" spasc gdyz jest to zaciągnięta woda przy stałej suplementacji efekty są stałe i bardzo stabilne po zejsciu z cyklu przy [...]
[...] , gdyż po każdym dniu chcesz pobić swój rekord : ) Odżywiaj się też zdrowo , nie jedz tego syfu typu chipsy , zupki chińskie itp. ani nie pij napojów gazowanych. Ja polecam wodę niegazowaną , mleko oraz soki :) Staraj się ograniczać jak najbardziej sól , cukier oraz potrawy smażone . Zmieniony przez - komarwdk w dniu 2012-09-09 22:44:29
Schabowe roladki /SFD/Images/2015/10/14/99a7cbeffd134cf79073930d2be74c80.jpg -2 plastry schabu -40g ser żółty -pieczarki -przyprawy (przyprawa do kurczaka pikantna, pieprz, sól) Takie proste a takie dobre ;) Schab obcinamy z tłustych części, rozbijamy na cieniutki plaster i przyprawiamy. Pieczarki dusimy, doprawiamy i blendujemy. Dodajemy starty [...]
Dobra mam 250ml oliwy i dodatkowo kupiłem sól morską. Co do oliwy, to po łyżeczce do 4,5,6 posiłku wystarczy? Ile łyżeczka ma gr/ml - jak to wychodzi ?
[...] Warzywa 10ml olej konopny W niedziele jak w DNT połowa mniej węgli a reszta to samo. Oczywiście prócz burgera ;-) SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, omega3/6/9, wit. B complex, Debutir, 200mg chrom i 400mg berberyna przed snem: cynk, magnez, D3, wit. C, [...]
PePoNeNt-->kukurydzy jest troche zeby tunczyk byl zjadliwy. dodaje jeszcze oliwki i sol czosnkowa. Damixxx-->zalez kiedy. glownie sie skupiam na wolnych ciezarach(sztanga sztangielki). zwlaszcze teraz kiedy bede chcial zwiekszyc czysta mase miesniowa. treningi krotkie ale intesywne max 1h. liczba powtorzen bedzie powoli spadac, ciezary [...]
sałatka do szkoły/pracy 100g ryżu 100g tuny 3 białka jaj oliwki kukurydza z puchy cebula gotowana marchew pomidory chillegino kroimy wszystko w kosteczke i mieszamy z ryżem.dodajemy oliwy i oregano,pieprz,sól,bazylia spoko sałatka,dobra na zimno ja dosypuje ciut parmeznu;p Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-03 12:24:16
No takie takie, bo jeszcze są patenty w stylu: ze składem: mąka pszenna (71%), mąka żytnia, odtłuszczone mleko w proszku, woda, cukier, sól, tłuszcz roślinny. a to już syf Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-10-24 23:32:56
[...] ryba dobrego gatunku wędzona dymem jest wartościowa, byle nie przesadzać z częstotliwością jadania. Mocno słonych po prostu nie kupuj, a takie umiarkowanie słone - ogranicz sól z innych produktów danego dnia i będzie ok. Pewna ilość soli jest nam potrzebna. Jedząc rybę, szczególnie z tych gatunków podejrzanych o zanieczyszczenia - dołóż [...]
[...] potasu, wapnia, beta karotenu etc. W dodatku odtłuszczony nabiał to wysoko przetworzony produkt. Lepiej wyrzucić masło orzechowe z ziemnych które obfituje w lektyny, sól i dostarcza sporej ilości omega-6 na migdały które są dobrym źródłem wit.E i magnezu, wystarczy np: ok. 15g dziennie jako dodatek do diety. Zmieniony przez - dudee w [...]